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Einträge von
FKKKönig
FKKKönig
26.11.2019 05:42
0
Rad fahren
Rollentraining mit einbeinigen Elementen
Datum
25.11.2019
Dauer
76 min
5
Punkte
FKKKönig
25.11.2019 05:58
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
24.11.2019
Dauer
55 min
Distanz
2,6 km
2
Punkte
FKKKönig
24.11.2019 10:26
0
Rad fahren
Mtb tour fun ball
Datum
24.11.2019
Dauer
167 min
Distanz
51,0 km
11
Punkte
FKKKönig
23.11.2019 10:37
0
Laufen
Crosslauf
Datum
23.11.2019
Dauer
81 min
Distanz
15,5 km
4
Punkte
FKKKönig
22.11.2019 20:12
0
Rad fahren
Rollentraining 20 Einheiten hohe tf
Datum
21.11.2019
Dauer
90 min
6
Punkte
FKKKönig
21.11.2019 19:56
0
Alternative Sportarten
Dehnen und stabi
Datum
21.11.2019
Dauer
31 min
2
Punkte
FKKKönig
21.11.2019 17:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
21.11.2019
Dauer
62 min
2
Punkte
FKKKönig
20.11.2019 20:09
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
20.11.2019
Dauer
92 min
6
Punkte
FKKKönig
19.11.2019 19:41
0
Alternative Sportarten
Kraft und dehnen
Datum
19.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
19.11.2019 12:53
0
Laufen
Lauf mit keuli spielchen?
Datum
19.11.2019
Dauer
82 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
tridinski
19.11.2019 20:49
Tempowechsel-Zeugs?
FKKKönig
14.11.2019 09:30
0
Alternative Sportarten
Stabi und kraft
Datum
14.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
14.11.2019 09:30
0
Laufen
Nüchternlauf
Datum
14.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
11,5 km
3
Punkte
FKKKönig
13.11.2019 20:27
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
13.11.2019
Dauer
90 min
6
Punkte
FKKKönig
13.11.2019 09:55
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
13.11.2019
Dauer
45 min
Distanz
2,3 km
2
Punkte
FKKKönig
12.11.2019 17:56
0
Laufen
Ruhig aber hohe schrittfrequenz
Datum
12.11.2019
Dauer
63 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
FKKKönig
11.11.2019 18:50
0
Alternative Sportarten
Dehnen mobilieren black roll
Datum
11.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
10.11.2019 15:57
0
Alternative Sportarten
Fussball
Datum
10.11.2019
Dauer
90 min
2
Punkte
FKKKönig
10.11.2019 11:58
0
Rad fahren
Mtb tour
Datum
10.11.2019
Dauer
152 min
Distanz
48,0 km
10
Punkte
FKKKönig
09.11.2019 13:19
0
Laufen
Crosslauf
Datum
09.11.2019
Dauer
65 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
FKKKönig
08.11.2019 18:52
0
Alternative Sportarten
Seilspringen und kraft
Datum
08.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
08.11.2019 13:43
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit paddles und tecknikblock
Datum
08.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
FKKKönig
06.11.2019 19:12
0
Rad fahren
Rolle mit 125 tf-elementen
Datum
06.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
06.11.2019 19:11
0
Alternative Sportarten
Seilspringen und Kraft
Datum
06.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
06.11.2019 07:30
0
Laufen
Nüchternlauf
Datum
06.11.2019
Dauer
65 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
FKKKönig
05.11.2019 20:16
1
Rad fahren
Rolle nit Sequenzen mit hoher trittfrequenz
Datum
05.11.2019
Dauer
90 min
6
Punkte
FKKKönig
04.11.2019 06:06
0
Alternative Sportarten
Fb schwimmtraining
Datum
03.11.2019
Dauer
72 min
Distanz
2,9 km
2
Punkte
FKKKönig
03.11.2019 10:38
0
Alternative Sportarten
Dehnen und rumpfstabi
Datum
03.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
03.11.2019 10:38
1
Rad fahren
Mtb matsch runde
Datum
03.11.2019
Dauer
152 min
Distanz
52,0 km
10
Punkte
FKKKönig
01.11.2019 08:30
0
Rad fahren
Rolle mit trittfrequenz Intervallen
Datum
01.11.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
31.10.2019 12:38
0
Alternative Sportarten
Schwimmen Tecknik, paddles
Datum
31.10.2019
Dauer
52 min
Distanz
2,6 km
2
Punkte
FKKKönig
30.10.2019 12:22
0
Laufen
Lockerer GA1 lauf am Morgen
Datum
30.10.2019
Dauer
63 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
FKKKönig
29.10.2019 07:13
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
29.10.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
FKKKönig
28.10.2019 19:55
0
Rad fahren
Steigerungsintervall auf rolle
Datum
28.10.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
tridinski
28.10.2019 21:34
Streber, am ersten Tag gleich Doppeltraining ;-)
Iron-Tiger
28.10.2019 22:33
Du und Rolle ? Und dann gleich Steigerungsintervalle... was ist das denn für ein sanfter Einstieg :-))
Iron-Tiger
28.10.2019 22:36
@ FKKKönig... ach, da ist ja noch ein Andi dabei ?
FKKKönig
29.10.2019 07:14
Heute dafür ruhetag weil impfung und dann zwangspause?
FKKKönig
28.10.2019 19:54
0
Alternative Sportarten
Stabi, Kraft ,black roll
Datum
28.10.2019
Dauer
50 min
2
Punkte
FKKKönig
31.03.2019 10:19
1
Rad fahren
Saison Eröffnung auf der rolle
Datum
31.03.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
29.03.2019 09:05
0
Rad fahren
Lockeres rollentraining
Datum
29.03.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
26.03.2019 13:32
1
Alternative Sportarten
Physio bei inga
Datum
26.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
FKKKönig
26.03.2019 10:27
1
Rad fahren
Mal wieder dir rolle gequält
Datum
26.03.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
25.03.2019 16:54
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
25.03.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
22.03.2019 08:31
0
Rad fahren
Rolle locker und gleichmäßig
Datum
22.03.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
25.03.2019 16:57
1
Rad fahren
Physio Training inga
Datum
21.03.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
21.03.2019 09:09
1
Rad fahren
Ganz locker auf der rolle
Datum
21.03.2019
Dauer
60 min
4
Punkte
tridinski
21.03.2019 18:27
Heldenhaft ?
tridinski
21.03.2019 18:27
Heldenhaft ?
FKKKönig
25.03.2019 16:55
0
Alternative Sportarten
Physiotraining inga
Datum
19.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
FKKKönig
25.03.2019 16:56
0
Alternative Sportarten
Physio Training inga
Datum
14.03.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
FKKKönig
02.03.2019 16:01
0
Alternative Sportarten
Vielleicht meine letzten Punkte.snowboarden bis unfall
Datum
02.03.2019
Dauer
120 min
2
Punkte
FKKKönig
02.03.2019 16:00
0
Alternative Sportarten
Snowborden
Datum
02.03.2019
Dauer
120 min
2
Punkte
FKKKönig
01.03.2019 08:59
0
Rad fahren
Radrolle
Datum
01.03.2019
Dauer
75 min
5
Punkte
FKKKönig
28.02.2019 20:32
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
28.02.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
28.02.2019 09:47
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
28.02.2019
Dauer
50 min
Distanz
2,7 km
2
Punkte
FKKKönig
27.02.2019 14:20
0
Laufen
600 er serien
Datum
27.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
12,6 km
3
Punkte
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