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Einträge von
FKKKönig
FKKKönig
05.01.2021 14:56
1
Laufen
1km laufen, 1 min gehen
Datum
05.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
FKKKönig
04.01.2021 16:31
0
Alternative Sportarten
Zugseil ?
Datum
04.01.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
FKKKönig
04.01.2021 15:46
0
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
04.01.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
FKKKönig
03.01.2021 14:22
0
Rad fahren
32 km mtb in 1:45, 1:45 rolle konstant 140 Watt halten
Datum
03.01.2021
Dauer
210 min
14
Punkte
FKKKönig
02.01.2021 17:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining und zugseil
Datum
02.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
FKKKönig
02.01.2021 13:24
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
02.01.2021
Dauer
37 min
2
Punkte
FKKKönig
02.01.2021 12:13
0
Alternative Sportarten
Berg wandern beim Schlitten fahren
Datum
02.01.2021
Dauer
120 min
2
Punkte
FKKKönig
01.01.2021 13:09
0
Rad fahren
Lockere runde auf dem mtb zum auslüften
Datum
01.01.2021
Dauer
77 min
Distanz
29,0 km
5
Punkte
FKKKönig
31.12.2020 14:00
0
Laufen
Mein erster 10er mit gehpausen
Datum
31.12.2020
Dauer
66 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
FKKKönig
30.12.2020 16:28
0
Alternative Sportarten
Kraft und dehnen
Datum
30.12.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
FKKKönig
29.12.2020 14:11
1
Laufen
Erste laufeinheit seit 6 Monaten
Datum
29.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
tridinski
30.12.2020 18:40
Hoffentlich kannst du da weitermachen ✊✊✊
FKKKönig
29.12.2020 14:11
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
29.12.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
FKKKönig
28.12.2020 15:28
0
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
28.12.2020
Dauer
40 min
2
Punkte
FKKKönig
28.12.2020 15:27
0
Laufen
Trampolin lauf zum warm up
Datum
28.12.2020
Dauer
20 min
1
Punkt
FKKKönig
27.12.2020 18:25
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
27.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
27.12.2020 16:46
0
Rad fahren
2x Steigerungsintervalle rolle
Datum
27.12.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
27.12.2020 16:24
0
Alternative Sportarten
Wanderung zur karpersburg
Datum
27.12.2020
Dauer
135 min
Distanz
8,5 km
2
Punkte
FKKKönig
26.12.2020 09:13
0
Rad fahren
Runde auf dem mtb
Datum
26.12.2020
Dauer
135 min
Distanz
42,0 km
9
Punkte
FKKKönig
25.12.2020 11:53
0
Rad fahren
Runde auf dem TT
Datum
25.12.2020
Dauer
77 min
Distanz
39,0 km
5
Punkte
FKKKönig
23.12.2020 15:17
0
Alternative Sportarten
Zugseil
Datum
23.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
23.12.2020 15:17
1
Laufen
Lauf auf dem trampolin
Datum
23.12.2020
Dauer
24 min
1
Punkt
tridinski
23.12.2020 19:54
Klingt anstrengend .... ansonsten schmerzfrei?
FKKKönig
22.12.2020 18:59
1
Rad fahren
Pyramide auf der rolle
Datum
22.12.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
FKKKönig
21.12.2020 20:26
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
21.12.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
FKKKönig
20.12.2020 10:35
0
Rad fahren
Mtb Kloster engeltal
Datum
20.12.2020
Dauer
150 min
Distanz
47,0 km
10
Punkte
FKKKönig
19.12.2020 12:23
0
Rad fahren
Lockere Pyramide auf der rolle
Datum
19.12.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
FKKKönig
19.12.2020 08:22
0
Rad fahren
Radfahren mit den kids
Datum
19.12.2020
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
FKKKönig
19.12.2020 08:22
0
Rad fahren
Physio
Datum
17.12.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
16.12.2020 17:39
0
Alternative Sportarten
Kraft&stabi
Datum
16.12.2020
Dauer
32 min
2
Punkte
FKKKönig
16.12.2020 17:39
0
Alternative Sportarten
Kraft&stabi
Datum
16.12.2020
Dauer
32 min
2
Punkte
FKKKönig
15.12.2020 19:22
0
Rad fahren
Rolle mit hoher tf und mittleren watt
Datum
15.12.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
FKKKönig
14.12.2020 20:46
0
Alternative Sportarten
Stabi und dehnen
Datum
14.12.2020
Dauer
53 min
2
Punkte
FKKKönig
13.12.2020 16:19
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
13.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
13.12.2020 16:18
0
Rad fahren
Mtb runde
Datum
13.12.2020
Dauer
94 min
Distanz
33,0 km
6
Punkte
FKKKönig
12.12.2020 06:44
0
Laufen
Nüchternlauf auf dem trampolin
Datum
12.12.2020
Dauer
20 min
1
Punkt
tridinski
12.12.2020 15:14
Was sagt Kamerad Ferse zu Trampolin?
FKKKönig
11.12.2020 11:31
0
Rad fahren
Quälerei aud der rolle
Datum
11.12.2020
Dauer
45 min
3
Punkte
FKKKönig
09.12.2020 17:12
1
Rad fahren
Rolle 110 w, 140w, 160w, 180 w, 150 w, 120 w
Datum
09.12.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
FKKKönig
08.12.2020 17:45
0
Rad fahren
Intervalle auf der rolle
Datum
08.12.2020
Dauer
65 min
4
Punkte
FKKKönig
07.12.2020 18:02
0
Alternative Sportarten
Stabi und zugseil
Datum
07.12.2020
Dauer
53 min
2
Punkte
FKKKönig
07.12.2020 18:02
0
Alternative Sportarten
Stabi und zugseil
Datum
07.12.2020
Dauer
53 min
2
Punkte
FKKKönig
06.12.2020 17:33
0
Rad fahren
Lockeres fahren auf der rolle
Datum
06.12.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
05.12.2020 17:41
0
Alternative Sportarten
Dehnen und stabi
Datum
05.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
05.12.2020 17:39
0
Laufen
Trekking in den Alpen
Datum
05.12.2020
Dauer
125 min
6
Punkte
FKKKönig
04.12.2020 09:28
0
Rad fahren
Harte Rollen einheit
Datum
04.12.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
FKKKönig
02.12.2020 15:24
0
Alternative Sportarten
Zugseil, dehnen, trampolin
Datum
02.12.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
FKKKönig
01.12.2020 20:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining, physio
Datum
01.12.2020
Dauer
60 min
2
Punkte
FKKKönig
01.12.2020 09:38
0
Rad fahren
Rollentraining.
Datum
01.12.2020
Dauer
80 min
5
Punkte
FKKKönig
29.11.2020 19:30
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
FKKKönig
29.11.2020 11:12
0
Rad fahren
Lockere mtb runde durch die wetterau
Datum
29.11.2020
Dauer
160 min
Distanz
54,0 km
10
Punkte
FKKKönig
28.11.2020 15:10
0
Rad fahren
Lockeres treten auf der rolle mit tf über 100
Datum
28.11.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
FKKKönig
27.11.2020 21:13
0
Alternative Sportarten
Stabi und zugseil
Datum
27.11.2020
Dauer
45 min
2
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