Einträge von FKKKönig
Rad fahren
Schönen sonnenrunde durch den Vogelsberg
Datum
07.03.2021
Dauer
226 min
Distanz
114,0 km
15
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft / Ausdauer: Holz machen
Datum
06.03.2021
Dauer
240 min
2
Punkte
Laufen
20 min trampolin und dann ruhiger lauf
Datum
03.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
12,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Rolle. Einfahren, 90 min mit 225 Watt, ausfahren
Datum
26.02.2021
Dauer
105 min
7
Punkte
Laufen
Erster halber nach über 10 Monaten
Datum
21.02.2021
Dauer
106 min
Distanz
21,2 km
5
Punkte
Rad fahren
Rolle 4× 1min290+ 4 × 2min 265 watt mit lockeren zwischenelementen
Datum
19.02.2021
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Brutales rollentraining 6×4,5 min mit 330 watt
Datum
16.02.2021
Dauer
75 min
5
Punkte
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Wieso brutal, 330W tritts du bei FKK doch mehr als 30min ...
Laufen
Sonniger lauf an der nidda
Datum
14.02.2021
Dauer
91 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
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Läuft bei dir, Top ???
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5er Schnitt. Das ist mega :)
Rad fahren
Ftp test?
Datum
06.02.2021
Dauer
60 min
4
Punkte
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Und was kam raus beim Test?
Alternative Sportarten
Winterwanderung
Datum
31.01.2021
Dauer
120 min
Distanz
8,5 km
2
Punkte
Rad fahren
Rollentraining 290/265 watt Elemente im Wechsel
Datum
29.01.2021
Dauer
90 min
6
Punkte