Einträge von Heiko76
Rad fahren
Moderate Ausdauer (mit Intensität)
Datum
27.02.2020
Dauer
37 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ausdauer mit L6 & Sprints
Datum
26.02.2020
Dauer
92 min
Distanz
39,4 km
Höhenmeter
493 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
L4 - 4x2min
Datum
25.02.2020
Dauer
99 min
Distanz
49,9 km
Höhenmeter
332 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Watopia Ausdauer
Datum
23.02.2020
Dauer
76 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Ausdauer mit Over-Unders
Datum
22.02.2020
Dauer
86 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
333 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
L3 - 4x5min
Datum
21.02.2020
Dauer
81 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Watopia Ausdauer mit kurzen Belastungen
Datum
19.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ausdauer mit L6
Datum
18.02.2020
Dauer
91 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 7 - Long Distance
Datum
15.02.2020
Dauer
66 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
493 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 6 Group Ride - Long Distance
Datum
14.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
260 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 5 Long Distance
Datum
29.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
762 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SST/L4 - 2x10min & 1x5min
Datum
28.01.2020
Dauer
110 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
1062 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
SST-L4 - 3x6min & 5min
Datum
26.01.2020
Dauer
93 min
Distanz
53,2 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Watopia Ausdauer nach der Tour de Zwift
Datum
25.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 4 Group Ride - Long Distance
Datum
25.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
517 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Locker zum Kegeln
Datum
23.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 3 Group Ride - Long Distance
Datum
22.01.2020
Dauer
106 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
680 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
L4 - 4x5min
Datum
21.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
34,7 km
Höhenmeter
1096 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 2 Long Distance
Datum
19.01.2020
Dauer
93 min
Distanz
45,6 km
Höhenmeter
700 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ramp Test
Datum
19.01.2020
Dauer
32 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Innsbruck Warmup Ramp Test
Datum
19.01.2020
Dauer
18 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Locker zum Kegeln mit kurzen Belastungen
Datum
16.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lockere Ausdauer mit L5-Belastungen
Datum
14.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tour de Zwift: Stage 1 Long Distance
Datum
12.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
50,6 km
Höhenmeter
397 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SST-L4 - 2x12min
Datum
11.01.2020
Dauer
121 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
1114 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Moderate Ausdauer mit Intensität
Datum
09.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Ausdauer mit Sprints
Datum
08.01.2020
Dauer
72 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
SST-L4 - 4x5min
Datum
07.01.2020
Dauer
97 min
Distanz
55,1 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Stephan Schönfeld's Meetup - 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit
Datum
05.01.2020
Dauer
76 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
641 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Ausdauer mit Sprints
Datum
04.01.2020
Dauer
106 min
Distanz
58,4 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Aktive Regeneration
Datum
03.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
SST - 2x20min
Datum
01.01.2020
Dauer
91 min
Distanz
51,1 km
Höhenmeter
379 m
Sonstiges
6
Punkte