Einträge von microsash
Rad fahren
Zwift - ausrollen
Datum
25.01.2026
Dauer
48 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Koppellauf 10k
Datum
25.01.2026
Dauer
55 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Graveln mit Tim
Datum
25.01.2026
Dauer
141 min
Distanz
49,8 km
Höhenmeter
634 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Gravelcastle …. Glaub ich zumindest…. Habs nicht gesehen, währends daheim ja blau war……
Datum
24.01.2026
Dauer
101 min
Distanz
38,4 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Recover
Datum
22.01.2026
Dauer
39 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heim vom Rto …..
Datum
21.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Rto Bahntraining 1200-400
Datum
21.01.2026
Dauer
79 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zum Rto……
Datum
21.01.2026
Dauer
33 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Lionel Sanders - Standard - Stage 3 - Tour de Zwift on Yorkshire Double Loop in Yorkshire
Datum
20.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
579 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
20.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
1/3M 4:XX
Datum
20.01.2026
Dauer
68 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Shisa Shakedown in Makuri Islands
Datum
19.01.2026
Dauer
100 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
495 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Heim vom Rto , bei Athleteslab durch und noch Tiramisu :-)
Datum
18.01.2026
Dauer
63 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Rto Sonntagstraining
Datum
18.01.2026
Dauer
67 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zum Rto ……
Datum
18.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Löcherbergfondo
Datum
17.01.2026
Dauer
251 min
Distanz
106,3 km
Höhenmeter
924 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Greenway in New York
Datum
16.01.2026
Dauer
67 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
299 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
10K Tgif !
Datum
16.01.2026
Dauer
56 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heim vom Bad …..
Datum
15.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
TB Freistett Schwimmtraining
Datum
15.01.2026
Dauer
34 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad zum Bad ……
Datum
15.01.2026
Dauer
31 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heim vom Rto
Datum
14.01.2026
Dauer
28 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Rto Bahntraining. 400er
Datum
14.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zum Rto …..
Datum
14.01.2026
Dauer
29 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Three Musketeers in France
Datum
13.01.2026
Dauer
63 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
203 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 2 - Race - Tour de Zwift (B) on Hell of the North in France
Datum
12.01.2026
Dauer
34 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Hell of the North in France
Datum
12.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - ausrollen
Datum
11.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf Kniebis
Datum
11.01.2026
Dauer
115 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Snowpatrol 10k
Datum
10.01.2026
Dauer
53 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Flat Out Fast in Watopia
Datum
10.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Richmond Rollercoaster in Richmond
Datum
09.01.2026
Dauer
32 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Greatest London Flat in London
Datum
09.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Short - Stage 1 - Tour de Zwift on Turf N Surf in Makuri Islands
Datum
08.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - BRAEk-fast Crits and Grits in Scotland
Datum
08.01.2026
Dauer
39 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Knights of the Roundabout in France
Datum
07.01.2026
Dauer
100 min
Distanz
54,8 km
Höhenmeter
360 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - ausrollen
Datum
06.01.2026
Dauer
39 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Dreikönigslauf Grossweier ....Platz2 AK 😀
Datum
06.01.2026
Dauer
46 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Dreikönigslauf Grossweier
Datum
06.01.2026
Dauer
2 min
Distanz
0,4 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Standard - Stage 1 - Tour de Zwift on Chasing the Sun in Makuri Islands
Datum
05.01.2026
Dauer
64 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Sonntagstriathlon Swim
Datum
04.01.2026
Dauer
32 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Sonntagstriathlon Run
Datum
04.01.2026
Dauer
84 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sonntagstriathlon Bike
Datum
04.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - ausrollen
Datum
03.01.2026
Dauer
62 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Grundlage 2026
Datum
03.01.2026
Dauer
101 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Stage 5: Fresh Outta '25: Gentil 8 (B) on Gentil 8 in France
Datum
02.01.2026
Dauer
45 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - warm up
Datum
02.01.2026
Dauer
30 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Neujahrslauf ..... 1lap Ironman Frankfurt
Datum
01.01.2026
Dauer
66 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Festive500 .... check
Datum
29.12.2025
Dauer
102 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
6
Punkte