Einträge von microsash
Rad fahren
Zwift - Race: Brompton World Champs || Range 2 (A) on Greater London Flat in London
Datum
18.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Greater London Flat in Watopia
Datum
18.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Sunday easy half
Datum
16.11.2025
Dauer
115 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Capella Sundowner
Datum
15.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
49,7 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - 10 sprints --- double the green ... double the fun
Datum
14.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Heim vom Rto
Datum
12.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Rto Bahntraining 1000-200
Datum
12.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zum Rto extended
Datum
12.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - cool down
Datum
11.11.2025
Dauer
15 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 1 - Zwift Camp: Build on Glasgow Crit Six in Scotland
Datum
11.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
19,6 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - warm up
Datum
11.11.2025
Dauer
20 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Rto Athletiktraining nach der Physio
Datum
10.11.2025
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Sunday Half im Negativsplit
Datum
09.11.2025
Dauer
114 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Double Moos .... double flat
Datum
08.11.2025
Dauer
198 min
Distanz
58,8 km
Höhenmeter
1380 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Zwift - After Party .... ausrollen
Datum
07.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - FTP Ramp Test on Classique in London
Datum
07.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Spinfinity Ultra in New York
Datum
06.11.2025
Dauer
62 min
Distanz
35,8 km
Höhenmeter
292 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Rto Bahntraining 1000-2000-3000-2000-400
Datum
05.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Two Legs Bad
Datum
04.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - A Bit Of Everything
Datum
04.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Double Borough in New York
Datum
03.11.2025
Dauer
31 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Scotland After Party in Scotland
Datum
03.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Capella recover
Datum
02.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ausfahrt mit Panoramagravel/Velo Bühl
Datum
01.11.2025
Dauer
276 min
Distanz
128,2 km
Höhenmeter
1381 m
Sonstiges
18
Punkte
Laufen
Tgif ! Easy Jogg
Datum
31.10.2025
Dauer
61 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - active recover
Datum
30.10.2025
Dauer
46 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Heim vom Rto
Datum
29.10.2025
Dauer
30 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Rto Bahntraining 8x1000
Datum
29.10.2025
Dauer
60 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zum Rto WP extended
Datum
29.10.2025
Dauer
60 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Capella WP Edition
Datum
28.10.2025
Dauer
90 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
28.10.2025
Dauer
90 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Bodyworkout. Zugseil, hantel+ 100 push up
Datum
28.10.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 4 - Zwift Unlocked - Short on Spinfinity in New York
Datum
27.10.2025
Dauer
30 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
155 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Row + warm up
Datum
27.10.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Upper Castle Tgif!
Datum
28.03.2025
Dauer
85 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Rto Bahntraining 1000-200
Datum
26.03.2025
Dauer
48 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Tb Freistett Beckenschwimmen
Datum
24.03.2025
Dauer
46 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kreiswaldlaufmeisterschaft
Datum
23.03.2025
Dauer
21 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Warm up
Datum
23.03.2025
Dauer
12 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Capella Tgif ! .... back to Storck
Datum
21.03.2025
Dauer
79 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
21.03.2025
Dauer
79 min
Distanz
41,8 km
Höhenmeter
215 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Heim vom Rto....
Datum
19.03.2025
Dauer
31 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte