Einträge von microsash
Rad fahren
Zwift - Waisted 8 in Watopia....... recover
Datum
08.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Elevation Evaluation in Watopia
Datum
05.12.2024
Dauer
46 min
Distanz
25,7 km
Höhenmeter
403 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift ...3x10 min ftp
Datum
03.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
426 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Classic in Watopia....... Recover
Datum
02.12.2024
Dauer
60 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Traditioneller Halbmarathon zum Monatsersten
Datum
01.12.2024
Dauer
126 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Moos Gravel Meeting
Datum
30.11.2024
Dauer
250 min
Distanz
86,5 km
Höhenmeter
1095 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zwift Camp: Baseline | Attacking Test in New York....... new 1 min best .... 588w
Datum
28.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwrecover
Datum
27.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zwift Camp: Baseline | Attack the Bunch in Paris ---- green and orange !!!
Datum
26.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
TB Freistett Bahnenschwimmen
Datum
25.11.2024
Dauer
56 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gym und technik schwimmtraining
Datum
25.11.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Classic in Watopia.....sprint to green
Datum
24.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
306 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
1h easy jogg .... viel zu warm
Datum
24.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Moos Snowpatrol
Datum
23.11.2024
Dauer
196 min
Distanz
61,8 km
Höhenmeter
958 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zwift Camp: Baseline | Sprint Test in Watopia
Datum
22.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands...... Recover
Datum
21.11.2024
Dauer
81 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
315 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Heim vom Rto .... 5000km mit dem Titanen
Datum
20.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Rto Bahntraining 4x2000
Datum
20.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zum Rto...
Datum
20.11.2024
Dauer
33 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout: Sprint Booster Lite on Coastal Crown Loop in Watopia
Datum
18.11.2024
Dauer
61 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
370 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
E Park classic flat Fondo mit MVK und dem Titanen
Datum
17.11.2024
Dauer
216 min
Distanz
100,4 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Brötchen holen....
Datum
16.11.2024
Dauer
224 min
Distanz
80,9 km
Höhenmeter
1101 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Zwift - Whole Lotta Lava in Watopia..... ausrollen
Datum
15.11.2024
Dauer
45 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
TGIF !.... 1h tschogggge
Datum
15.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
3
Punkte