Einträge von microsash
Alternative Sportarten
Regenerationsgymnastik nach dem Frankfurt Marathon gestern
Datum
31.10.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Gravelmoos Winterspiele am 1. Advent
Datum
28.11.2021
Dauer
227 min
Distanz
75,5 km
Höhenmeter
921 m
Sonstiges
15
Punkte
Laufen
5k Basic
Datum
27.11.2021
Dauer
25 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
5k Tempo
Datum
27.11.2021
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
British Cycling Time Trial Series (B)......@ 4.0wkg
Datum
25.11.2021
Dauer
28 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
London......warm up
Datum
25.11.2021
Dauer
8 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Makuri Islands......ausrollen
Datum
23.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3R Tuesday Night Race Club - Race 1 - No HUD (B)..... ballern @4,1 wkg
Datum
23.11.2021
Dauer
25 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Nebelmeergrinde mit S300
Datum
21.11.2021
Dauer
210 min
Distanz
96,0 km
Höhenmeter
1221 m
Sonstiges
14
Punkte
Laufen
Basic half
Datum
20.11.2021
Dauer
109 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Neokyo
Datum
18.11.2021
Dauer
43 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Innsbruck---rolling and hard sprints to green
Datum
16.11.2021
Dauer
46 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
British Cycling Race Series (B)..... jaja B ..... mit jenseits 4.3 ausm Feld gefallen.....
Datum
16.11.2021
Dauer
13 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Innsbruck.....einrollen
Datum
16.11.2021
Dauer
8 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
300 passby Coffee Gengenbach
Datum
14.11.2021
Dauer
139 min
Distanz
71,8 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Wenigstens einmal die Sonne sehen......
Datum
12.11.2021
Dauer
195 min
Distanz
72,8 km
Höhenmeter
915 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Watopia......even more comfy
Datum
11.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Watopia.....Armschalentest
Datum
10.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
London......3x5min ftp
Datum
09.11.2021
Dauer
35 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
b2w
Datum
08.11.2021
Dauer
26 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
10k Sonntagsjogg
Datum
07.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Winterfondo
Datum
06.11.2021
Dauer
328 min
Distanz
118,1 km
Höhenmeter
2046 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Paris....half n hour....double the power
Datum
05.11.2021
Dauer
32 min
Distanz
19,6 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
10k Nightexpress
Datum
04.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Watopia....looking on stem
Datum
03.11.2021
Dauer
45 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Traditioneller Halbmarathon zum Monatsersten.....
Datum
01.11.2021
Dauer
120 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
MIT ´M RENNRAD !
Datum
28.03.2021
Dauer
172 min
Distanz
93,4 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Koppellauf
Datum
27.03.2021
Dauer
47 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Hexengravel....14000 km später.....
Datum
27.03.2021
Dauer
205 min
Distanz
81,7 km
Höhenmeter
1009 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Gravelmoos TGIF! 1000k
Datum
26.03.2021
Dauer
228 min
Distanz
91,9 km
Höhenmeter
986 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Warum liegt hier eigentlich Stroh ?
Datum
25.03.2021
Dauer
116 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
10@45 Sonne....kurz/kurz :-)
Datum
24.03.2021
Dauer
45 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
24.03.2021
Dauer
38 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Koppellauf Ponyhof 10@4:30
Datum
23.03.2021
Dauer
45 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gravelpella
Datum
23.03.2021
Dauer
117 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Gravelpella reverse
Datum
22.03.2021
Dauer
125 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
E-Park classic flat fondo
Datum
21.03.2021
Dauer
230 min
Distanz
100,0 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
3 Wellen Fondo in die 3te Welle
Datum
20.03.2021
Dauer
246 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
537 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Gravelmoos TGIF! Wintersport edition
Datum
19.03.2021
Dauer
225 min
Distanz
75,4 km
Höhenmeter
1067 m
Sonstiges
15
Punkte
Laufen
half@sub5
Datum
18.03.2021
Dauer
101 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
17.03.2021
Dauer
37 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Feierabendjogg
Datum
16.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Sonntagsjogg.......2te Dusche heute ( Dextro BW)
Datum
14.03.2021
Dauer
88 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Wintersport (Dextro BW)
Datum
14.03.2021
Dauer
188 min
Distanz
62,6 km
Höhenmeter
988 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Sturmrunde ( Dextro BW)
Datum
13.03.2021
Dauer
49 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Moos Tgif ! , fail by Rene Horse ( Dextro BW)
Datum
12.03.2021
Dauer
200 min
Distanz
76,8 km
Höhenmeter
921 m
Sonstiges
13
Punkte