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Einträge von
microsash
microsash
17.11.2022 16:28
0
Rad fahren
b2w
Datum
17.11.2022
Dauer
45 min
3
Punkte
microsash
16.11.2022 22:05
0
Alternative Sportarten
Evening Weight Training
Datum
16.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
microsash
16.11.2022 22:05
0
Alternative Sportarten
Evening Weight Training
Datum
16.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
microsash
16.11.2022 22:05
0
Laufen
Rto Lauftraining 8x1000 + 2×200 Tempo
Datum
16.11.2022
Dauer
80 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
347 m
Sonstiges
4
Punkte
microsash
16.11.2022 21:04
0
Rad fahren
B2w
Datum
16.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
microsash
15.11.2022 20:21
0
Rad fahren
Zwift - rollin´ n hard sprint
Datum
15.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
285 m
Sonstiges
4
Punkte
microsash
15.11.2022 17:34
0
Laufen
Locker mit Frau
Datum
15.11.2022
Dauer
60 min
3
Punkte
microsash
15.11.2022 17:32
0
Rad fahren
B2w
Datum
15.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
microsash
14.11.2022 21:52
0
Schwimmen
SSV Offenburg RTO Schwimmen
Datum
14.11.2022
Dauer
55 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
14.11.2022 21:52
0
Alternative Sportarten
Laufkraft/Stabi
Datum
14.11.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
microsash
14.11.2022 21:52
0
Alternative Sportarten
Hallenlauftraining RTO
Datum
14.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
microsash
14.11.2022 20:52
0
Rad fahren
B2W ( leichter Regen heimwärts)
Datum
14.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
microsash
13.11.2022 15:14
0
Rad fahren
#schwarzwald300 Gruppenfondo in die Sonne
Datum
13.11.2022
Dauer
214 min
Distanz
105,3 km
Höhenmeter
542 m
Sonstiges
14
Punkte
microsash
13.11.2022 14:14
0
Alternative Sportarten
Ausgleichstraining
Datum
13.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
12.11.2022 14:26
0
Rad fahren
Inversion Moos
Datum
12.11.2022
Dauer
212 min
Distanz
67,0 km
Höhenmeter
1181 m
Sonstiges
14
Punkte
microsash
12.11.2022 16:31
0
Alternative Sportarten
Ausgleichsgymnastik
Datum
12.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
11.11.2022 21:15
0
Rad fahren
Zwift - Kappa Quest in Makuri Islands
Datum
11.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
396 m
Sonstiges
4
Punkte
microsash
11.11.2022 20:15
0
Alternative Sportarten
Mobility Training
Datum
11.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
11.11.2022 20:14
0
Rad fahren
B2W mit TGIF Extender
Datum
11.11.2022
Dauer
75 min
Sonstiges
5
Punkte
microsash
10.11.2022 19:57
0
Alternative Sportarten
Evening Weight Training
Datum
10.11.2022
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
microsash
10.11.2022 19:57
0
Laufen
Afternoon Run
Datum
10.11.2022
Dauer
20 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
1
Punkt
microsash
10.11.2022 19:57
0
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
10.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
microsash
10.11.2022 19:57
0
Laufen
Afternoon Run
Datum
10.11.2022
Dauer
21 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
1
Punkt
microsash
10.11.2022 18:57
0
Rad fahren
b2w
Datum
10.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
microsash
09.11.2022 20:36
0
Rad fahren
Zwift - Road to Sky in Watopia.....PR
Datum
09.11.2022
Dauer
75 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
1058 m
Sonstiges
5
Punkte
microsash
09.11.2022 14:26
0
Rad fahren
B2W Drecksregen !
Datum
09.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
microsash
08.11.2022 20:03
0
Rad fahren
Zwift - Greater London Flat in London
Datum
08.11.2022
Dauer
45 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
microsash
08.11.2022 20:03
0
Rad fahren
Zwift - Flat Route in Watopia
Datum
08.11.2022
Dauer
45 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
3
Punkte
microsash
08.11.2022 19:04
0
Alternative Sportarten
Bauch/Stabitraining
Datum
08.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
08.11.2022 19:03
0
Rad fahren
b2w
Datum
08.11.2022
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
microsash
07.11.2022 22:04
0
Schwimmen
TB Freistett Schwimmtraining
Datum
07.11.2022
Dauer
53 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
microsash
07.11.2022 22:04
0
Rad fahren
Rad zum Bad
Datum
07.11.2022
Dauer
75 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
5
Punkte
microsash
07.11.2022 16:41
0
Rad fahren
B2W
Datum
07.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
microsash
06.11.2022 19:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
06.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
06.11.2022 19:05
0
Laufen
Lockerer Familienlauf
Datum
06.11.2022
Dauer
60 min
3
Punkte
microsash
05.11.2022 19:27
0
Alternative Sportarten
Bodyworkout/Theraband
Datum
05.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
05.11.2022 19:26
0
Laufen
Locker mit der Frau
Datum
05.11.2022
Dauer
60 min
3
Punkte
microsash
05.11.2022 19:26
0
Rad fahren
B2W am Samstag.....
Datum
05.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
microsash
04.11.2022 20:22
1
Rad fahren
Zwift - Park Perimeter Loop in New York
Datum
04.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
389 m
Sonstiges
4
Punkte
microsash
04.11.2022 17:28
1
Alternative Sportarten
Bodycore workout
Datum
04.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
04.11.2022 17:28
0
Rad fahren
b2w extended
Datum
04.11.2022
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
microsash
03.11.2022 20:42
1
Rad fahren
Zwift - Twilight Harbor in Makuri Islands
Datum
03.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
35,8 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
4
Punkte
microsash
03.11.2022 17:07
1
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
03.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
microsash
02.11.2022 22:10
0
Laufen
RTO Lauftraining ...... langsam wieder anlaufen
Datum
02.11.2022
Dauer
80 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
4
Punkte
microsash
02.11.2022 21:11
0
Alternative Sportarten
Lauf ABC/ Lauftechnik
Datum
02.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
02.11.2022 21:11
0
Rad fahren
B2W
Datum
02.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
microsash
01.11.2022 13:56
0
Rad fahren
Gravelpella
Datum
01.11.2022
Dauer
112 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
477 m
Sonstiges
7
Punkte
microsash
01.11.2022 17:14
0
Laufen
Lockerer Lauf mit der Frau
Datum
01.11.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
microsash
01.11.2022 08:39
0
Alternative Sportarten
Mobilisation/ Coretraining
Datum
01.11.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
microsash
31.10.2022 21:05
0
Rad fahren
Gravelmoos..... Recover body and soul
Datum
31.10.2022
Dauer
203 min
Distanz
65,5 km
Höhenmeter
791 m
Sonstiges
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