Einträge von microsash
Rad fahren
kein b2w..... einfach zu glatt bei Eis und schnee
Datum
14.12.2022
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Gotham Grind in New York
Datum
13.12.2022
Dauer
67 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
RTO/SSV Nikolausschwimmen
Datum
12.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmgymnastik/trockentraining
Datum
12.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia's Waistband in Watopia
Datum
11.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
34,7 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
White Moos
Datum
10.12.2022
Dauer
213 min
Distanz
66,5 km
Höhenmeter
865 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Lockeres Training mit der Frau
Datum
10.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Volcano Flat in Watopia with Yumi
Datum
09.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Recovergymnastik....war hart gestern
Datum
08.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Rto Lauftraining 20x400 bis 77sek runter
Datum
07.12.2022
Dauer
64 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Tick Tock in Watopia with Genie
Datum
06.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
SSV/RTO Schwimmen
Datum
05.12.2022
Dauer
50 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
RTO Athletiktraining
Datum
05.12.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
RTO Einlaufen
Datum
05.12.2022
Dauer
25 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Frozen Moos
Datum
04.12.2022
Dauer
203 min
Distanz
67,6 km
Höhenmeter
1063 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Testfahrt
Datum
03.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sprint to green...again (1min 527w best)
Datum
02.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Traditoneller Halbmarathon zum Monatsersten
Datum
01.12.2022
Dauer
104 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Stretching/stabi recovertraining von gestern
Datum
01.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Zirkel Runde 2
Datum
30.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gym Zirkel Runde 1
Datum
30.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
RTO Lauftraining Intervalle 1000/200
Datum
30.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
b2w ..... heut mal (fast) ohne regen
Datum
30.11.2022
Dauer
45 min
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - New York..... Sprint to green@875w
Datum
29.11.2022
Dauer
60 min
Distanz
29,7 km
Höhenmeter
593 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
SSV/RTO Schwimmen
Datum
28.11.2022
Dauer
40 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Adventsmoos
Datum
27.11.2022
Dauer
186 min
Distanz
62,2 km
Höhenmeter
877 m
Sonstiges
12
Punkte
