Einträge von microsash
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 2 | Ride, Standard on 2015 UCI Worlds Course in Richmond
Datum
13.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
254 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 1 | Ride, Standard on Tour Of Tewit Well in Yorkshire...... 20 min FTP
Datum
12.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
RTO Lauftraining 2x2000 3x1000 2x400
Datum
11.01.2023
Dauer
43 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
RTO Einlaufen
Datum
11.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
11.01.2023
Dauer
36 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
10.01.2023
Dauer
39 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
SSV/RTO Schwimmen
Datum
09.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
RTO Athletiktraining
Datum
09.01.2023
Dauer
145 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
09.01.2023
Dauer
37 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Paris...1st place
Datum
08.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kaffeefahrt
Datum
07.01.2023
Dauer
78 min
Distanz
28,4 km
Höhenmeter
416 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Capella recover
Datum
07.01.2023
Dauer
115 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Dreikönigslauf Grossweier .... naja.... geht besser
Datum
06.01.2023
Dauer
43 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
133 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
06.01.2023
Dauer
9 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
05.01.2023
Dauer
38 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
nochmal lockeres Bodyfit für morgen
Datum
05.01.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Weight Training
Datum
04.01.2023
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Weight Training
Datum
04.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
RTO Lauftraining 12x400
Datum
04.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
299 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
04.01.2023
Dauer
38 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
kurze Feierabendrunde
Datum
03.01.2023
Dauer
37 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Traditoneller Halbmarathon zum Monatser ..... ok 2. zählt auch ;-)
Datum
02.01.2023
Dauer
121 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Neujahrsmoos ..... in kurzer Hose.....
Datum
01.01.2023
Dauer
202 min
Distanz
69,8 km
Höhenmeter
1023 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Traditonelle Silvesterfahrt zum Moosturm
Datum
31.12.2022
Dauer
206 min
Distanz
69,5 km
Höhenmeter
1026 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
#Festive500 ...... check
Datum
30.12.2022
Dauer
109 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
288 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Capella Festive edition
Datum
29.12.2022
Dauer
116 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Nur schnell zum shopping und die neue Funzel testen....
Datum
28.12.2022
Dauer
21 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Festive Moos No.2
Datum
28.12.2022
Dauer
190 min
Distanz
60,7 km
Höhenmeter
838 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
#Festive500 half
Datum
27.12.2022
Dauer
561 min
Distanz
251,3 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
37
Punkte
Alternative Sportarten
Recover/stretching afterride
Datum
27.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte