Einträge von microsash
Rad fahren
Festive Moos No.2
Datum
28.12.2022
Dauer
190 min
Distanz
60,7 km
Höhenmeter
838 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
#Festive500 half
Datum
27.12.2022
Dauer
561 min
Distanz
251,3 km
Höhenmeter
274 m
Sonstiges
37
Punkte
Alternative Sportarten
Recover/stretching afterride
Datum
27.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Festive Moos .... wenn der Weihnachtsmann KOMmt :-)
Datum
25.12.2022
Dauer
233 min
Distanz
87,8 km
Höhenmeter
1032 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Zwift - blasting some 500w sprints
Datum
22.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
251 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Evening Weight Training
Datum
21.12.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
RTO Lauftraining 12x600 @ Vaporfly 2:17
Datum
21.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: STAGE 3: RACE LIKE A PRO— R.G.V (Team Bike Exchange-Jayco) (B) on R.G.V. in France @ 4w/kg
Datum
20.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Tb Freistett schwimmen
Datum
19.12.2022
Dauer
56 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Serpentine 8 in Watopia
Datum
18.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
238 m
Sonstiges
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
First Slide
Datum
18.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Moos Winterwonderland
Datum
17.12.2022
Dauer
213 min
Distanz
60,9 km
Höhenmeter
882 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Zwift - Race: Herd Winter Racing (E) on 2018 UCI Worlds Short Lap in Innsbruck
Datum
16.12.2022
Dauer
46 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
495 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Strecke den Sprint nieder mit all deinem Hass und du hast deinen langen weg zur dunklen Seite der Macht beendet.....5sek 935w PR....1st place
Datum
15.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Road to Sky .....Leistungstest ... PR Sub 50!
Datum
14.12.2022
Dauer
63 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
1055 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
kein b2w..... einfach zu glatt bei Eis und schnee
Datum
14.12.2022
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Gotham Grind in New York
Datum
13.12.2022
Dauer
67 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
RTO/SSV Nikolausschwimmen
Datum
12.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmgymnastik/trockentraining
Datum
12.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Watopia's Waistband in Watopia
Datum
11.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
34,7 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
White Moos
Datum
10.12.2022
Dauer
213 min
Distanz
66,5 km
Höhenmeter
865 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Lockeres Training mit der Frau
Datum
10.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Volcano Flat in Watopia with Yumi
Datum
09.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Recovergymnastik....war hart gestern
Datum
08.12.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Rto Lauftraining 20x400 bis 77sek runter
Datum
07.12.2022
Dauer
64 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
3
Punkte