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Einträge von
ollithemaurer
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Laufen
⛅ Lauf am Morgen... Wochenziel erreicht und jetzt ab auf die Couch
Datum
29.03.2020
Dauer
108 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
5
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Alternative Sportarten
☁️ Spaziergang am Morgen...?? Mal ne große Runde...so früh ist fast keiner unterwegs und die Bellos können auch mal rennen
Datum
29.03.2020
Dauer
80 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ Mittagsradfahrt...von der Montan-Stadt Duisburg, der Perle des Pott's zu einem kleinen Dorf an der Düssel
Datum
28.03.2020
Dauer
404 min
Distanz
145,9 km
Höhenmeter
458 m
Sonstiges
26
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ MdRid... Feierabend... endlich Wochende...
Datum
27.03.2020
Dauer
31 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
? MdRz...Arbeit...Wochenende
Datum
27.03.2020
Dauer
34 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ MdRid... Feierabend und Rezept abholen
Datum
26.03.2020
Dauer
102 min
Distanz
35,9 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
6
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
? Dienstfahrt... Büro- >Stahlwerk 1->Büro...2x
Datum
26.03.2020
Dauer
18 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
? MdRz...Arbeit...leck mich anne Söck...is der Wind frisch!
Datum
26.03.2020
Dauer
33 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Alternative Sportarten
??♂️ BlackRoll und Stretching ??♂️...die gesunde halbe Stunde ?
Datum
25.03.2020
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Laufen
☀️ Lauf am Nachmittag...?...Sonne, blauer Himmel und immer noch trocken ?
Datum
25.03.2020
Dauer
82 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
4
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ MdRid... Feierabend
Datum
25.03.2020
Dauer
30 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ Dienstfahrt... Büro->Stahlwerk 1-> Büro und das ganze noch einmal ?
Datum
25.03.2020
Dauer
23 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
? MdRz...Arbeit...wird langsam Zeit für's Wochenende
Datum
25.03.2020
Dauer
31 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ MdRid... Feierabend...
Datum
24.03.2020
Dauer
32 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ Dienstfahrt... Büro->Stahlwerk 1- Büro
Datum
24.03.2020
Dauer
11 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
⛅ Dienstfahrt... Büro->Stahlwerk 2- Stahlwerk 1- Büro
Datum
24.03.2020
Dauer
25 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
? MdRz...Arbeit...etwas frisch aaaber schön trocken! Bleibt alle gesund, aufmerksam und rücksichtsvoll....
Datum
24.03.2020
Dauer
31 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ MdRid... Feierabend...etwas frisch aaaaber Hauptsache trocken ?
Datum
23.03.2020
Dauer
32 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ Dienstfahrt... Büro->Stahlwerk->Büro
Datum
23.03.2020
Dauer
10 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
? MdRz...Arbeit
Datum
23.03.2020
Dauer
32 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Laufen
☀️ Md...Laufschuhen...in den Feierabend ?
Datum
22.03.2020
Dauer
56 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ Dienstfahrt... Büro->Stahlwerk 1 ->Büro
Datum
22.03.2020
Dauer
11 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Laufen
? Md...Laufschuhen zur ?Arbeit?
Datum
22.03.2020
Dauer
53 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Alternative Sportarten
BlackRoll und Stretching...??♂️die gesunde halbe Stunde ? überfällig ?so merkt man erst recht wie gut das tut bzw. wie wichtig es für den Bewegungsapparat ist?
Datum
21.03.2020
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ MdRid... Feierabend
Datum
21.03.2020
Dauer
43 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☁️ MdRz...Arbeit... kommt der Wind aus Norden, wird er wohl für Kühle sorgen
Datum
21.03.2020
Dauer
34 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☁️ Abendradfahrt...Kleine Besorgungen beim Aldi...Alter Schwede!...?Science Fiction...da kannse besser mit den Kollegen 8 Stunden malochen ?
Datum
20.03.2020
Dauer
17 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☁️ MdRid... Feierabend
Datum
20.03.2020
Dauer
28 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☁️ MdRz...Arbeit...
Datum
20.03.2020
Dauer
32 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Laufen
☀️ Lauf am Nachmittag
Datum
19.03.2020
Dauer
101 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
5
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ MdRid... Feierabend
Datum
19.03.2020
Dauer
27 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ Dienstfahrt... Büro->Stahlwerk 1->Büro ...das ganze mal Zwei
Datum
19.03.2020
Dauer
21 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
? MdRz... Arbeit.... Frühling 2020 alles Science Fiction?
Datum
19.03.2020
Dauer
27 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
⛅ MdRid... Feierabend
Datum
18.03.2020
Dauer
30 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
⛅ Dienstfahrt ... Büro->Stahlwerk 1->Büro
Datum
18.03.2020
Dauer
10 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
⛅ Dienstfahrt ...Büro -> Carbon2Cem->Büro
Datum
18.03.2020
Dauer
25 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☁️ MdRz... Arbeit. "Lebbe geht weider! ...aber nicht für den Tacx's-Sensor?
Datum
18.03.2020
Dauer
27 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Alternative Sportarten
⛅ Spaziergang am Nachmittag...?? Sonne genießen
Datum
17.03.2020
Dauer
69 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
⛅ MdRid...Feierabend
Datum
17.03.2020
Dauer
27 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☀️ Dienstfahrt... Büro- >Stahlwerk 1 - >Büro
Datum
17.03.2020
Dauer
11 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☁️ MdRz...Arbeit
Datum
17.03.2020
Dauer
27 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Alternative Sportarten
☁️ Abendspaziergang...??
Datum
16.03.2020
Dauer
54 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
⛅ MdRid... Feierabend... aaaber schnell ?
Datum
16.03.2020
Dauer
26 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
? MdRz...Arbeit... endlich das Frühlingsrad
Datum
16.03.2020
Dauer
29 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
☁️ Für eine Kachel...?aber die hatte ich irgendwann mal liegengelassen.....
Datum
15.03.2020
Dauer
106 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
7
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Laufen
☁️ Lauf am Morgen...Wochenziel erreichen!
Datum
15.03.2020
Dauer
108 min
Distanz
17,2 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
5
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Alternative Sportarten
☁️ Spaziergang am Morgen??.. Herrlich die Sonne schon am frühen Morgen
Datum
15.03.2020
Dauer
55 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
ollithemaurer
29.03.2020 12:33
0
Rad fahren
⛅ ??Tile-Ride??... schnell ne Runde drehen und den Fliesenteppich erweitern
Datum
14.03.2020
Dauer
264 min
Distanz
111,2 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
17
Punkte
ollithemaurer
13.03.2020 16:11
0
Rad fahren
☁️ MdRins... Wochenende... gegen den Wind ins pralle sonnige Wochenende...soll ja schön werden ??♂️??
Datum
13.03.2020
Dauer
48 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
ollithemaurer
13.03.2020 16:11
0
Rad fahren
☁️ MdRz...Arbeit... Wochenende ?
Datum
13.03.2020
Dauer
31 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
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