Einträge von benji
Rad fahren
rr, flach, 67,9km, avg 143, 1926kcal, 70hm, 6grad, 19kb, 118ga1, 14ga2.
Datum
11.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
studio, 10min rudern, 50min kraftzeug, scheen geschwitzt
Datum
10.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
mtb, ac teamtraining, flach, 64,1km, 126avg, 115hm, 6grad
Datum
04.01.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
mtb, weißer stein und königstuhl, 76,5km, avg 144, 3333kcal, 1150hm, 7grad
Datum
03.01.2012
Dauer
258 min
17
Punkte
Rad fahren
silvesterpreis, 11,4km, avg175, 135hm, 3grad, 35sb
Datum
31.12.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
Rad fahren
warmfahren für silvesterpreis, avg133, 50hm, 4grad
Datum
31.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
30min anreise+abreise, 2:45h trailsurfen in jena, avg 152, 47km, 6grad, war das geil, (35ga1,20ga2,60eb,2sb)
Datum
29.12.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
mitteldeutsche pampa fahrtspiel,50,7km,avg149, 610hm, 7grad
Datum
28.12.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
mit robär im nassen schnee, diesmal ging es schon bedeutend besser
Datum
26.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
dreckig feuchte christmas tour durch den zeitzgrund, "sportlich" war dann auch die verköstigung :-)
Datum
24.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
nebel und im dunkeln, eigentlich sollte beleuchtet sein, aber bei 35min anfahrt muss man ja nehmen was man bekommt, avg 164 = eb training ;-)
Datum
23.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
langeweile und nieselregen = "functional training"
edith: mist 16min bringt keine punkte.... muss ich demnächst mehr machen
Datum
23.12.2011
Dauer
16 min
0
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
avg162, null technik nur gewuchte,aber fürs erste mal..., 270hm, 5grad
Datum
22.12.2011
Dauer
96 min
6
Punkte
Rad fahren
rolle im freien, aber unterm dach, nur mit film zu ertragen,avg 137, 16grad
Datum
22.12.2011
Dauer
97 min
6
Punkte
Rad fahren
mtb, regen und kalt, 44km, avg146, 3grad, 55hm, pfui
Datum
18.12.2011
Dauer
94 min
6
Punkte
Rad fahren
rr, 55,5km, avg 148, 450hm, 6grad, hd-wilhelmsfeld, oben war schnee, unten wind
Datum
17.12.2011
Dauer
138 min
9
Punkte
Rad fahren
rr, rheindamm, 87km, avg 124 (*hüst*), 130hm, 3grad
Datum
11.12.2011
Dauer
183 min
12
Punkte
Rad fahren
rr, 82km, 137avg, 70hm, 7 grad im schnitt, 87kb, 51ga1, 43ga2
Datum
10.12.2011
Dauer
189 min
12
Punkte
Rad fahren
rr, flach, nass und windig, 48km, 135avg, 75hm, 6grad
Datum
07.12.2011
Dauer
124 min
8
Punkte
Rad fahren
ergo, selten so geschwitzt, avg 145, 24grad ;-)
Datum
06.12.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
rr durch die felder, schön warm wars, 88km, 130avg, 55hm, 12grad im schnitt (hallo, wir ham dezember)
Datum
01.12.2011
Dauer
217 min
14
Punkte
Rad fahren
mtb, flach, 62km, 143avg, ganze 50hm, 2 grad im schnitt
Datum
30.11.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
mtb, neblig und feucht, pfui, 42km, 149avg, 2grad
Datum
29.11.2011
Dauer
107 min
7
Punkte
Rad fahren
mtb n8fahrt, kalt und neblig, 135avg, 33km, -1grad im schnitt
Datum
23.11.2011
Dauer
95 min
6
Punkte
Rad fahren
rr,flach, mit zoli durch den nebel, avg 142, 53km, 50hm
Datum
19.11.2011
Dauer
121 min
8
Punkte
Rad fahren
mtb, auf umwegen auf den weißen stein, auf umwegen wieder heim, avg 137, 500hm
Datum
18.11.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
n8fahrt, zick zack durch den viernheimer, käfertaler, lampertheimer wald, immer schön flach, avg 140
Datum
16.11.2011
Dauer
186 min
12
Punkte
Rad fahren
mtb flach als kb, viernheimer wald, die geschwindigkeitsmessung des polar mag nicht mit der neuen lampe :-(, ca. 35km, avg 127.
Datum
14.11.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
Rad fahren
Kalmit, 147,7km, avg 142, am ende wars zäh
Datum
13.11.2011
Dauer
340 min
22
Punkte
Rad fahren
rr flach und etwas zu schnell, 75km, avg 163, 50hm
Datum
12.11.2011
Dauer
150 min
10
Punkte