Einträge von JanChill
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
03.02.2023
Dauer
32 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
03.02.2023
Dauer
53 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
02.02.2023
Dauer
48 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
02.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Wiedereinstieg nach Baker Zyste KG L, Pace war 6.05( danke Wahoo🙄), ging schon wieder kleines ITBS rechts
Datum
01.02.2023
Dauer
51 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
01.02.2023
Dauer
31 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
01.02.2023
Dauer
17 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Ride
Datum
01.02.2023
Dauer
54 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Workout: RCC Global Club Ride (E) on Surrey Hills in London
Datum
31.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
400 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
31.01.2023
Dauer
46 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
FX Pyramiden Brust, Bauch, Triceps
Datum
31.01.2023
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
31.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
30.01.2023
Dauer
46 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
30.01.2023
Dauer
55 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Lunch Hike
Datum
29.01.2023
Dauer
44 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Fitmacher Friday - LTW4, Raumtemperatur von 12 auf 16 C erhöht, LMAA Putin
Datum
28.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
28.01.2023
Dauer
27 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
GA1
400er Technik, neuer Einteiler funzt
Datum
28.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
28.01.2023
Dauer
22 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
27.01.2023
Dauer
59 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
27.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
26.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
FX Lat/Gastro/Quad/ersp MaxkzZirkel
Datum
26.01.2023
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
26.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
25.01.2023
Dauer
22 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Technik und SST 5*100
Datum
25.01.2023
Dauer
32 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
25.01.2023
Dauer
37 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
25.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
24.01.2023
Dauer
52 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
24.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
23.01.2023
Dauer
54 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
23.01.2023
Dauer
49 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Rekom
Datum
22.01.2023
Dauer
22 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
GA1B, Knie schonen
Datum
22.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Night Ride
Datum
21.01.2023
Dauer
21 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
21.01.2023
Dauer
28 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Fitmacher Friday - Bunte Mischung 1 (11.12.20) in Watopia
Datum
21.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
20.01.2023
Dauer
53 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
20.01.2023
Dauer
53 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
FX HIT Quad/Lat/ersp
Datum
19.01.2023
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Hike
Datum
19.01.2023
Dauer
7 min
Distanz
0,6 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Jetzt klaut Wahoo auch noch KM🙄+ 500 m, SST 3*1000/400 a 275/230 Watt, leider Bakerzyste wieder aufgebrochen
Datum
18.01.2023
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Technik und Beine über 300er
Datum
18.01.2023
Dauer
42 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
18.01.2023
Dauer
62 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
18.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire
Datum
17.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - Zwift Academy 2019 Workout #3: 20sec Power Duration , Vorbereitung auf TL Mallorca
Datum
17.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
4
Punkte