Einträge von JanChill
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
17.01.2023
Dauer
46 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
HITvZirkel Brust Bauch Ischios gastro triceps
Datum
17.01.2023
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
17.01.2023
Dauer
49 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
16.01.2023
Dauer
52 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
16.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
LIT zur Hohensyburg
Datum
15.01.2023
Dauer
111 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
19,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
13.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
13.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
12.01.2023
Dauer
49 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Starkregen mit der Windkante, ein echter Traum, Wetter fck dich
Datum
12.01.2023
Dauer
55 min
Distanz
18,5 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Nüchternlauf gezwungenermaßen
Datum
11.01.2023
Dauer
52 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
11.01.2023
Dauer
55 min
Distanz
20,2 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
11.01.2023
Dauer
53 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
10.01.2023
Dauer
49 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
FX Lat/ Rücken/BIC H / Quad
Datum
10.01.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
10.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
09.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
09.01.2023
Dauer
57 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Wahoo Rival🙄, nur Watt stimmen: Pace war 5.55/ HF 136
Datum
08.01.2023
Dauer
56 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TRC SR mit netter Truppe
Datum
08.01.2023
Dauer
156 min
Distanz
60,7 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik Funktional
Datum
07.01.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fürn Spaß mit netter Kaffeerunde im CC
Datum
07.01.2023
Dauer
137 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
567 m
Sonstiges
9
Punkte
Laufen
HIT 10*300/200 a 290 Watt, 10 Watt zu wenig, irgendwie schlapp heute
Datum
06.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
06.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
06.01.2023
Dauer
54 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
05.01.2023
Dauer
48 min
Distanz
18,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
FX Brust/Bauch/Schulter
Datum
05.01.2023
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
05.01.2023
Dauer
33 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
05.01.2023
Dauer
22 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
GA1 bei Flensburger Wetter, 10c und der Regen trifft dich waagerecht, genau mein Wetter
Datum
04.01.2023
Dauer
81 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
04.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
18,2 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
04.01.2023
Dauer
55 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
03.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
FX Rücken/ Bic/ Lat
Datum
03.01.2023
Dauer
64 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
03.01.2023
Dauer
48 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
02.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
02.01.2023
Dauer
54 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Unteres Rekom, sehr nette Runde endlich mal wieder mit Nick
Datum
01.01.2023
Dauer
157 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Geschafft. 15.000 Radkilometer komplett. War nicht ohne in dieser Arbeitswoche die letzten Kilometer zusammen zu kratzen
Datum
31.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift -Laktat rausfahren
Datum
31.12.2022
Dauer
46 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
GA mit Trainer Marco in kk
Datum
31.12.2022
Dauer
74 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Vikings and Valhalla Friday Night Lights (D) on Electric Loop in Makuri Islands
Datum
30.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: PACK Slackers SUB2 F500 Fun (D) on Tick Tock in Watopia
Datum
30.12.2022
Dauer
105 min
Distanz
60,5 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
30.12.2022
Dauer
21 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Locker 300 er plus 300 m Beine
Datum
30.12.2022
Dauer
46 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Lunch Ride
Datum
30.12.2022
Dauer
37 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
30.12.2022
Dauer
54 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
3
Punkte