Einträge von JanChill
Rad fahren
Evening Ride
Datum
13.11.2019
Dauer
22 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
ERG Training als Trainer
Datum
13.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
13.11.2019
Dauer
23 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
13.11.2019
Dauer
19 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Ride
Datum
13.11.2019
Dauer
25 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Evening Ride
Datum
12.11.2019
Dauer
21 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Ride
Datum
12.11.2019
Dauer
23 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Evening Ride
Datum
11.11.2019
Dauer
19 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Höhenkammer.10*30/30@ 360 Watt, ziemlich schlapp heute
Datum
11.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
11.11.2019
Dauer
25 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Rekom, Beine lockern
Datum
10.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik Squad Programm
Datum
10.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
GA1, kurzer Martinslaufersatz, Form im Keller: EF von 1.65, 235 Watt
Datum
10.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
09.11.2019
Dauer
31 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
09.11.2019
Dauer
56 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Innsbruck
Datum
09.11.2019
Dauer
123 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
979 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik/ Sling Trainer
Datum
09.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Night Ride
Datum
08.11.2019
Dauer
17 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Evening Ride
Datum
08.11.2019
Dauer
17 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
08.11.2019
Dauer
22 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
GA1 locker, 200er. Mittagspause nutzen
Datum
08.11.2019
Dauer
54 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
08.11.2019
Dauer
18 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Evening Ride
Datum
07.11.2019
Dauer
21 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Ride
Datum
07.11.2019
Dauer
24 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Evening Ride
Datum
06.11.2019
Dauer
22 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
ERG Lauftraining als Trainer. Technik und kurze HITs
Datum
06.11.2019
Dauer
53 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
06.11.2019
Dauer
24 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
06.11.2019
Dauer
22 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Ride
Datum
06.11.2019
Dauer
26 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Emily's Short Mix
Datum
05.11.2019
Dauer
13 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
05.11.2019
Dauer
16 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Ride
Datum
05.11.2019
Dauer
26 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Evening Ride
Datum
04.11.2019
Dauer
20 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Höhenkammer GA1 Pyramide 150-210Watt
Datum
04.11.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
04.11.2019
Dauer
27 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Profilierter Lauf m Marco
Datum
03.11.2019
Dauer
79 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
GA1 locker, Watopia
Datum
02.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Regenfahrt locker GA1 m Marco u Ashi
Datum
01.11.2019
Dauer
112 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Saisonstart locker GA1 240 Watt
Datum
01.11.2019
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Evening Ride
Datum
31.10.2019
Dauer
22 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
31.10.2019
Dauer
41 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
31.10.2019
Dauer
23 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
30.10.2019
Dauer
22 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Morning Ride
Datum
30.10.2019
Dauer
25 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
1
Punkt