Einträge von JanChill
Rad fahren
Evening Ride
Datum
29.10.2019
Dauer
20 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Höhenkammer 2*10a 30/30@ 400 Watt
Datum
29.10.2019
Dauer
61 min
Distanz
31,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
29.10.2019
Dauer
25 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Evening Ride
Datum
28.10.2019
Dauer
23 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Evening Run
Datum
28.10.2019
Dauer
41 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Morning Ride
Datum
28.10.2019
Dauer
25 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Touristiktour. Ich liebe das Knootpunkt System
Datum
30.03.2019
Dauer
107 min
Distanz
27,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
LSD in wunderschöner Landschaft
Datum
30.03.2019
Dauer
146 min
Distanz
23,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Gegend erkunden, 235 Watt, 136 HF
Datum
29.03.2019
Dauer
71 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Swim
Datum
29.03.2019
Dauer
43 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bergintervalle 10*400 Watt
Datum
28.03.2019
Dauer
45 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Höhenkammer SST 3*8, 95%
Datum
27.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Leistungsdiagnostik bei Bewegungsfelder
Datum
27.03.2019
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Koppellauf m Gustav, Lauftechnik
Datum
24.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Grundlage mit den Jungs
Datum
24.03.2019
Dauer
187 min
Distanz
76,8 km
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik m Gustav. Maxkraft 1/1, Lat, Rücken, BM
Datum
23.03.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
GA1, Wieder Schmerz l Knie( seit Dienstag wieder schmerzhaft) , beide Füße, war heute ne Willenssache trotz gutem EF von 1.81
Datum
23.03.2019
Dauer
127 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Koppellauf. 1/2 in WKT 305 Watt, 2/4 in 260
Datum
22.03.2019
Dauer
21 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
GA1 Koppeln, Tour mit Mikel
Datum
22.03.2019
Dauer
134 min
Distanz
60,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Technik mit neuem Spielzeug
Datum
21.03.2019
Dauer
48 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
TRC Training 10*400/200
Datum
19.03.2019
Dauer
58 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Maxkraft 1/1 Erhalt
Datum
17.03.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
KISS Winter Base Sportive (C)GA1, schwere Beine heute
Datum
17.03.2019
Dauer
95 min
Distanz
50,3 km
Sonstiges
6
Punkte