Einträge von Flo_H
Alternative Sportarten
Kindliche Schlafstörungen
Datum
11.03.2022
Dauer
66 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Aktive Mittagspause im Sonnenschein ☀️
Datum
10.03.2022
Dauer
62 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - SST 4x8'
Datum
09.03.2022
Dauer
97 min
Distanz
62,2 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Maximalsprints 8 x 5"
Datum
08.03.2022
Dauer
64 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Scuderia ?? Friedensfahrt ?? solo
Datum
05.03.2022
Dauer
178 min
Distanz
86,8 km
Höhenmeter
395 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3min VO2max: 5x3'
Datum
04.03.2022
Dauer
61 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - 30/15's x 13 VO2max
Datum
03.03.2022
Dauer
70 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Aufbausprints
Datum
01.03.2022
Dauer
76 min
Distanz
47,2 km
Höhenmeter
375 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Baumarkt
Datum
28.02.2022
Dauer
19 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mal wieder draußen ☀️???
Datum
27.02.2022
Dauer
182 min
Distanz
88,6 km
Höhenmeter
400 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Picknick am See
Datum
27.02.2022
Dauer
86 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3min VO2max: 5x3'
Datum
25.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Flatland Loop in Makuri Islands with C. Cadence
Datum
24.02.2022
Dauer
122 min
Distanz
76,2 km
Höhenmeter
593 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Aufbausprints
Datum
22.02.2022
Dauer
72 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift Crash #3
Datum
22.02.2022
Dauer
4 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift Crash #2
Datum
22.02.2022
Dauer
8 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - 30/15’s VO2max (3x10)
Datum
21.02.2022
Dauer
96 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
950 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - SST 3x20' O/U
Datum
17.02.2022
Dauer
106 min
Distanz
68,1 km
Höhenmeter
503 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - SST 3x15' O/U
Datum
15.02.2022
Dauer
92 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
437 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Recovery with Coco
Datum
14.02.2022
Dauer
76 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B)
Datum
13.02.2022
Dauer
242 min
Distanz
166,3 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Schwäne gucken, diesmal zu Fuß.
Datum
12.02.2022
Dauer
64 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Beinkraft, Core, Stabis
Datum
11.02.2022
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - SST 3x20' O/U
Datum
10.02.2022
Dauer
106 min
Distanz
67,1 km
Höhenmeter
531 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Muscular Endurance: 60‘ (4x10' + 4x5') @50-70 rpm
Datum
08.02.2022
Dauer
95 min
Distanz
59,2 km
Höhenmeter
520 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - SST 3x15' O/U and some Base Miles with Coco
Datum
07.02.2022
Dauer
108 min
Distanz
67,1 km
Höhenmeter
541 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - INC Relentless Endurance Long Distance Ride (B)
Datum
06.02.2022
Dauer
183 min
Distanz
126,1 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Sonne tanken und Schwäne gucken
Datum
05.02.2022
Dauer
65 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte