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Einträge von
Anke_Bu
Anke_Bu
22.01.2021 16:19
0
Alternative Sportarten
Freitags Spaziergang von zuhause aus bei Sonnenschein zu zweit ?♀️??♂️
Datum
22.01.2021
Dauer
69 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
22.01.2021 16:19
0
Rad fahren
Rolleneinheit Teil 1 mit HIT 5x3 min EB
Datum
22.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
37,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
22.01.2021 15:09
0
Alternative Sportarten
Schwimm spezifisches Workout
Datum
22.01.2021
Dauer
38 min
2
Punkte
Anke_Bu
22.01.2021 07:17
0
Alternative Sportarten
Zugseil Training
Datum
22.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Anke_Bu
21.01.2021 07:49
0
Alternative Sportarten
Mobility Übungen für Schulter, Hüft und Sprunggelenke
Datum
21.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2021 21:46
0
Laufen
Vom Kihaus auch nach Hause /Neersen ??♀️mit HIT 800/400
Datum
20.01.2021
Dauer
74 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
20.01.2021 17:39
0
Alternative Sportarten
Zugseil Workout
Datum
20.01.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2021 05:43
0
Alternative Sportarten
Swim Workout
Datum
20.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2021 06:44
0
Rad fahren
61 Min Rollentraining mit HIT 5x3 min EB
Datum
19.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
32,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
20.01.2021 06:44
0
Laufen
Lauf von Dülken nach Hause / Neersen mit HIT Intervallen 10x(40/80)
Datum
19.01.2021
Dauer
68 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
19.01.2021 19:27
0
Alternative Sportarten
Rumpf ist Trumpf unterschiedliche Plank Übungen
Datum
19.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Anke_Bu
19.01.2021 19:27
0
Alternative Sportarten
Rumpf ist Trumpf unterschiedliche Plank Übungen
Datum
19.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Anke_Bu
18.01.2021 16:57
0
Alternative Sportarten
Swim Workout
Datum
18.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Anke_Bu
20.01.2021 21:46
0
Rad fahren
So Rolleneinheit Teil 2
Datum
17.01.2021
Dauer
52 min
Distanz
28,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
17.01.2021 17:17
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.01.2021
Dauer
160 min
Distanz
91,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Anke_Bu
16.01.2021 21:31
0
Alternative Sportarten
Spaziergang mit Dan. von bis Bettrath
Datum
16.01.2021
Dauer
83 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
16.01.2021 21:31
0
Laufen
Sa lala Lauf 24 km von bis Ransberg
Datum
16.01.2021
Dauer
158 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
7
Punkte
Anke_Bu
16.01.2021 07:29
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
16.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Anke_Bu
15.01.2021 19:43
0
Rad fahren
Gravelbiketour von Neersen n Viersen n Wickrath u wieder nach Hause
Datum
15.01.2021
Dauer
154 min
Distanz
51,7 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
10
Punkte
Anke_Bu
15.01.2021 08:12
0
Alternative Sportarten
Swim. Workout
Datum
15.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Anke_Bu
14.01.2021 23:45
0
Laufen
70 Min laufen ins Wochenende von Zuhause aus mit - HIT Intervalle 8x(40/80)
Datum
14.01.2021
Dauer
72 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
14.01.2021 06:04
0
Alternative Sportarten
Mobility Schulter- Hüft-Sprungelenksübungen
Datum
14.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Anke_Bu
13.01.2021 20:16
0
Laufen
Lauf von der Arbeit nach Hause mit HIT 800/400/200
Datum
13.01.2021
Dauer
73 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
13.01.2021 17:34
0
Alternative Sportarten
Zugseil Workout
Datum
13.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Anke_Bu
12.01.2021 20:09
0
Rad fahren
75 Min Rolleneinheit mit HIT 4x3 min EB
Datum
12.01.2021
Dauer
77 min
Distanz
44,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Anke_Bu
12.01.2021 19:09
0
Alternative Sportarten
Rumpf ist Trumpf
Datum
12.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Anke_Bu
11.01.2021 11:55
0
Alternative Sportarten
Zugseil Workout
Datum
11.01.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
Anke_Bu
10.01.2021 17:34
0
Rad fahren
52 km 1 x rund um Viersen mit dem Gravelbike
Datum
10.01.2021
Dauer
150 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
10
Punkte
Anke_Bu
09.01.2021 17:39
0
Rad fahren
Fahrt nach MG zu Kind 3, dann zu Kind 1 und wieder nach Hause
Datum
09.01.2021
Dauer
61 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
4
Punkte
Anke_Bu
09.01.2021 17:39
0
Laufen
Sa lala Lauf 21 km mit Caro ab Ransberg
Datum
09.01.2021
Dauer
134 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
6
Punkte
Anke_Bu
09.01.2021 11:27
0
Alternative Sportarten
Faszien Training
Datum
09.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Anke_Bu
08.01.2021 15:32
0
Rad fahren
124 Min Rolle mit LIT FSW GA1 Intervalle
Datum
08.01.2021
Dauer
128 min
Distanz
69,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Anke_Bu
08.01.2021 14:32
0
Alternative Sportarten
Schwimmspezifisches Workout
Datum
08.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Anke_Bu
07.01.2021 18:14
0
Laufen
Ruhiger Dauerlauf von Zuhause aus mit Klaus ins Wochenende
Datum
07.01.2021
Dauer
66 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
07.01.2021 17:12
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
07.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Anke_Bu
06.01.2021 20:13
0
Laufen
Dauerlauf von der Arbeit nach Hause mit - LIT FSW mit Steigerungen
Datum
06.01.2021
Dauer
72 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
06.01.2021 19:11
0
Alternative Sportarten
Zugseil Workout
Datum
06.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Anke_Bu
05.01.2021 21:22
0
Rad fahren
78 Min Rollen TE mit LIT Frequenz-Pyramide
Datum
05.01.2021
Dauer
79 min
Distanz
45,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Anke_Bu
05.01.2021 10:38
0
Alternative Sportarten
Rumpf ist Trumpf
Datum
05.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Anke_Bu
04.01.2021 11:55
0
Alternative Sportarten
Zugseil Workout
Datum
04.01.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
Anke_Bu
05.01.2021 21:22
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
03.01.2021
Dauer
38 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
03.01.2021 16:03
0
Rad fahren
120 Min mit LIT GA mit Sprints FSW
Datum
03.01.2021
Dauer
128 min
Distanz
61,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Anke_Bu
03.01.2021 08:50
0
Alternative Sportarten
Swim Workout
Datum
03.01.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Anke_Bu
02.01.2021 16:29
0
Laufen
Sa lala Lauf ab bis Ransberg mit Caro
Datum
02.01.2021
Dauer
126 min
Distanz
19,8 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
6
Punkte
Anke_Bu
02.01.2021 07:16
0
Alternative Sportarten
Faszientraining
Datum
02.01.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Anke_Bu
02.01.2021 08:16
0
Rad fahren
105 Min LIT GA mit Sprints FSW
Datum
01.01.2021
Dauer
105 min
Distanz
52,5 km
Sonstiges
7
Punkte
Anke_Bu
02.01.2021 08:16
0
Laufen
11 km Neujahrslauf von bis nach Hause gemeinsam mit meinem Lieblingsmensch??♀️❤️?
Datum
01.01.2021
Dauer
75 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
3
Punkte
Anke_Bu
02.01.2021 16:29
0
Alternative Sportarten
6,5 km Jahresabschlusswanderung von bis Zuhause
Datum
31.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Anke_Bu
31.12.2020 16:21
0
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
31.12.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Anke_Bu
30.12.2020 20:30
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
30.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
32,3 km
Sonstiges
4
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