Einträge von Anke_Bu
Laufen
90 Min GA1 Lauf von der Arbeit aus nach Hause
Datum
19.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspausen Spaziergang
Datum
19.01.2022
Dauer
35 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft u Stabi Übungen
Datum
19.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen TE am Dienstag am Ransberg 25 m Bahn
Datum
18.01.2022
Dauer
66 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspausen Spaziergang am Dienstag
Datum
18.01.2022
Dauer
50 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
60 Min Rolle mit Vo2Max
Datum
18.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
22,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Montag Mittag Pausen Spaziergang in Dülken
Datum
17.01.2022
Dauer
35 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft u Stabi Übungen
Datum
17.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sonntag Nachmittag Spaziergang
Datum
16.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1 Std Rolle Grundlage mit leicht wechselnder Belastung
Datum
16.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
27,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Sonntags 70 Min lockerer GA1 Lauf
Datum
16.01.2022
Dauer
70 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Funktions Übungen am Sonntag
Datum
16.01.2022
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Enkelspaziergang am Sa
Datum
15.01.2022
Dauer
40 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi Übungen
Datum
15.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang um Schloß Ry mit R+ S
Datum
15.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gemütliche Samstags Radtour: Neersen, Viersen, Schloss Ry, Neersen
Datum
15.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
14.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freitagsbummelspaziergang
Datum
14.01.2022
Dauer
135 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
2300 m schwimmen im Vitusbad 50 m Bahn
Datum
14.01.2022
Dauer
55 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendspaziergang in Viersen
Datum
13.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Donnerstagmittag Spaziergang
Datum
13.01.2022
Dauer
35 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
90 Min Rolle mit Mix Programm
Datum
13.01.2022
Dauer
91 min
Distanz
31,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi Übungen
Datum
12.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspausen Spaziergang vom Zuhause aus
Datum
12.01.2022
Dauer
30 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
2100 m schwimmen im Vitusbad 50 m Bahn
Datum
12.01.2022
Dauer
54 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
2 Dauerlaufrunden um dem Borussia Park
Datum
11.01.2022
Dauer
70 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspausrnspaziergang in Dülken
Datum
11.01.2022
Dauer
35 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Omanachmittag Spaziergang mit Enkel.1 und Nele
Datum
10.01.2022
Dauer
35 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Montag Einkaufs Spaziergang
Datum
10.01.2022
Dauer
150 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Montag Morgen Stabi Übungen
Datum
10.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang von Neersen nach Vie
Datum
09.01.2022
Dauer
85 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Indirekter Koppellauf nach Rollen TE 2. Teil
Datum
09.01.2022
Dauer
50 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
75 min Rollen TE mit Stufenbelastung 1 Teil
Datum
09.01.2022
Dauer
77 min
Distanz
38,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi Übungen
Datum
09.01.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Einmal Neersen Vitusbad und wieder zurück
Datum
08.01.2022
Dauer
61 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
1. HM Distanz ab Ransberg in 2022
Datum
08.01.2022
Dauer
135 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Bauch und Rücken Training
Datum
08.01.2022
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Freitagslauf mit 4 x 200 m + 4 x 600 m + 2 × 800 Intervallen
Datum
07.01.2022
Dauer
101 min
Distanz
16,9 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang vom Schwimmen zum Frühstuck
Datum
07.01.2022
Dauer
35 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte