Einträge von frank.sprissler
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
20.03.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - kurz mit Intervallen
Datum
20.03.2023
Dauer
86 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
732 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
20.03.2023
Dauer
135 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
CR - lockere Runde am Morgen
Datum
19.03.2023
Dauer
151 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
1086 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
RR mit Sandra und Norman 😍
Datum
18.03.2023
Dauer
301 min
Distanz
116,9 km
Höhenmeter
2097 m
Sonstiges
20
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
17.03.2023
Dauer
4 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
RR - Sonne ☀️ ausnutzen
Datum
16.03.2023
Dauer
257 min
Distanz
98,4 km
Höhenmeter
2276 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
15.03.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
15.03.2023
Dauer
90 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
MTB - Mountainbike-Fahrt am Morgen
Datum
15.03.2023
Dauer
102 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
541 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
RR - anders als geplant 😳
Datum
14.03.2023
Dauer
42 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
14.03.2023
Dauer
135 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
RR - genau meine Temperaturen 😎
Datum
13.03.2023
Dauer
139 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
1033 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
13.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core
Datum
13.03.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - heute wieder nur kurz. 🤔
Datum
12.03.2023
Dauer
96 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
781 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
11.03.2023
Dauer
105 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
10.03.2023
Dauer
54 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
169 m
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skating Mittelberg Baad nüchtern
Datum
10.03.2023
Dauer
43 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Ifen
Datum
09.03.2023
Dauer
95 min
Distanz
40,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Morgen - zum ersten Mal
Datum
09.03.2023
Dauer
72 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
08.03.2023
Dauer
35 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Ifen
Datum
08.03.2023
Dauer
104 min
Distanz
53,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
07.03.2023
Dauer
31 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
07.03.2023
Dauer
45 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skating Mittelberg Baad
Datum
07.03.2023
Dauer
210 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
903 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
06.03.2023
Dauer
21 min
Distanz
1,5 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Ifen
Datum
06.03.2023
Dauer
96 min
Distanz
46,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
05.03.2023
Dauer
62 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Mal wieder zum Kaltenbronn
Datum
05.03.2023
Dauer
195 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
1522 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
RR - kurz raus
Datum
03.03.2023
Dauer
105 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
950 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Locker Lauf am Morgen
Datum
03.03.2023
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR heim fahren
Datum
02.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR ins Büro
Datum
02.03.2023
Dauer
53 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR - nach Hause
Datum
01.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR ins Büro
Datum
01.03.2023
Dauer
55 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR - locker nach Hause ...
Datum
28.02.2023
Dauer
67 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR - wieder ins Büro
Datum
28.02.2023
Dauer
54 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR - locker Heim
Datum
27.02.2023
Dauer
63 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR - langsam ins Büro - ganz schön giftiger Wind
Datum
27.02.2023
Dauer
58 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR - kurz Milch 🥛 holen
Datum
26.02.2023
Dauer
90 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
583 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Pulsgurt steigt imemr wieder aus 😒
Datum
26.02.2023
Dauer
44 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
26.02.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - abschalten... Luft holen...ein bisschen Graupelschauer...
Datum
25.02.2023
Dauer
167 min
Distanz
61,7 km
Höhenmeter
1337 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
24.02.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - einfach Mal raus
Datum
24.02.2023
Dauer
124 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
940 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
23.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
23.02.2023
Dauer
95 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Dehnen
Datum
22.02.2023
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
22.02.2023
Dauer
35 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte