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Einträge von
whitesurf
whitesurf
10.02.2012 22:45
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Verein
Datum
10.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
whitesurf
10.02.2012 22:45
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück, 48km, hin bei Eis und Schnee
Datum
10.02.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
whitesurf
10.02.2012 08:32
0
Laufen
Hebbornrunde bei Schnee
Datum
09.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
10.02.2012 08:31
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück, 48km, Schnee auf dem Rückweg
Datum
09.02.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
whitesurf
09.02.2012 08:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Verein
Datum
08.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
whitesurf
09.02.2012 08:25
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück, 48km
Datum
08.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
whitesurf
08.02.2012 08:01
0
Rad fahren
Rolle, IBL Run 1+2 blau, 5 min ausrollen
Datum
07.02.2012
Dauer
50 min
3
Punkte
whitesurf
08.02.2012 08:00
0
Laufen
Spitzerunde
Datum
07.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
07.02.2012 07:29
0
Laufen
Lauftreff Verein, -9°C
Datum
06.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
07.02.2012 07:29
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück, 48km, -13°C
Datum
06.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
whitesurf
06.02.2012 08:21
0
Rad fahren
Rolle, IBL Run 1+4 blau, ausrollen
Datum
05.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
whitesurf
06.02.2012 08:20
0
Laufen
Porzer Winterlauf 15km + Ein- und Auslaufen
Datum
05.02.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
whitesurf
06.02.2012 08:19
0
Laufen
Höfferunde
Datum
04.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
06.02.2012 08:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Verein
Datum
03.02.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
whitesurf
03.02.2012 08:52
0
Rad fahren
Rolle, IBL blau Run 3
Datum
02.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
whitesurf
02.02.2012 11:38
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück, saukalt -10°C, sche... Ostwind
Datum
01.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
whitesurf
31.01.2012 22:32
0
Rad fahren
Rolle, IBL grün Run 1+4, Auskurbeln
Datum
31.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
whitesurf
31.01.2012 22:30
0
Laufen
nach Spitze und zurück, saukalt
Datum
31.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
31.01.2012 22:29
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück, 48km
Datum
31.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
whitesurf
31.01.2012 08:00
0
Laufen
Lauftreff Verein
Datum
30.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
31.01.2012 07:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück, 48km
Datum
30.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
whitesurf
30.01.2012 08:08
0
Laufen
Höhenweg, locker
Datum
29.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
30.01.2012 08:07
0
Alternative Sportarten
Bodypump (Kraftausdauer)
Datum
29.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
whitesurf
30.01.2012 08:07
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining (Bauch,Rücken,Seite)
Datum
29.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
whitesurf
30.01.2012 08:06
0
Laufen
längerer Lauf, zügig
Datum
28.01.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
whitesurf
27.01.2012 21:54
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Verein
Datum
27.01.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
whitesurf
27.01.2012 21:53
0
Rad fahren
Arbeitsweg, morgens Glatteis
Datum
27.01.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
whitesurf
27.01.2012 09:36
0
Rad fahren
Rolle, IBL Run3 blau, nicht hochgeladen wegen Softwarefehler
Datum
26.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
whitesurf
27.01.2012 09:34
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin über Neschen, zurück Regen und kalter Ostwind :-((
Datum
26.01.2012
Dauer
130 min
8
Punkte
whitesurf
26.01.2012 09:12
0
Alternative Sportarten
Bodypump (Kraftausdauer)
Datum
25.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
whitesurf
26.01.2012 09:12
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining (Bauch,Rücken,Seite)
Datum
25.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
whitesurf
26.01.2012 09:11
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück, morgens Glatteis, abends kalter Ostwind
Datum
25.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
whitesurf
25.01.2012 08:00
0
Laufen
nach Spitze und zurück, Lauf-ABC
Datum
24.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
25.01.2012 07:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück, 48km
Datum
24.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
whitesurf
23.01.2012 22:00
0
Rad fahren
Rolle, IBL Run 3 grün
Datum
23.01.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
whitesurf
23.01.2012 21:59
0
Laufen
Lauftreff Verein
Datum
23.01.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
whitesurf
23.01.2012 21:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück, 48km
Datum
23.01.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
whitesurf
23.01.2012 09:14
0
Laufen
Königsforst
Datum
22.01.2012
Dauer
90 min
4
Punkte
whitesurf
23.01.2012 09:13
0
Laufen
Höhenweg, Steigerungen
Datum
21.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
23.01.2012 09:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining Verein
Datum
20.01.2012
Dauer
75 min
2
Punkte
whitesurf
20.01.2012 07:48
0
Laufen
Höhenweg, Steigerungen
Datum
19.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
19.01.2012 09:31
0
Alternative Sportarten
Bodypump (Kraftausdauer)
Datum
18.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
whitesurf
19.01.2012 09:31
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining (Bauch,Rücken,Seite)
Datum
18.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
whitesurf
19.01.2012 09:30
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück, beide male über Dünnwald
Datum
18.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
whitesurf
18.01.2012 15:08
0
Laufen
Nach Spitze hoch und zurück, Tempolauf
Datum
17.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
18.01.2012 15:07
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück
Datum
17.01.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
whitesurf
16.01.2012 22:21
0
Laufen
Lauftreff Triaverein
Datum
16.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
16.01.2012 22:21
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin- und zurück
Datum
16.01.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
whitesurf
15.01.2012 21:13
0
Laufen
Gierather Wald
Datum
15.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
15.01.2012 21:13
0
Alternative Sportarten
Bodypump (Kraftausdauer)
Datum
15.01.2012
Dauer
60 min
2
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