Einträge von roschi1978
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
27.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 6x4 min
Datum
26.02.2025
Dauer
95 min
Distanz
50,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ludwigsburg Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
26.02.2025
Dauer
15 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
26.02.2025
Dauer
68 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
25.02.2025
Dauer
61 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
2x8x100 GA1/Arme, Wasserlage
Datum
25.02.2025
Dauer
63 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
25.02.2025
Dauer
75 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Tamm Gehen
Datum
24.02.2025
Dauer
75 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
24.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
LIT - 0h45 min
Datum
23.02.2025
Dauer
45 min
Distanz
23,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Remseck am Neckar Gehen
Datum
23.02.2025
Dauer
33 min
Distanz
1,4 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Post-Run Stretching
Datum
23.02.2025
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Long Slow Run
Datum
23.02.2025
Dauer
100 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
SIT - Sprint Training (8x10s)
Datum
22.02.2025
Dauer
65 min
Distanz
33,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
GA1 Set mit kurzen Sprints
Datum
22.02.2025
Dauer
65 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
22.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
21,9 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Post-Run Stretching
Datum
21.02.2025
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fartlek kupiert
Datum
21.02.2025
Dauer
63 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ludwigsburg Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
21.02.2025
Dauer
64 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility & Blackroll
Datum
20.02.2025
Dauer
69 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
20.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Ludwigsburg Gehen
Datum
19.02.2025
Dauer
44 min
Distanz
3,3 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
18.02.2025
Dauer
71 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
17.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Remseck am Neckar Gehen
Datum
16.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Post-Run Stretching
Datum
16.02.2025
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Long Slow Run mit Endbeschleunig
Datum
16.02.2025
Dauer
127 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
10x200m Kraftintervalle
Datum
15.02.2025
Dauer
65 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MIT - KrA: 4x10 min
Datum
15.02.2025
Dauer
126 min
Distanz
65,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
HIT - DEC: 5x4 min
Datum
14.02.2025
Dauer
90 min
Distanz
47,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
14.02.2025
Dauer
68 min
Distanz
21,8 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
30min Mobility/Blackroll
Datum
13.02.2025
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Vo2max 1min Hügelläufe 3 x (5x1min)
Datum
13.02.2025
Dauer
73 min
Distanz
13,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
13.02.2025
Dauer
63 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
174 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
12.02.2025
Dauer
68 min
Distanz
23,7 km
Höhenmeter
303 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
11.02.2025
Dauer
71 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
12x100 GA1, 2x400 Arme
Datum
11.02.2025
Dauer
67 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
11.02.2025
Dauer
76 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Deep Stretch Yoga Routine von Ma
Datum
10.02.2025
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schule und zurück
Datum
10.02.2025
Dauer
62 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
235 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility & Blackroll
Datum
09.02.2025
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ludwigsburg - Long Slow Run
Datum
09.02.2025
Dauer
111 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Remseck am Neckar Gehen
Datum
09.02.2025
Dauer
36 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Lange GA1 Treppe
Datum
08.02.2025
Dauer
87 min
Distanz
4,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ludwigsburg Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
08.02.2025
Dauer
23 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
1
Punkt