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Einträge von
roschi1978
roschi1978
02.02.2024 18:16
0
Laufen
Fartlek kupiert
Datum
02.02.2024
Dauer
61 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
3
Punkte
roschi1978
02.02.2024 18:16
0
Rad fahren
Schule und zurück #21
Datum
02.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
02.02.2024 18:16
0
Rad fahren
Schule und zurück #20
Datum
01.02.2024
Dauer
62 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
02.02.2024 18:16
0
Rad fahren
Schule und zurück #19
Datum
31.01.2024
Dauer
58 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
3
Punkte
roschi1978
02.02.2024 18:16
0
Alternative Sportarten
Post-Race-Stretching
Datum
30.01.2024
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
roschi1978
30.01.2024 21:05
0
Rad fahren
Zwift - Race: Zwift Racing League - Open EMEAE Northern 3 B3 on Island Hopper in Makuri Islands
Datum
30.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
273 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
30.01.2024 21:05
0
Rad fahren
Zwift - Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia
Datum
30.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
2
Punkte
roschi1978
06.02.2024 14:47
0
Rad fahren
Indoor Cycling
Datum
30.01.2024
Dauer
91 min
Distanz
45,2 km
Sonstiges
6
Punkte
roschi1978
30.01.2024 21:05
0
Rad fahren
Schule und zurück #18
Datum
30.01.2024
Dauer
63 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
221 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
30.01.2024 21:05
0
Rad fahren
Schule und zurück #17
Datum
30.01.2024
Dauer
65 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
30.01.2024 21:05
0
Alternative Sportarten
Deep Stretch Yoga
Datum
29.01.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
roschi1978
30.01.2024 21:05
0
Rad fahren
Schule und zurück #16
Datum
29.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
196 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
28.01.2024 12:08
0
Laufen
Long Slow Run mit Endbeschleunig
Datum
28.01.2024
Dauer
106 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
5
Punkte
roschi1978
27.01.2024 19:36
0
Schwimmen
Schwimmen vorm Kaffeetrinken
Datum
27.01.2024
Dauer
63 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
roschi1978
27.01.2024 19:36
0
Rad fahren
Ludwigsburg Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
27.01.2024
Dauer
26 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
1
Punkt
roschi1978
27.01.2024 09:46
0
Rad fahren
MIT - KrA 3x10 min
Datum
27.01.2024
Dauer
95 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
922 m
Sonstiges
6
Punkte
roschi1978
26.01.2024 19:05
0
Alternative Sportarten
Yoga für Triathleten
Datum
26.01.2024
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
roschi1978
26.01.2024 19:05
0
Laufen
Vo2max 1min Hügelläufe 3 x (5x1 min)
Datum
26.01.2024
Dauer
73 min
Distanz
13,5 km
Sonstiges
3
Punkte
roschi1978
26.01.2024 19:05
0
Rad fahren
Schule und zurück #15
Datum
26.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
26.01.2024 19:05
0
Rad fahren
Schule und zurück #14
Datum
25.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
24.01.2024 20:05
0
Rad fahren
HIT - DEC: 5x3 min
Datum
24.01.2024
Dauer
80 min
Distanz
45,9 km
Höhenmeter
389 m
Sonstiges
5
Punkte
roschi1978
24.01.2024 20:05
0
Rad fahren
Schule und zurück #13
Datum
24.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
201 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
23.01.2024 20:40
0
Rad fahren
Zwift - Race + Ausrollen 🥵🥵🥵
Datum
23.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
3
Punkte
roschi1978
27.01.2024 19:36
0
Rad fahren
Zwift Racing League
Datum
23.01.2024
Dauer
29 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
1
Punkt
roschi1978
23.01.2024 20:40
0
Rad fahren
Warm-Up fürs Zwift Race
Datum
23.01.2024
Dauer
19 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
1
Punkt
roschi1978
23.01.2024 20:40
0
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
23.01.2024
Dauer
71 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
3
Punkte
roschi1978
23.01.2024 20:40
0
Rad fahren
Schule und zurück #12
Datum
23.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
23.01.2024 20:40
0
Alternative Sportarten
Deep Stretch Yoga
Datum
22.01.2024
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
roschi1978
23.01.2024 20:40
0
Rad fahren
Schule und zurück #11
Datum
22.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
208 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
21.01.2024 12:26
0
Laufen
Long Slow Run
Datum
21.01.2024
Dauer
106 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
5
Punkte
roschi1978
20.01.2024 18:02
0
Schwimmen
Schwimmen mit den Jungs für Kaffee und Kuchen 🤩
Datum
20.01.2024
Dauer
45 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
roschi1978
20.01.2024 18:02
0
Rad fahren
Ludwigsburg Gravel/Offroad-Radfahren
Datum
20.01.2024
Dauer
27 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
1
Punkt
roschi1978
20.01.2024 18:02
0
Rad fahren
2h LIT
Datum
20.01.2024
Dauer
121 min
Distanz
58,3 km
Sonstiges
8
Punkte
roschi1978
19.01.2024 17:44
0
Laufen
Fartkek kupiert
Datum
19.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
roschi1978
19.01.2024 17:44
0
Rad fahren
Schule und zurück #10
Datum
19.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
18.01.2024 19:30
0
Laufen
200m Vo2max Intervalle 2 x (8x200m)
Datum
18.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
11,7 km
Sonstiges
3
Punkte
roschi1978
26.01.2024 19:05
0
Laufen
200m Vo2max Intervalle 2 x (8x20
Datum
18.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
3
Punkte
roschi1978
18.01.2024 19:29
0
Rad fahren
Schule und zurück #9
Datum
18.01.2024
Dauer
67 min
Distanz
21,4 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
18.01.2024 19:30
0
Rad fahren
HIT - IE/SS: 3x8x40/20+SS
Datum
17.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
444 m
Sonstiges
6
Punkte
roschi1978
18.01.2024 19:29
0
Rad fahren
Schule und zurück #8
Datum
17.01.2024
Dauer
71 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
217 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
16.01.2024 17:56
0
Alternative Sportarten
TRX und Kurzhantel
Datum
16.01.2024
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
roschi1978
16.01.2024 17:55
0
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
16.01.2024
Dauer
80 min
Distanz
14,9 km
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
26.01.2024 19:05
0
Laufen
Grundlagenlauf mit Strides
Datum
16.01.2024
Dauer
80 min
Distanz
14,9 km
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
16.01.2024 17:56
0
Rad fahren
Schule und zurück #7
Datum
16.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
15.01.2024 19:24
0
Alternative Sportarten
Deep Stretch Yoga Routine von Mady
Datum
15.01.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
roschi1978
15.01.2024 19:24
0
Rad fahren
Schule und gaaanz langsam zurück #6
Datum
15.01.2024
Dauer
67 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
211 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
14.01.2024 15:54
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 3 | Ride | Tour de Zwift 2024
Datum
14.01.2024
Dauer
46 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
213 m
Sonstiges
3
Punkte
roschi1978
14.01.2024 15:54
0
Laufen
Long Slow Run mit Endbeschleunig
Datum
14.01.2024
Dauer
90 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
4
Punkte
roschi1978
13.01.2024 18:32
0
Schwimmen
Schwimmbadschwimmen
Datum
13.01.2024
Dauer
39 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
roschi1978
13.01.2024 18:32
0
Rad fahren
Zum Schwimmen und Kaffeetrinken mit den Jungs
Datum
13.01.2024
Dauer
32 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
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