Einträge von MirkoS
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
14.02.2018
Dauer
5 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
14.02.2018
Dauer
1 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
14.02.2018
Dauer
5 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
VO2-max Programm
Datum
14.02.2018
Dauer
35 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Tacx - Dordogne - Cycle Tour
Datum
13.02.2018
Dauer
144 min
Distanz
79,9 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
The Sufferfest - The Shovel
Datum
12.02.2018
Dauer
16 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Viel zu müde und komisches Gefühl in Wade: Lieber ne Tüte Chips gegessen und zwei Eis
Datum
10.02.2018
Dauer
10 min
Distanz
1,3 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Wasserballett :-)
Datum
09.02.2018
Dauer
30 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
The Sufferfest - The Omnium
Datum
09.02.2018
Dauer
49 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
100m-Test: 1:16. Langsam werd ich mir unheimlich ;-)
Datum
08.02.2018
Dauer
39 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Steigerungslauf: 6/4/2. Die Wade macht schon wieder mit!!!
Datum
08.02.2018
Dauer
64 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
1000m Test: 15:10
Datum
07.02.2018
Dauer
47 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Gestern Kalmit, heute Linde. Genug Outdoor für dieses Jahr
Datum
06.02.2018
Dauer
159 min
Distanz
60,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Rückweg: Wade wieder einigermaßen locker. Glück gehabt
Datum
06.02.2018
Dauer
20 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
MiPa-Lauf bis Wade verhärtet
Datum
06.02.2018
Dauer
13 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
In der Sonne super, im Schatten arschkalt! ^^
Datum
05.02.2018
Dauer
154 min
Distanz
56,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Ausdauer ist langsam ok, jetzt kann ich am Tempo arbeiten :-)
Datum
01.02.2018
Dauer
99 min
Distanz
6,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
The Sufferfest - Sufferfest: The Shovel 96%
Datum
31.01.2018
Dauer
76 min
Distanz
29,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
MiPa-Lauf: geplant easy, geworden: 2x 2km ballern ^^
Datum
29.01.2018
Dauer
35 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
The Sufferfest - Hell Hath No Fury
Datum
28.01.2018
Dauer
64 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Bahntraining: 3x1000 (3:38, 3:41, 3:47), Tempotraining mit Nadja und UROP
Datum
27.01.2018
Dauer
56 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
800m auf Zeit: 12:19
Datum
26.01.2018
Dauer
16 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
The Sufferfest - Fight Club
Datum
26.01.2018
Dauer
31 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
The Sufferfest - Who Dares
Datum
24.01.2018
Dauer
54 min
Distanz
27,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Technik-Analyse mit Andi und Stefan. Schä wars!
Datum
23.01.2018
Dauer
34 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
MiPa-Lauf: GPS scheinbar auf Modus "Marco" eingestellt
Datum
23.01.2018
Dauer
43 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift bis Akku vom Laptop leer
Datum
21.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics Aphrodite und ein bisschen Stabi
Datum
21.01.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
100m Test in 1:20, das ging schon schneller. 4x25m Fussgelenkband, Rest locker
Datum
19.01.2018
Dauer
35 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
The Sufferfest - Local Hero
Datum
18.01.2018
Dauer
61 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Junkmiles
Datum
17.01.2018
Dauer
138 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
16.01.2018
Dauer
51 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte