Einträge von Adrenalino
Laufen
Tabata-Intervalle plus ein/auslaufen, 11,5km
Datum
14.02.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen - Grundlage und ein paar Kraftintervalle, 3,4km
Datum
11.02.2013
Dauer
80 min
2
Punkte
Rad fahren
Grundlage mit Andi, Mainradweg/Kinziggrund/Wetterau, 110km
Datum
10.02.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Laufen
Längerer Lauf Bischem-Dörnigheim-Kesselstadt-Mainuferweg-Mainfeld-Bischem, 21,1km
Datum
04.02.2013
Dauer
102 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Scxhwimmen - GA1+GA2, 3,4km
Datum
04.02.2013
Dauer
78 min
2
Punkte
Laufen
Finale Winterlaufserie Jügesheim 10km in 40:06min
Datum
02.02.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Trainingslager Mallorca Tag 7, Playa de Muro - Santa Maria und zurück, 102km / 440hm
Datum
25.01.2013
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Trainingslager Mallorca Tag 6, kreuz und quer, 78,5km / 800hm
Datum
24.01.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Trainingslager Mallorca Tag 5, Playa de Muro - Coll d`Orient - Coll d`Honor und zurück, 112km / 1100hm
Datum
23.01.2013
Dauer
300 min
20
Punkte
Alternative Sportarten
Freiwasser Mittelmeer, 16° Wassertemp, 1,1km
Datum
22.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte