Einträge von RandyAndy
Alternative Sportarten
Freeletics
Venus 18:04
2x Hyperion "Endurance" 22:56
Morpheus 5:59
Datum
10.02.2016
Dauer
46 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
3x Metis 15:30
3x Metis 18:11
3x Metis 18:52
Datum
09.02.2016
Dauer
52 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
Nemesis "strength" 23:42
3x Morpheus 16:55
Datum
08.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
trotz heftigem Muskelkater (in den Beinen!!)
Datum
08.02.2016
Dauer
83 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
einfach mit Paddles & Poolboy durchgezogen
Datum
07.02.2016
Dauer
40 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
Aphrodite 22:28
Persephone 9:15
Athena 7:53
Datum
01.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Laufen
die übliche sonntägliche Hundelaufrunde zumindest
Datum
31.01.2016
Dauer
87 min
Distanz
15,3 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
Dione 28:45
50x Burpees 2:45
Datum
30.01.2016
Dauer
32 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
2x Aphrodite 44:24
Datum
27.01.2016
Dauer
44 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
Apollon 32:12
Metis 4:39
Datum
24.01.2016
Dauer
36 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
2x Prometheus 29:15
10x Jackknives 0:19
25x Jackknives 1:08
10x Jackknives 0:23
10x LegLever 0:24
25x LegLever 0:53
50x LegLever 1:31
25x LegLever 0:51
10x LegLever 0:19
Datum
23.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
3x Metis 17:35
3x Persephone 28:56
..ich war im Arsch..
Datum
20.01.2016
Dauer
46 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
3x Venus 1:03:39
Wouw..das war kein Kindergeburtstag!!
Datum
19.01.2016
Dauer
63 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
Prometheus 17:12
10x Burpees 0:38
25x Burpees 1:45
100x Burpees 7:40
50x Burpees 3:29
25x Burpees 1:27
Datum
18.01.2016
Dauer
33 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics bei mir auf dem Dachboden. GruppenWO zu sechst ;))
Aphrodite 21:40
100x Straight LL 2:54
100x Straight LL 3:04
50x Straight LL 1:42
10x Pushups 0:20
50x Pushups 1:51
Datum
17.01.2016
Dauer
32 min
2
Punkte
Laufen
lockere Hundelaufrunde, diesmal mit 3 Hunden am Start ;)
Datum
17.01.2016
Dauer
85 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Quasi Anschwimmen in 2016
Datum
15.01.2016
Dauer
38 min
Distanz
1,9 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
Venus 18:26
Persephone 10:35
Datum
14.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
Aphrodite 22:01
2x Athena 13:02
Datum
13.01.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
Kentauros 22:38
2x Krios 14:28
arg spät, alleine und Wuppertaler Wetter - reines mentales Training
Datum
11.01.2016
Dauer
37 min
2
Punkte
Laufen
Lief eigentlich ganz easy - - gepflegte sonntägliche Hundelaufrunde
Datum
10.01.2016
Dauer
110 min
Distanz
18,0 km
5
Punkte
Alternative Sportarten
6.ter Skitag
Kaiserwetter!!
Datum
08.01.2016
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
5.ter Skitag
quasi einen ganzen 1/2 Tag Sonne....;)
Datum
07.01.2016
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
Venus 17:18
Morpheus 5:35
Metis 6:54
Wird Zeit, wieder im Tal zu trainieren
Datum
06.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
4.ter Skitag
etwas mehr Sonne, etwas mehr Schnee (über Nacht)
Alles gut ;)
Datum
06.01.2016
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
2x Metis 12:10
2x Persophone 20:55
Datum
05.01.2016
Dauer
33 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
dritter Skitag
und nun kam auch mal die Sonne etwas dafür, ok - die Pisten wirkten nicht wie neu ;(
Datum
05.01.2016
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
Aphrodite 24:20
Athena 6:45
Datum
04.01.2016
Dauer
31 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
2.ter Skitag
mit "getunten" Skiern und auf präparierten Pisten, auch ohne bessere Sicht: ES LÄUFT ;)
Datum
04.01.2016
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics,
Venus 17,53
Nyx 9,31
10xBurpess 0,39
scheisse was ist dies anstrengend - evt. die Höhenmeter!??
Datum
03.01.2016
Dauer
31 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skifahren im Zillertal, genauer Skigebiet Königsleiten
Heute jede Menge Neuschnee, nix präpariert und anhaltender Schneefall...*naja...schön ist anders.
Datum
03.01.2016
Dauer
150 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mc Fit
Latis/Bizeps/Beine, Bauch und unterer Rücken
Datum
30.12.2015
Dauer
75 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mc Fit
Brust/Schulter/Trizeps, Bauch & unterer Rücken
Datum
29.12.2015
Dauer
75 min
2
Punkte
Laufen
Wupperlauf zeitlich verpasst, alternativ dann alleine gequält - ohne Versorgung.
Datum
27.12.2015
Dauer
185 min
Distanz
34,0 km
9
Punkte
Alternative Sportarten
Freeletics
Aphrodite 22:06
Morpheus 8:12
Datum
26.12.2015
Dauer
32 min
2
Punkte