Einträge von rühunter

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rühunter
Rad fahren
Coffee ride nach Venlo
Datum
29.03.2014
Dauer
315 min
21
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rühunter
Rad fahren
GA
Datum
27.03.2014
Dauer
240 min
16
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rühunter
Rad fahren
Für mehr waren die Beine zu müde
Datum
26.03.2014
Dauer
60 min
4
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rühunter
Rad fahren
Höhenmeter Training
Datum
25.03.2014
Dauer
180 min
12
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rühunter
Rad fahren
RTF Köln-Schuld-Köln
Datum
23.03.2014
Dauer
317 min
21
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rühunter
Rad fahren
RTF Ratingen per Sternfahrt
Datum
22.03.2014
Dauer
325 min
21
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rühunter
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.03.2014
Dauer
90 min
2
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rühunter
Rad fahren
Gegen den Wind und gegen die Erkältung
Datum
20.03.2014
Dauer
180 min
12
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rühunter
Rad fahren
GA in die Dunkelheit
Datum
19.03.2014
Dauer
120 min
8
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rühunter
Rad fahren
Höhenmeter sammeln
Datum
18.03.2014
Dauer
150 min
10
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rühunter
Rad fahren
RTF Herne mit Hannes
Datum
16.03.2014
Dauer
205 min
13
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rühunter
Rad fahren
Rolle
Datum
15.03.2014
Dauer
15 min
1
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rühunter
Alternative Sportarten
Krafttraining nach Tabata
Datum
15.03.2014
Dauer
56 min
2
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rühunter
Laufen
Laufband
Datum
15.03.2014
Dauer
20 min
1
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rühunter
Rad fahren
GA nach Puls
Datum
14.03.2014
Dauer
150 min
10
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rühunter
Rad fahren
Max Sprints aus und in allen Lebenslagen
Datum
13.03.2014
Dauer
60 min
4
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rühunter
Rad fahren
GA nach Puls mit Sprints an Steigungen
Datum
12.03.2014
Dauer
180 min
12
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rühunter
Rad fahren
Tempo+20 min SweetSpot
Datum
11.03.2014
Dauer
135 min
9
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rühunter
Rad fahren
Leistungstest auf der Strasse
Datum
09.03.2014
Dauer
97 min
6
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rühunter
Rad fahren
Schwalmtal RTF
Datum
08.03.2014
Dauer
234 min
15
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rühunter
Rad fahren
Einmal alles und nichts
Datum
06.03.2014
Dauer
60 min
4
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rühunter
Rad fahren
Bei gutem Wetter eine schöne GA Runde nach Puls gefahren
Datum
05.03.2014
Dauer
120 min
8
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rühunter
Alternative Sportarten
Tabata Training Ganzkörper
Datum
04.03.2014
Dauer
60 min
2
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rühunter
Laufen
Laufband
Datum
04.03.2014
Dauer
40 min
2
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rühunter
Rad fahren
Vereinstraining, Orsoy Runde mit SweetSpot
Datum
02.03.2014
Dauer
240 min
16
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rühunter
Rad fahren
VO2Max Intervalle
Datum
01.03.2014
Dauer
60 min
4
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rühunter
Rad fahren
nach Venlo zum Kaffee kaufen inkl.Reifenschaden+Leistungsmesser Defekt und und und......
Datum
28.02.2014
Dauer
307 min
20
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rühunter
Rad fahren
Berge und Tempo
Datum
27.02.2014
Dauer
180 min
12
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rühunter
Rad fahren
schöne GA Runde
Datum
26.02.2014
Dauer
195 min
13
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rühunter
Rad fahren
SweetSpot um den See
Datum
25.02.2014
Dauer
120 min
8
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rühunter
Rad fahren
Vereinstraining Krefeld Runde
Datum
23.02.2014
Dauer
255 min
17
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rühunter
Rad fahren
GA mit 90 min SweetSpot
Datum
22.02.2014
Dauer
180 min
12
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rühunter
Alternative Sportarten
Tabata Training
Datum
21.02.2014
Dauer
120 min
2
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rühunter
Laufen
Laufband
Datum
21.02.2014
Dauer
40 min
2
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rühunter
Rad fahren
Rolle
Datum
20.02.2014
Dauer
45 min
3
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rühunter
Rad fahren
Rolle 20 min SweetSpot
Datum
19.02.2014
Dauer
45 min
3
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rühunter
Rad fahren
schöne GA Runde mit Hannes und dann kam der Mann mit dem Hammer!
Datum
18.02.2014
Dauer
180 min
12
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rühunter
Rad fahren
kurz die Beine durchpusten
Datum
17.02.2014
Dauer
75 min
5
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rühunter
Rad fahren
Vereinstraining-Orsoy Runde
Datum
16.02.2014
Dauer
210 min
14
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rühunter
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
15.02.2014
Dauer
60 min
2
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rühunter
Rad fahren
Rolle, Tempo Intervalle
Datum
13.02.2014
Dauer
60 min
4
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rühunter
Rad fahren
Ga mit 2x20 min Tempo
Datum
12.02.2014
Dauer
167 min
11
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rühunter
Rad fahren
SweetSpot-und Bergintervalle+Kadenz Übungen
Datum
11.02.2014
Dauer
120 min
8
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rühunter
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.02.2014
Dauer
60 min
2
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rühunter
Rad fahren
Tempo
Datum
09.02.2014
Dauer
90 min
6
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rühunter
Rad fahren
Rolle
Datum
08.02.2014
Dauer
45 min
3
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rühunter
Laufen
Auslaufen
Datum
07.02.2014
Dauer
20 min
1
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rühunter
Alternative Sportarten
Krafttraining Rumpf Oberkörper
Datum
07.02.2014
Dauer
60 min
2
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rühunter
Laufen
Laufen halt
Datum
07.02.2014
Dauer
20 min
1
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rühunter
Rad fahren
Rolle, 3x10min 280 Watt
Datum
06.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte