Einträge von rühunter
Alternative Sportarten
Meine Tochter aus der Kita abgeholt
Datum
16.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter in die Kita gebracht
Datum
16.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter aus der Kita abgeholt
Datum
15.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter in die Kita gebracht
Datum
15.11.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Waden-und Oberschenkel Training
Datum
15.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zu Fuß zur Arbeit und wieder nach Haus!
Datum
14.11.2011
Dauer
36 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ein Spaziergang von Fronhausen nach Rüttenscheid!
Datum
14.11.2011
Dauer
43 min
2
Punkte
Rad fahren
Ein Spaziergeng von Rüttenscheid nach Frohnausen
Datum
14.11.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Einmal Arbeit hin und zurück gelaufen
Datum
12.11.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zu Fuß von der Arbeit nach Hause
Datum
11.11.2011
Dauer
18 min
0
Punkte
Alternative Sportarten
Meine Tochter zur Kita gebracht und anschließend zur Arbeit weiter gelaufen!
Datum
11.11.2011
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
Erste Ausfahrt nach 5 Wochen, es war die Hölle!
Datum
09.11.2011
Dauer
121 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Zu Fuß zur Arbeit und wieder zurück.
Datum
09.11.2011
Dauer
37 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zur Arbeit hin und zurück gelaufen!
Datum
08.11.2011
Dauer
36 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rumpf-und Oberkörper Training
Datum
07.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zu Fuß zur Arbeit und wieder nach Hause
Datum
07.11.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit Markus Haschke und sein Tria Team nach Venlo zum Kaffee trinken gefahren.
Datum
27.03.2011
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
Mit Markus Hascke und sein Tria Team nach Venlo zum Kaffee trinken gefahren.
Datum
27.03.2011
Dauer
393 min
26
Punkte
Rad fahren
10x15Sek Sprints mitMax Kadenz, danach locker gefahren
Datum
24.03.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Mit der Familie Hernold und Hanno in die Berge gefahren
Datum
13.03.2011
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
Gemeinsame Vereinsausfahrt auf Dortmund RTF
Datum
12.03.2011
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
KA2-Bergintervalle 6x6min den Kutschenweg
Datum
11.03.2011
Dauer
110 min
7
Punkte
Rad fahren
A2Training auf meiner Hausrunde. Sehr starker Wind heute, bin gut Ausgepowert!
Datum
09.03.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
schön K1+K2 Training gemacht. Richtung Büttrop und dann nach Schermbeck gefahren! Habe mir s-tec Sprot mal angesehen und dann wiedr nach hause gefahren!
Datum
08.03.2011
Dauer
191 min
12
Punkte
Rad fahren
5x6 min Berg-Intervalle auf den Kutschenweg gemacht, fühle mich gut!
Datum
06.03.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
A2 Training auf meine Hausrunde gedreht!
Datum
04.03.2011
Dauer
152 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Und vom Arzt wieder nach Haus gelaufen
Datum
03.03.2011
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
Bei schönem Wetter eine schöne A2Einheit gefahren!
Datum
02.03.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
noch einmal KA2 Einheiten, das ganze 4x6min
Datum
01.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Halbe Runde um den See gefahren,KA2 Training
Datum
01.03.2011
Dauer
35 min
2
Punkte