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Einträge von
tridinski
tridinski
24.02.2024 15:59
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
24.02.2024
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
23.02.2024 17:59
0
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH
Datum
23.02.2024
Dauer
120 min
Distanz
45,0 km
Sonstiges
8
Punkte
tridinski
23.02.2024 19:23
0
Laufen
4x600 @ 4er pace
Datum
21.02.2024
Dauer
45 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
tridinski
20.02.2024 20:04
0
Alternative Sportarten
Gym, insb. Abduktion
Datum
20.02.2024
Dauer
50 min
2
Punkte
tridinski
20.02.2024 20:04
0
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH mit 15 PowerStomps a la Sam Laidlow (dicker Gang und aus sehr langsamen Tempo 20-30sec beschleunigen)
Datum
20.02.2024
Dauer
125 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
8
Punkte
tridinski
26.02.2024 20:27
0
Schwimmen
Schwimmen die zweite Hab mich schon nach ca 300m komplett verzählt 😅 dürften aber so 2000m gewesen sein
Datum
19.02.2024
Dauer
45 min
Distanz
2,0 km
2
Punkte
tridinski
19.02.2024 14:32
0
Laufen
easy Jog, vorher ausführliche Aktivierung von Gluteus und Hamstrings
Datum
19.02.2024
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
tridinski
18.02.2024 17:25
0
Alternative Sportarten
Blackrole Teraband Stabikreisel
Datum
18.02.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
tridinski
18.02.2024 17:24
0
Rad fahren
Gravelrunde mit den Jungs
Datum
18.02.2024
Dauer
155 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
480 m
10
Punkte
tridinski
17.02.2024 18:23
0
Alternative Sportarten
Spaß mit dem Teraband
Datum
17.02.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
17.02.2024 18:21
0
Laufen
easy Wochenausklang Freitag Abend
Datum
16.02.2024
Dauer
40 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
tridinski
15.02.2024 18:40
0
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH
Datum
15.02.2024
Dauer
120 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
8
Punkte
tridinski
14.02.2024 19:22
0
Laufen
10x400
Datum
14.02.2024
Dauer
55 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
tridinski
13.02.2024 19:22
0
Alternative Sportarten
StabiFlexiMobi
Datum
13.02.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
13.02.2024 19:22
0
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH
Datum
13.02.2024
Dauer
135 min
Distanz
42,0 km
Sonstiges
9
Punkte
tridinski
26.02.2024 20:28
0
Schwimmen
Erstes Schwimmen seit 5 Monaten😬 und das gleich auf der unendlichen 50m Bahn, gesamt 1200m
Datum
12.02.2024
Dauer
32 min
Distanz
1,2 km
2
Punkte
tridinski
12.02.2024 13:38
0
Laufen
easy Wochenauftakt / Mittagspausen-Jog am Main
Datum
12.02.2024
Dauer
43 min
Distanz
7,5 km
2
Punkte
tridinski
11.02.2024 11:55
0
Rad fahren
Gravel&Matsch bis OberMörlen Segelflugplatz
Datum
11.02.2024
Dauer
181 min
Distanz
63,0 km
12
Punkte
tridinski
10.02.2024 17:37
0
Laufen
Oberes GA1=IM-Intensität, 5:12er Tempo, Hf137, bei 100HM
Datum
10.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
11,6 km
3
Punkte
tridinski
10.02.2024 17:34
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
10.02.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
11.02.2024 05:56
0
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH
Datum
09.02.2024
Dauer
115 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
7
Punkte
tridinski
07.02.2024 19:08
0
Laufen
10x400 @ 1:38
Datum
07.02.2024
Dauer
55 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
2
Punkte
tridinski
06.02.2024 18:48
0
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH
Datum
06.02.2024
Dauer
95 min
Sonstiges
6
Punkte
tridinski
06.02.2024 18:48
0
Alternative Sportarten
Stabi Spezial
Datum
06.02.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
04.02.2024 19:41
0
Skilanglauf/Skitouren
Nachmittag Skitour Ifen
Datum
04.02.2024
Dauer
75 min
5
Punkte
tridinski
04.02.2024 19:37
0
Alternative Sportarten
Vormittags Ski Piste Fellhorn
Datum
04.02.2024
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
03.02.2024 19:03
0
Skilanglauf/Skitouren
Ski Tour Kanzelwandscharte Roßgundalpe Wankalpe Fellhornbahn-Mittelstation
Datum
03.02.2024
Dauer
105 min
7
Punkte
tridinski
03.02.2024 19:01
0
Alternative Sportarten
Ski Piste Kanzelwand
Datum
03.02.2024
Dauer
120 min
2
Punkte
tridinski
01.02.2024 19:19
0
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH
Datum
01.02.2024
Dauer
122 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
8
Punkte
tridinski
31.01.2024 21:44
0
Laufen
8x400 @1:34-1:30 (4:00-3:50) mit 200m Trab (nicht gehen)
Datum
31.01.2024
Dauer
70 min
Distanz
12,5 km
3
Punkte
tridinski
30.01.2024 21:06
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
30.01.2024
Dauer
75 min
2
Punkte
tridinski
30.01.2024 21:06
0
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH
Datum
30.01.2024
Dauer
108 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
7
Punkte
tridinski
29.01.2024 13:21
0
Laufen
Mittags am Main 1x Ironmanrunde :)
Datum
29.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
10,5 km
3
Punkte
tridinski
28.01.2024 18:41
0
Rad fahren
RR Ronneburg
Datum
28.01.2024
Dauer
170 min
Distanz
78,0 km
11
Punkte
tridinski
28.01.2024 00:00
0
Laufen
Hügelig mit 250 HM durch den Vilbeler Wald
Datum
27.01.2024
Dauer
80 min
Distanz
13,8 km
4
Punkte
tridinski
27.01.2024 23:59
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
27.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
26.01.2024 18:27
0
Rad fahren
#mdRnH KA am Berg 3x5-6min
Datum
26.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
19,0 km
Sonstiges
3
Punkte
tridinski
25.01.2024 19:54
0
Laufen
Homerun
Datum
25.01.2024
Dauer
78 min
Distanz
13,4 km
3
Punkte
tridinski
25.01.2024 14:54
0
Rad fahren
#mdrza
Datum
25.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
13,8 km
Sonstiges
2
Punkte
tridinski
24.01.2024 19:15
0
Laufen
6x400@1:36, 6x200@42sec
Datum
24.01.2024
Dauer
70 min
Distanz
12,5 km
3
Punkte
tridinski
23.01.2024 22:34
0
Alternative Sportarten
Studio Kraft 💪
Datum
23.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
23.01.2024 22:33
0
Rad fahren
#mdRzA #mdrzMittagspause #mdRnH
Datum
23.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
8
Punkte
tridinski
22.01.2024 14:18
0
Laufen
easy Mittagspause
Datum
22.01.2024
Dauer
57 min
Distanz
9,5 km
2
Punkte
tridinski
21.01.2024 16:55
0
Rad fahren
MTB auf Schnee Hohe Str Büdesheim Karben
Datum
21.01.2024
Dauer
130 min
Distanz
37,0 km
8
Punkte
tridinski
22.01.2024 10:22
0
Laufen
auf Schnee
Datum
20.01.2024
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
3
Punkte
tridinski
22.01.2024 10:21
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
20.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
18.01.2024 17:44
0
Laufen
Easy auf Schnee
Datum
18.01.2024
Dauer
35 min
Distanz
5,8 km
1
Punkt
tridinski
16.01.2024 18:34
0
Alternative Sportarten
Stabi Mobi
Datum
16.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
16.01.2024 18:33
0
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH
Datum
16.01.2024
Dauer
94 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
6
Punkte
tridinski
14.01.2024 12:41
0
Rad fahren
Hohe Straße Hammersbach Eichen Krebsbachtal
Datum
14.01.2024
Dauer
185 min
Distanz
60,0 km
12
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