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Einträge von
tridinski
tridinski
13.01.2024 15:39
0
Laufen
Vilbeler Wald Fahrtspiel 250HM
Datum
13.01.2024
Dauer
80 min
Distanz
13,8 km
4
Punkte
tridinski
13.01.2024 15:39
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
13.01.2024
Dauer
55 min
2
Punkte
tridinski
12.01.2024 17:49
0
Rad fahren
#mdRnH ca 4x5min mit Tf 50-60 insgesamt 300HM
Datum
12.01.2024
Dauer
65 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
4
Punkte
tridinski
11.01.2024 20:24
0
Laufen
Homerun
Datum
11.01.2024
Dauer
78 min
Distanz
13,5 km
Sonstiges
3
Punkte
tridinski
11.01.2024 20:24
0
Rad fahren
#mdRzA
Datum
11.01.2024
Dauer
68 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
4
Punkte
tridinski
12.01.2024 09:01
0
Laufen
5x800 @ 4:30er
Datum
10.01.2024
Dauer
65 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
tridinski
09.01.2024 19:05
0
Alternative Sportarten
Stabi und Beinachse
Datum
09.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
09.01.2024 19:03
0
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH
Datum
09.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
8
Punkte
tridinski
08.01.2024 18:02
0
Laufen
Eeeeeaaaaasy Like Monday lunchtime
Datum
08.01.2024
Dauer
56 min
Distanz
9,6 km
2
Punkte
tridinski
07.01.2024 13:32
0
Rad fahren
Offroad mit den Jungs
Datum
07.01.2024
Dauer
166 min
Distanz
55,0 km
11
Punkte
tridinski
07.01.2024 13:30
0
Alternative Sportarten
Kraft Stabi
Datum
06.01.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
tridinski
07.01.2024 13:29
0
Laufen
KA Vilbeler Wald
Datum
06.01.2024
Dauer
56 min
Distanz
10,1 km
2
Punkte
tridinski
07.01.2024 13:28
0
Rad fahren
#mdRnH KA am Berg
Datum
05.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
4
Punkte
tridinski
04.01.2024 18:16
0
Laufen
Office2Home, Hf122
Datum
04.01.2024
Dauer
78 min
Distanz
13,3 km
Sonstiges
3
Punkte
tridinski
04.01.2024 09:25
0
Rad fahren
#mdRzA
Datum
04.01.2024
Dauer
38 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
2
Punkte
tridinski
03.01.2024 18:34
0
Alternative Sportarten
Stabi Kraft Mobi
Datum
03.01.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
tridinski
03.01.2024 18:33
0
Laufen
Easy run
Datum
03.01.2024
Dauer
62 min
Distanz
10,3 km
3
Punkte
tridinski
02.01.2024 18:45
0
Rad fahren
#mdRzA #mdRnH
Datum
02.01.2024
Dauer
107 min
Distanz
36,0 km
Sonstiges
7
Punkte
tridinski
01.01.2024 20:06
0
Alternative Sportarten
Core, Muskelpflege
Datum
01.01.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
tridinski
01.01.2024 20:05
0
Laufen
eeeeeaaaaasy
Datum
01.01.2024
Dauer
43 min
Distanz
7,7 km
2
Punkte
tridinski
31.12.2023 13:31
0
Laufen
Very easy
Datum
31.12.2023
Dauer
26 min
Distanz
4,4 km
1
Punkt
tridinski
31.12.2023 13:34
0
Alternative Sportarten
Ski alpin mittags
Datum
28.12.2023
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
31.12.2023 13:33
0
Alternative Sportarten
Ski alpin mittags
Datum
27.12.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
31.12.2023 13:33
0
Alternative Sportarten
Ski alpin Nachmittag
Datum
25.12.2023
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
31.12.2023 13:32
0
Alternative Sportarten
Ski alpin Vormittag
Datum
25.12.2023
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
31.12.2023 13:32
0
Alternative Sportarten
Ski alpin Nachmittag
Datum
24.12.2023
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
31.12.2023 13:32
0
Alternative Sportarten
Ski alpin Vormittag
Datum
24.12.2023
Dauer
90 min
2
Punkte
tridinski
23.12.2023 17:57
0
Alternative Sportarten
Nach bester Hüttenkost und ein paar Zirbelern wieder obi, die selbe Forststrasse wieder runter
Datum
23.12.2023
Dauer
44 min
Distanz
3,6 km
2
Punkte
tridinski
23.12.2023 17:55
0
Alternative Sportarten
Starker Wund und Lifte zu, also Familienwanderung auf die Hütte / 370HM
Datum
23.12.2023
Dauer
54 min
Distanz
3,6 km
2
Punkte
tridinski
22.12.2023 15:53
0
Alternative Sportarten
Muskelpflege Dehnen Rollen Mobilisierung …
Datum
22.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
tridinski
22.12.2023 14:53
0
Skilanglauf/Skitouren
Kleine Aufstieg/Skitour Bärenschneise zur Weltbesten Stalderhütte, Abfahrt ibidem
Datum
22.12.2023
Dauer
62 min
4
Punkte
tridinski
20.12.2023 18:32
0
Laufen
4x400 und 6x200 - mit gescheiter Armarbeit alles gleich 1-2sec schneller pro 100m
Datum
20.12.2023
Dauer
50 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
tridinski
20.12.2023 05:08
0
Alternative Sportarten
Kraft (Studio VSZ)
Datum
19.12.2023
Dauer
45 min
2
Punkte
tridinski
20.12.2023 05:07
0
Alternative Sportarten
StabiFlexi (Am Sportplatz Dortelweil)
Datum
19.12.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
20.12.2023 05:06
0
Rad fahren
#mdRzA
Datum
19.12.2023
Dauer
51 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
3
Punkte
tridinski
19.12.2023 12:09
0
Laufen
easy Mittagspausen-Jog
Datum
18.12.2023
Dauer
35 min
Distanz
6,3 km
1
Punkt
tridinski
17.12.2023 18:05
0
Rad fahren
Mit 10 Jungs durch den Matsch 💩
Datum
17.12.2023
Dauer
160 min
Distanz
53,0 km
10
Punkte
tridinski
17.12.2023 18:06
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
16.12.2023
Dauer
85 min
2
Punkte
tridinski
17.12.2023 18:06
0
Laufen
Fahrtspiel Vilbeler Wald, 250HM
Datum
16.12.2023
Dauer
80 min
Distanz
14,4 km
4
Punkte
tridinski
15.12.2023 07:45
0
Laufen
homerun
Datum
14.12.2023
Dauer
78 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
3
Punkte
tridinski
14.12.2023 00:47
0
Laufen
6x200
Datum
13.12.2023
Dauer
75 min
Distanz
11,5 km
3
Punkte
tridinski
12.12.2023 20:34
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
12.12.2023
Dauer
45 min
2
Punkte
tridinski
12.12.2023 20:34
0
Alternative Sportarten
StabiMobiFlexi
Datum
12.12.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
tridinski
12.12.2023 20:34
0
Rad fahren
#mdRzA
Datum
12.12.2023
Dauer
123 min
Distanz
41,6 km
Sonstiges
8
Punkte
tridinski
11.12.2023 13:27
0
Laufen
Puls mit 127 heute höher als sonst (ca 120) obwohl gleiches Tempo und WE sehr ruhig, viel geschlafen wenig trainiert. Gibt halt solche und solche Tage.
Datum
11.12.2023
Dauer
53 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
tridinski
11.12.2023 09:00
0
Alternative Sportarten
schnelle Runde im Studio
Datum
09.12.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
tridinski
11.12.2023 08:59
0
Laufen
Laufband / Warmmachen Studio
Datum
09.12.2023
Dauer
25 min
Distanz
4,5 km
1
Punkt
tridinski
08.12.2023 20:17
1
Rad fahren
#mdRzA mit Spikereifen am Bahnstreik/Eisregen-Stau vorbei #Priceless
Datum
08.12.2023
Dauer
77 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Funflyer
11.12.2023 10:23
Nur für Eisenmänner!!
tridinski
11.12.2023 13:47
die Reifen wollten endlich mal wieder ausgefahren werden, wenn nicht an dem Tag wann dann
tridinski
07.12.2023 19:18
0
Laufen
Office2Home
Datum
07.12.2023
Dauer
70 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
3
Punkte
tridinski
07.12.2023 05:45
0
Laufen
Vom Büro nach Haus
Datum
06.12.2023
Dauer
70 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
3
Punkte
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