Einträge von tridinski
Rad fahren
Familienradtour Hohe Str Büdesheim Karben
Datum
19.11.2023
Dauer
96 min
Distanz
30,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Sonnige Herbstrunde durch Laub und Matsch zum Kloster Engelthal
Datum
19.11.2023
Dauer
160 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
400 m
10
Punkte
Alternative Sportarten
HomeOffice: 45 Klimmzüge und 36 Dips über den Tag verteilt
Datum
15.11.2023
Dauer
15 min
0
Punkte
Alternative Sportarten
60min Stabi/Mobi/Kraftzirkel // 30min Studio Arme und HipThrusts
Datum
14.11.2023
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
Mdrzauz // Hinweg 8x20sec PowerStomps a la Laidlow, Rückweg easy
Datum
14.11.2023
Dauer
99 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Mittags am Main IM-Runde
Datum
13.11.2023
Dauer
47 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
26 m
2
Punkte
Rad fahren
Easy Offroad Florstädter Wald Krebsbachtal
Datum
12.11.2023
Dauer
137 min
Distanz
50,0 km
9
Punkte
Laufen
Vilbeler Wald Over/under bzgl IM-Intensität
Datum
11.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
Laufen
5:45er, Hf=126 und insgesamt deutlich weniger anstrengend als der selbe Lauf letzte Woche :-)
Datum
09.11.2023
Dauer
68 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
HomeOffice: 36 Klimmzüge und 27 Dips über den Tag verteilt
Datum
08.11.2023
Dauer
15 min
0
Punkte
Rad fahren
Gravelrunde Köppern, BHomburg, Gronau
Datum
05.11.2023
Dauer
150 min
Distanz
53,0 km
Höhenmeter
470 m
10
Punkte
Laufen
Vilbeler Wald
Datum
04.11.2023
Dauer
62 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
130 m
3
Punkte
Laufen
easy jog 5:49er Hf129 (gefühlt anstrengend nach dem Laufen auf der Bahn gestern)
Datum
02.11.2023
Dauer
69 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
HomeOffice: 27 Klimmzüge und 21 Dips über den Tag verteilt
Datum
01.11.2023
Dauer
15 min
0
Punkte
Laufen
Bahntraining mit ABC und 8x100, Rest easy
Datum
01.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
9,6 km
3
Punkte
Rad fahren
Rennradsaisoneröffnung
Datum
26.03.2023
Dauer
150 min
Distanz
62,0 km
10
Punkte
Laufen
1x800, 4x1000, 1x800
der letzte 800er in 2:58, somit erstmals sub3 :-)
Datum
22.03.2023
Dauer
85 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
Rad fahren
Hinweg mit 20x20s
Datum
21.03.2023
Dauer
82 min
Distanz
40,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Erstes „Schwimmen“ seit Oktober, es gibt noch Upside 😎
Datum
20.03.2023
Dauer
45 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
Rad fahren
MTB Saalburg Weberpfad
Datum
19.03.2023
Dauer
130 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
500 m
8
Punkte
Rad fahren
Freitag nachmittag mitm RR nach Gedern
Datum
17.03.2023
Dauer
228 min
Distanz
103,0 km
Höhenmeter
860 m
15
Punkte
Laufen
nach Entlastungswoche gleich deutlich flotter :-)
nach Gewitter gleich nettes Himmelsbild :-))
Datum
13.03.2023
Dauer
62 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Gravel Petterweil BadNauheim Bruchenbrücken Nidda
Datum
11.03.2023
Dauer
135 min
Distanz
52,0 km
9
Punkte
Laufen
3x100, 2x200, 6x800, 2x200 schön im Regen aber auch in good company
Datum
08.03.2023
Dauer
85 min
Distanz
14,6 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Ski alpin nachmittag Fellhorn
Datum
05.03.2023
Dauer
90 min
2
Punkte