Einträge von thilo.w
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
01.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Jahresauftaktlauf
Datum
01.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rad [2min Intervalle]
Datum
31.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Rad [GA1 gemischt]
Datum
30.12.2022
Dauer
82 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rad [6x4min VO2max/HIM WKT]
Datum
30.12.2022
Dauer
81 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rad [GA1 mit 6x30s Sprints]
Datum
28.12.2022
Dauer
136 min
Distanz
74,0 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Rad [GA mit 3x9x30s/15s]
Datum
27.12.2022
Dauer
138 min
Distanz
75,4 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Rad [3h GA Mix]
Datum
26.12.2022
Dauer
185 min
Distanz
100,3 km
Höhenmeter
149 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Rad [KA 4x6'+3x6' gesteigert]
Datum
25.12.2022
Dauer
126 min
Distanz
70,1 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Rolle [GA1 ohne Spitzen]
Datum
24.12.2022
Dauer
120 min
Distanz
67,1 km
Höhenmeter
211 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Laufen [GA1]
Datum
24.12.2022
Dauer
70 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rad [GA1 gemischt]
Datum
22.12.2022
Dauer
79 min
Distanz
41,9 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Rad [SwSp Builder]
Datum
21.12.2022
Dauer
110 min
Distanz
59,5 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Laufen [Long Run]
Datum
21.12.2022
Dauer
129 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Rad [6x30s SIT]
Datum
20.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
20.12.2022
Dauer
84 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen [GA1]
Datum
20.12.2022
Dauer
66 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rad [VO2max Int.]
Datum
19.12.2022
Dauer
99 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Rad [GA1 Wechselbäder]
Datum
18.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Laufen [GA/Nü]
Datum
17.12.2022
Dauer
63 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rad [6x2min Int.]
Datum
16.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
45,6 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Laufen [GA/Nü]
Datum
15.12.2022
Dauer
73 min
Distanz
13,8 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Rad [4x3min+4x1min VO2max]
Datum
13.12.2022
Dauer
68 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
360 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rad [GA1 ohne Spitzen]
Datum
12.12.2022
Dauer
121 min
Distanz
53,5 km
Höhenmeter
453 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Rad [3x8min+4x6min SwSp]
Datum
11.12.2022
Dauer
122 min
Distanz
23,0 km
Höhenmeter
1228 m
Sonstiges
8
Punkte