Einträge von thilo.w
Rad fahren
Tour of Watopia Stage 2: Standard Ride on Triple Flat Loops
Datum
13.03.2022
Dauer
121 min
Distanz
70,6 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Rad [Crossern/ Kraft am Berg]
Datum
12.03.2022
Dauer
123 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
716 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
Tria Schwimmen Natare
Datum
12.03.2022
Dauer
44 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - France
Datum
11.03.2022
Dauer
31 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen [gesteigert mit 15min IV]
Datum
11.03.2022
Dauer
89 min
Distanz
18,3 km
Höhenmeter
85 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Stage 1: Longer Ride on Three Little Sisters in Watopia
Datum
10.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
47,2 km
Höhenmeter
514 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Rad [SwSp 3x8min]
Datum
09.03.2022
Dauer
77 min
Distanz
40,2 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Laufen [GA/Nü]
Datum
09.03.2022
Dauer
52 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad [Intermittend Fatmax 2x20 min]
Datum
08.03.2022
Dauer
107 min
Distanz
56,8 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
Schwimmen [Eigenes Programm]
Datum
08.03.2022
Dauer
61 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
07.03.2022
Dauer
28 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
GSt- Schwimmen [Eigenes Programm]
Datum
07.03.2022
Dauer
45 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen [Long Run]
Datum
07.03.2022
Dauer
118 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Laufen [FS]
Datum
04.03.2022
Dauer
61 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
6x4min VO2max/HIM WKT
Datum
03.03.2022
Dauer
80 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
265 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Tria Schwimmen Natare
Datum
02.03.2022
Dauer
66 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen [GA/Nü]
Datum
02.03.2022
Dauer
95 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Rad [Crossern]
Datum
01.03.2022
Dauer
183 min
Distanz
63,9 km
Höhenmeter
250 m
Sonstiges
12
Punkte
Schwimmen
Schwimmen [Eigenes Programm]
Datum
01.03.2022
Dauer
76 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen [GA/Nü]
Datum
28.02.2022
Dauer
65 min
Distanz
13,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Laufen [2min hart, 1min easy]
Datum
27.02.2022
Dauer
63 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Tria Schwimmen Natare
Datum
26.02.2022
Dauer
39 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3h GA mix + Sprints
Datum
25.02.2022
Dauer
181 min
Distanz
96,5 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Sweet Spot 3x12min
Datum
24.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
Schwimmen [Programm Dino]
Datum
24.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufen[GA]
Datum
23.02.2022
Dauer
92 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Laufen [GA]
Datum
22.02.2022
Dauer
63 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
TS12: 3x (5x90sek VO2max)
Datum
21.02.2022
Dauer
75 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
289 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmen [Eigenes Programm]
Datum
21.02.2022
Dauer
46 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rad [GA+8x10s Sprints]
Datum
20.02.2022
Dauer
196 min
Distanz
103,7 km
Höhenmeter
770 m
Sonstiges
13
Punkte
Laufen
Laufen [GA/Nü]
Datum
20.02.2022
Dauer
70 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
19.02.2022
Dauer
52 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility
Datum
18.02.2022
Dauer
3 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
0
Punkte