Einträge von Allmü
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Das Übliche, Wind, nasse Straßen, schmutziges Rad!
Datum
23.01.2018
Dauer
185 min
Distanz
71,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Studio Ergometer
Datum
22.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Studio Geräte
Datum
22.01.2018
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Habe keinen richtigen Rhythmus gefunden.
Datum
21.01.2018
Dauer
108 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Studio Ergometer
Datum
18.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Studio Geräte
Datum
18.01.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
17.01.2018
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sehr starker Regen, Schneeregen und Wind.
Datum
16.01.2018
Dauer
62 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
15.01.2018
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Training auf nüchternen Magen.
Datum
15.01.2018
Dauer
127 min
Distanz
48,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Die vorhergesagte Sonne ließ sich erst blicken, als ich wieder zu Hause war.
Datum
14.01.2018
Dauer
160 min
Distanz
60,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Neblig-trüb bei 3 Grad.
Datum
12.01.2018
Dauer
168 min
Distanz
64,9 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Kraftraining, hatte heute wenig Zeit.
Datum
11.01.2018
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Obwohl es trocken war und zwischendurch auch die Sonne rauskam, sahen das Rad und meine Bekleidung aus "wie Sau". Ist leider so, WP = nasse Straßen und ich bin kein Putzteufel.
Datum
10.01.2018
Dauer
158 min
Distanz
62,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
09.01.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Mir fehlte heute jegliche Power.
Datum
09.01.2018
Dauer
169 min
Distanz
61,3 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Weiterhin sehr starker und kalter Wind, man sieht es an der Geschwindigkeit.
Datum
08.01.2018
Dauer
159 min
Distanz
57,2 km
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Krafttraining
Datum
07.01.2018
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sehr starker und kalter Ostwind.
Datum
07.01.2018
Dauer
64 min
Distanz
9,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Platten hinten, bin dann umgekehrt, da ich keinen zweiten Schlauch dabei hatte.
Datum
06.01.2018
Dauer
140 min
Distanz
54,2 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
05.01.2018
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
04.01.2018
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Studio Ergometer
Datum
03.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
30,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Studio Gerätetraining
Datum
03.01.2018
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
02.01.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Nur zu Beginn und zum Schluss leichter Regen, ansonsten nur Nässe von unten.
Datum
02.01.2018
Dauer
168 min
Distanz
64,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Wieder sehr stürmisch, aber trocken.
Datum
01.01.2018
Dauer
64 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Krafttraining
Datum
31.12.2017
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sturm und Regen
Datum
31.12.2017
Dauer
65 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
30.12.2017
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Sonnig, aber nur knapp über 0°.
Datum
29.12.2017
Dauer
140 min
Distanz
53,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
28.12.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Sehr starker Wind, aber auch viel Sonnenschein.
Datum
28.12.2017
Dauer
155 min
Distanz
59,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Im Regen entlang des Rheins.
Datum
26.12.2017
Dauer
69 min
Distanz
9,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Weihnachten kann beginnen!
Datum
24.12.2017
Dauer
64 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Ein ganz entspannter Lauf.
Datum
23.12.2017
Dauer
84 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen - Krafttraining
Datum
22.12.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Sehr starker Nebel.
Datum
22.12.2017
Dauer
86 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mittagslauf - Regeneration
Datum
20.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Krafttraining
Datum
19.12.2017
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Hatte sehr schwere Beine.
Datum
19.12.2017
Dauer
83 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - Studio Ergometer
Datum
18.12.2017
Dauer
60 min
Distanz
29,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag - Studio Gerätetraining
Datum
18.12.2017
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagsaktivität - Krafttraining
Datum
17.12.2017
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen - Training im Schongang und das wird bis zum Jahresende auch so weitergehen.
Datum
16.12.2017
Dauer
122 min
Distanz
46,7 km
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Fühle mich noch immer saft- und kraftlos.
Datum
15.12.2017
Dauer
66 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
3
Punkte