Einträge von Allmü
Alternative Sportarten
Krafttraining - Ganzkörpertraining
Datum
23.03.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
RR - Mein Körper verlangt nach Ruhe, aber die letzten 3 Tage WP ziehe ich noch durch.
Datum
23.03.2017
Dauer
161 min
Distanz
65,3 km
10
Punkte
Rad fahren
RR - Meine Halsbeschwerden nehmen wieder zu.
Datum
22.03.2017
Dauer
159 min
Distanz
66,2 km
10
Punkte
Rad fahren
RR - Kampf gegen den Wind, Punkteziel im WP erreicht.
Datum
21.03.2017
Dauer
140 min
Distanz
55,9 km
9
Punkte
Rad fahren
RR - Laut Wetterbericht die letzte Sonnentour im WP.
Datum
16.03.2017
Dauer
187 min
Distanz
78,1 km
12
Punkte
Rad fahren
RR - Entspannte Runde am Vormittag.
Datum
15.03.2017
Dauer
154 min
Distanz
63,6 km
10
Punkte
Rad fahren
Habe immer noch Halsbeschwerden, langsam nervt es.
Datum
14.03.2017
Dauer
153 min
Distanz
62,6 km
10
Punkte
Rad fahren
Morgens war es noch recht frisch.
Datum
13.03.2017
Dauer
198 min
Distanz
83,6 km
13
Punkte
Rad fahren
Frühlingsgefühle!!!! Ohne Über -und Handschuhe gefahren.
Datum
11.03.2017
Dauer
150 min
Distanz
65,1 km
10
Punkte
Rad fahren
Habe, laut Arzt, eine Virusinfektion im Hals und lasse es deshalb etwas ruhiger angehen.
Datum
10.03.2017
Dauer
166 min
Distanz
65,4 km
11
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Bauch und Rücken
Datum
08.03.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Langsamer Wiedereinstieg nach 11 tägiger Krankheit.
Datum
06.03.2017
Dauer
66 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Bauch und Rücken
Datum
20.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
Heute nur ein kurzer Morgenlauf, da wir gleich übers Wochenende nach Köln fahren.
Datum
17.02.2017
Dauer
61 min
3
Punkte
Rad fahren
RR - Von Münster nach Holthausen und über Havixbeck und Tilbeck wieder zurück.
Datum
16.02.2017
Dauer
155 min
Distanz
62,1 km
10
Punkte
Rad fahren
RR - Ich verspürte einen Hauch von Frühling.
Datum
15.02.2017
Dauer
180 min
Distanz
74,8 km
12
Punkte
Rad fahren
RR - Sonnig aber am Morgen noch kalt.
Datum
14.02.2017
Dauer
139 min
Distanz
55,6 km
9
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Bauch und Rücken
Datum
13.02.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
RR - Der kalte und dazu noch starke Ostwind macht mich langsam aber sicher fertig.
Datum
13.02.2017
Dauer
165 min
Distanz
63,2 km
11
Punkte
Rad fahren
RR - Das Übliche, kalt und windig.
Datum
10.02.2017
Dauer
151 min
Distanz
60,0 km
10
Punkte
Rad fahren
RR - Raus aus dem warmen Studio, rein in die Kälte. Eisiger Wind!
Datum
09.02.2017
Dauer
138 min
Distanz
54,3 km
9
Punkte
Rad fahren
Rolle - Hoffentlich kann ich sie bald einmotten!
Datum
08.02.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Bauch und Rücken
Datum
08.02.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Ganzkörpertraining
Datum
07.02.2017
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
RR - Starker und kalter Wind aus östlicher Richtung und auf den letzten 8 KM noch Schneeregen.
Datum
07.02.2017
Dauer
146 min
Distanz
58,9 km
9
Punkte
Rad fahren
RR - Genug gefaulenzt, jetzt wird wieder trainiert.
Datum
06.02.2017
Dauer
157 min
Distanz
65,2 km
10
Punkte
Laufen
Extensiver Morgenlauf, zum Radfahren bin ich, wegen der Australian Open, nicht mehr gekommen.
Datum
29.01.2017
Dauer
60 min
3
Punkte