Einträge von +Radschläger
Rad fahren
Spinning am Abend, lockeres Pedalieren in Stufe 4.
Datum
11.03.2025
Dauer
50 min
3
Punkte
Rad fahren
Stadtfahrt Oldtimer, 2x Tiffany, 1x HQ.
Datum
11.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
18,6 km
4
Punkte
Rad fahren
Stadtfahrten Oldtimer wg. Rheinbahn-Streik, Bilk, City, Derendorf.
Datum
10.03.2025
Dauer
45 min
Distanz
13,8 km
3
Punkte
Rad fahren
Trainingsfahrt D - Geldern - D.
Datum
09.03.2025
Dauer
360 min
Distanz
147,0 km
24
Punkte
Rad fahren
Trainingsfahrt Rhein
Datum
08.03.2025
Dauer
180 min
Distanz
74,4 km
12
Punkte
Rad fahren
Spinning am Morgen, nüchtern, Stufe 5.
Datum
08.03.2025
Dauer
50 min
3
Punkte
Rad fahren
Trainingsfahrt Stadion-Runden, endlich Patina für die Beine.
Datum
07.03.2025
Dauer
170 min
Distanz
70,8 km
11
Punkte
Rad fahren
Trainingsfahrt Stadion-Runden
Datum
06.03.2025
Dauer
165 min
Distanz
67,6 km
11
Punkte
Rad fahren
Trainingsfahrt Rhein
Datum
05.03.2025
Dauer
180 min
Distanz
73,9 km
12
Punkte
Rad fahren
Stadtfahrt Oldtimer, Frühstück bei Tiffany.
Datum
05.03.2025
Dauer
50 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
Rad fahren
Trainingsfahrt Rennrad Rheinstadion, Rekorde-Jagd.
Datum
03.03.2025
Dauer
150 min
Distanz
62,3 km
10
Punkte
Rad fahren
Trainingsfahrt Rennrad, Rheinstadion-Runden.
Datum
02.03.2025
Dauer
150 min
Distanz
60,6 km
10
Punkte
Rad fahren
Spinning am Mittag, Stufe 5, schnell.
Datum
01.03.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning am frühen Morgen, Nüchtern-Training, Stufe 5.
Datum
01.03.2025
Dauer
50 min
3
Punkte
Rad fahren
Rennrad Siebengewald-Runde.
Datum
23.02.2025
Dauer
250 min
Distanz
103,0 km
16
Punkte
Rad fahren
Spinning am Nachmittag vs. Biathlon, Stufe 6.
Datum
22.02.2025
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Spinning-Einheit am Mittag, die Folgen der gestrigen Allergie-Attacke lassen keine Freiluft-Aktivitäten zu !
Datum
22.02.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Stadtfahrt Oldtimer bis nach Kaiserswerth, auf dem Rückweg sehr heftige allergische Reaktion.
Datum
21.02.2025
Dauer
110 min
Distanz
33,8 km
7
Punkte
Rad fahren
Spinning am Mittag, Stufe 5, ohne Lust, nur Frust.
Datum
20.02.2025
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning am Nachmittag, locker pedalierend in Stufe 4.
Datum
19.02.2025
Dauer
50 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
2-Brücken-Wanderung, dieses Mal rechtsrheinisch.
Datum
18.02.2025
Dauer
120 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Alternative Sportarten
3-Brücken-Wanderung linksrheinisch, an der 4. zeitlich gescheitert !
Datum
17.02.2025
Dauer
130 min
Distanz
11,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Spinning am Abend, Stufe 5, lehrreiches von Hummeln und Schmetterlingen auf ARTE.
Datum
14.02.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning am Mittag, Stufen 6 bis 8, mit der richtigen Musik geht fast alles !
Datum
14.02.2025
Dauer
75 min
5
Punkte