Einträge von +Radschläger
Rad fahren
Spinning am Vormittag, Stufen 5 und 6.
Datum
19.01.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning-Einheit während der abendlichen Sportschau in Stufe 5.
Datum
18.01.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning zur Mittagszeit, Stufe 5, Motivation Biathlon-Übertragung.
Datum
15.01.2025
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Spinning am Vormittag, Stufen 5 bis 7.
Datum
14.01.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning zur Mittagszeit, ambitioniert in Stufe 6.
Datum
13.01.2025
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning am Mittag, Stufe 5, schnell.
Datum
11.01.2025
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Spinning am Morgen, Nüchtern-Training, Stufe 4, schnell.
Datum
11.01.2025
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinning am Mittag, Stufe 5, schnell.
Datum
10.01.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning am Nachmittag, Stufen 6 und 7, mit guter Musik – und bei schlechtem Wetter – kommt die Freude am Indoor-Cycling wieder so richtig auf.
Datum
09.01.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning auf nüchternem Magen, Stufe 5.
Datum
09.01.2025
Dauer
50 min
3
Punkte
Rad fahren
Spinning-Einheit am Morgen in Stufe 5.
Datum
05.01.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning am Morgen in Stufe 5, und Beginn der Phase 2 im diesjährigen WP.
Datum
04.01.2025
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning am Abend, lockeres Pedalieren in Stufe 4.
Datum
03.01.2025
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Neujahrs-Ausfahrt mit dem Oldtimer bei stürmischem Wind nach Wittlaer, und zurück.
Datum
01.01.2025
Dauer
120 min
Distanz
36,6 km
8
Punkte
Rad fahren
Neujahrs-Empfang mit dem Spinning-Rad, ohne Sekt-Frühstück, weil Nüchtern-Training.
Datum
01.01.2025
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinning zur Mittagszeit, Stufe 5, schnell.
Datum
31.12.2024
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Spinning am Mittag, langsam, aber stetig in Stufe 7.
Datum
30.12.2024
Dauer
80 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning am Morgen in der warmen Stube, Stufe 5.
Datum
29.12.2024
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning am Nachmittag, durchgängig in Stufe 6.
Datum
28.12.2024
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Nach der feindseligen Ausbootung durch ein Team-Mitglied zwar kein Boekelo-Brevet, dennoch eine sehr schöne Radtour mit Nebel und Sonne am deutschen und niederländischen Niederrhein unternommen.
Datum
27.12.2024
Dauer
245 min
Distanz
94,4 km
16
Punkte
Rad fahren
Spinning zur Mittagszeit, Stufen 5 bis 7.
Datum
26.12.2024
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Spinning, Nüchtern-Training, Stufe 5.
Datum
26.12.2024
Dauer
50 min
3
Punkte
Rad fahren
Spinning am Vormittag, Stufe 7, ohne jegliches Weihnachtsfeeling.
Datum
25.12.2024
Dauer
50 min
3
Punkte
Rad fahren
Spinning am frühen Morgen, Nüchtern-Training, Stufe 5.
Datum
25.12.2024
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
Spinning am Heiligabend unterm nicht vorhandenen Weihnachtsbaum, Stufe 6.
Datum
24.12.2024
Dauer
75 min
5
Punkte