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Einträge von
greysheep7
greysheep7
29.02.2024 15:43
0
Alternative Sportarten
30day Klimmzug-Challenge 26 Wdh + ZEN8 6week booster week 5-3
Datum
25.02.2024
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
29.02.2024 15:43
0
Rad fahren
Zwift - SST (Med) in Watopia
Datum
25.02.2024
Dauer
136 min
Distanz
61,2 km
Höhenmeter
1182 m
Sonstiges
9
Punkte
greysheep7
29.02.2024 15:43
0
Alternative Sportarten
30day Klimmzug-Challenge 24 Wdh
Datum
24.02.2024
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
24.02.2024 17:17
0
Laufen
LJ Weiterschwang-Steindorf
Datum
24.02.2024
Dauer
94 min
Distanz
16,7 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
4
Punkte
greysheep7
24.02.2024 17:17
0
Alternative Sportarten
ZEN8 6week booster week 5-1+2
Datum
24.02.2024
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
24.02.2024 17:17
0
Alternative Sportarten
30day Klimmzug-Challenge 28 Wdh
Datum
23.02.2024
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
24.02.2024 17:17
0
Rad fahren
Zwift - locker: Climber's Gambit in Watopia
Datum
23.02.2024
Dauer
94 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
723 m
Sonstiges
6
Punkte
greysheep7
23.02.2024 13:09
0
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 5 swim 2 race prep
Datum
23.02.2024
Dauer
52 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
23.02.2024 13:09
0
Alternative Sportarten
Blackroll 60s + Dehnen
Datum
22.02.2024
Dauer
53 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
23.02.2024 13:09
0
Alternative Sportarten
30day Klimmzug-Challenge 14 Wdh
Datum
22.02.2024
Dauer
13 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
23.02.2024 13:09
0
Laufen
5x1km 4:14 @266W, 400m TP
Datum
22.02.2024
Dauer
48 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
23.02.2024 13:09
0
Rad fahren
Zwift Grundlage
Datum
21.02.2024
Dauer
143 min
Distanz
75,3 km
Höhenmeter
542 m
Sonstiges
9
Punkte
greysheep7
23.02.2024 13:09
0
Alternative Sportarten
30day Klimmzug-Challenge 20 Wdh
Datum
21.02.2024
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
23.02.2024 13:09
0
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 5 swim
Datum
21.02.2024
Dauer
53 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
23.02.2024 13:09
0
Alternative Sportarten
30day Klimmzug-Challenge 5 Wdh
Datum
20.02.2024
Dauer
5 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
23.02.2024 13:09
0
Laufen
7km TDL 4:41min/km @243W
Datum
20.02.2024
Dauer
45 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
23.02.2024 13:09
0
Schwimmen
nach dem Personal Training: 400 K all-out
Datum
19.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
30day Klimmzug-Challenge 22 Wdh
Datum
19.02.2024
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
30day Klimmzug-Challenge 12 Wdh
Datum
18.02.2024
Dauer
13 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Rad fahren
Zwift - Climb Portal: Col du Platzerwasel at 100% Elevation in Watopia
Datum
18.02.2024
Dauer
105 min
Distanz
43,1 km
Höhenmeter
778 m
Sonstiges
7
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Laufen
LJ Attersee-Rosenau
Datum
18.02.2024
Dauer
106 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
127 m
Sonstiges
5
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
30day Klimmzug-Challenge 15 Wdh
Datum
17.02.2024
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Maria
Datum
17.02.2024
Dauer
124 min
Distanz
70,0 km
Höhenmeter
523 m
Sonstiges
8
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 4 swim 2 endurance
Datum
17.02.2024
Dauer
61 min
Distanz
3,2 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Rad fahren
Zwift - Attack! in France
Datum
16.02.2024
Dauer
77 min
Distanz
41,2 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
5
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
ZEN8 6week booster week 4-2
Datum
16.02.2024
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Laufen
locker
Datum
16.02.2024
Dauer
28 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Schwimmen
kurz zwischen den Schwimmgruppen
Datum
14.02.2024
Dauer
14 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Laufen
7x400m 1:34 @285W, 200m TP
Datum
14.02.2024
Dauer
31 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Rad fahren
Zwift - Coast Crusher in Watopia
Datum
13.02.2024
Dauer
121 min
Distanz
64,1 km
Höhenmeter
382 m
Sonstiges
8
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 4 swim
Datum
13.02.2024
Dauer
64 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
ZEN8 6week booster week 4-1
Datum
12.02.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Laufen
7km TDL 4:43min/km @239W
Datum
12.02.2024
Dauer
45 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Rad fahren
Zwift - Climb Portal: Cheddar Gorge at 100% Elevation in France
Datum
11.02.2024
Dauer
81 min
Distanz
39,3 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
5
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 9 Wdh + ZEN8 6week booster week 3-2
Datum
11.02.2024
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 29 Wdh
Datum
10.02.2024
Dauer
13 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 8 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) + 4x5x20/40s
Datum
10.02.2024
Dauer
121 min
Distanz
64,4 km
Höhenmeter
640 m
Sonstiges
8
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Laufen
schwere Beine
Datum
10.02.2024
Dauer
72 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
3
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 3 swim
Datum
09.02.2024
Dauer
51 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 15 Wdh
Datum
08.02.2024
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
ZEN8 6week booster week 3-1
Datum
08.02.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Rad fahren
heim von Frankenburg WFBD
Datum
08.02.2024
Dauer
34 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Rad fahren
nach Frankenburg WFBD
Datum
08.02.2024
Dauer
39 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 3 Wdh
Datum
07.02.2024
Dauer
1 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Schwimmen
kurz zwischen den Schwimmgruppen
Datum
07.02.2024
Dauer
13 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Laufen
3x1km 4:10 @274W, 3min TP
Datum
07.02.2024
Dauer
31 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 23 Wdh
Datum
06.02.2024
Dauer
9 min
Sonstiges
0
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Rad fahren
Zwift - #8 on Sugar Cookie in Watopia
Datum
06.02.2024
Dauer
121 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
784 m
Sonstiges
8
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Schwimmen
ZEN8 6week booster week 3 swim 2 endurance
Datum
06.02.2024
Dauer
65 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
greysheep7
19.02.2024 13:20
0
Alternative Sportarten
30day Burpee-Challenge 5 Wdh
Datum
05.02.2024
Dauer
2 min
Sonstiges
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