Einträge von FKKKönig
Rad fahren
Lockeres Training nach magen darm
Datum
13.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
38,0 km
4
Punkte
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„Locker“ und dann 38km in 60min 😎💪😅
Schwimmen
Fun ball Training
Datum
03.11.2024
Dauer
67 min
Distanz
2.850,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Koppellauf mit tempo Verschärfung alle 5 km
Datum
28.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
15,6 km
4
Punkte
Rad fahren
Runde auf dem rennrad mit tierisch wind
Datum
28.03.2021
Dauer
214 min
Distanz
101,0 km
14
Punkte
Laufen
Trampolinlauf und kurze laufeinheiten draußen
Datum
25.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
10,0 km
4
Punkte
Laufen
Koppellauf nach der radrolle mit druck
Datum
21.03.2021
Dauer
21 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Rad fahren
Rollentraining mit steigenden wattwerten.bis 250 hoch
Datum
21.03.2021
Dauer
140 min
9
Punkte
Rad fahren
Intervalltraining mit 350 Watt 3 min Elementen
Datum
19.03.2021
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufen
Trampolin lauf mit kurzen Streckenläufe zwischen den Blöcken
Datum
09.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
10,0 km
4
Punkte