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Einträge von
Heiko76
Heiko76
12.02.2019 19:55
1
Alternative Sportarten
Core-Training
Datum
11.02.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Heiko76
10.02.2019 09:52
1
Rad fahren
L4-L5 - 3x6min
Datum
09.02.2019
Dauer
122 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
8
Punkte
Heiko76
10.02.2019 08:52
1
Alternative Sportarten
Kegeln Wettkampf
Datum
09.02.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Heiko76
08.02.2019 15:08
0
Alternative Sportarten
Rehasport
Datum
08.02.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
08.02.2019 14:07
0
Alternative Sportarten
Kegeln Wettkampf
Datum
08.02.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Heiko76
07.02.2019 22:41
1
Rad fahren
Lockere Ausdauer (-60min) (optional: nüchtern)
Datum
07.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
07.02.2019 21:42
1
Alternative Sportarten
Kegeln Training
Datum
07.02.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Heiko76
06.02.2019 21:43
1
Rad fahren
Ausdauer (75-100min) mit 3 Sets 4x20-20s
Datum
06.02.2019
Dauer
91 min
Distanz
29,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
05.02.2019 22:16
1
Rad fahren
L4 - 4x5min
Datum
05.02.2019
Dauer
93 min
Distanz
40,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
04.02.2019 20:54
1
Rad fahren
Kurz in die Stadt
Datum
04.02.2019
Dauer
46 min
Distanz
15,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Heiko76
03.02.2019 15:27
1
Rad fahren
Lange Ausdauer mit 4x3min SST
Datum
03.02.2019
Dauer
151 min
Distanz
40,8 km
Sonstiges
10
Punkte
Heiko76
02.02.2019 21:10
1
Rad fahren
L4(-L5) - 4x4min
Datum
02.02.2019
Dauer
91 min
Distanz
17,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
01.02.2019 19:40
1
Rad fahren
Lockere Ausdauer (70-90min) mit 4x40s L5
Datum
01.02.2019
Dauer
79 min
Distanz
14,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
01.02.2019 19:40
1
Alternative Sportarten
Rehasport
Datum
01.02.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
31.01.2019 18:08
1
Alternative Sportarten
Kegeln Training
Datum
31.01.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Heiko76
30.01.2019 19:21
1
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 9 (Long)
Datum
30.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
44,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
30.01.2019 19:21
1
Rad fahren
L4 - 2x10min & 1x3min
Datum
29.01.2019
Dauer
91 min
Distanz
17,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
27.01.2019 21:35
1
Rad fahren
Lockere Ausdauer mit Cadence-Drills (-90min)
Datum
27.01.2019
Dauer
77 min
Distanz
23,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
27.01.2019 21:35
1
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 8
Datum
26.01.2019
Dauer
92 min
Distanz
46,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
25.01.2019 22:20
0
Rad fahren
L4 - 3x6min
Datum
25.01.2019
Dauer
81 min
Distanz
15,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
25.01.2019 22:20
0
Alternative Sportarten
Rehasport
Datum
25.01.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
24.01.2019 19:17
0
Alternative Sportarten
Kegeln Training
Datum
24.01.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Heiko76
24.01.2019 20:16
0
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 7 (A)
Datum
23.01.2019
Dauer
106 min
Distanz
49,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Heiko76
22.01.2019 23:08
1
Rad fahren
L4 - 4x5min
Datum
22.01.2019
Dauer
81 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
20.01.2019 17:41
1
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 6 (A)
Datum
20.01.2019
Dauer
121 min
Distanz
42,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Heiko76
19.01.2019 19:24
1
Rad fahren
SST/L4 - 3 Sets: 6min und 2min
Datum
19.01.2019
Dauer
125 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Heiko76
19.01.2019 18:24
1
Alternative Sportarten
Kegeln Wettkampf
Datum
19.01.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Heiko76
18.01.2019 13:06
1
Alternative Sportarten
Rehasport
Datum
18.01.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
18.01.2019 12:05
1
Alternative Sportarten
Kegeln Wettkampf
Datum
18.01.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Heiko76
17.01.2019 21:41
1
Rad fahren
L1-L2 (60-75min) with 2 Sets 5x20-20s
Datum
17.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
14,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
17.01.2019 20:42
1
Alternative Sportarten
Kegeln Training
Datum
17.01.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Heiko76
17.01.2019 10:42
1
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 5 (A)
Datum
16.01.2019
Dauer
91 min
Distanz
52,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
16.01.2019 10:47
1
Rad fahren
L4 - 3x6min
Datum
15.01.2019
Dauer
91 min
Distanz
39,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
16.01.2019 09:47
1
Alternative Sportarten
Core Training
Datum
14.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Heiko76
13.01.2019 20:09
1
Rad fahren
Watopia 60min Ausdauer
Datum
13.01.2019
Dauer
62 min
Distanz
31,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
13.01.2019 20:09
1
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 4 (A)
Datum
12.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
47,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
13.01.2019 20:09
1
Alternative Sportarten
Rehasport
Datum
11.01.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
13.01.2019 20:09
1
Rad fahren
L1/L2 (60-75min) mit 4x1min L4-L5
Datum
10.01.2019
Dauer
76 min
Distanz
23,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
13.01.2019 20:09
1
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 3 (A)
Datum
08.01.2019
Dauer
79 min
Distanz
38,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Heiko76
06.01.2019 20:51
0
Rad fahren
SST-L4 - 3x8min
Datum
06.01.2019
Dauer
121 min
Distanz
54,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Heiko76
06.01.2019 19:52
0
Alternative Sportarten
Kegeln Wettkampf
Datum
06.01.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
Heiko76
06.01.2019 20:51
0
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 2 (A) & 30min Ausdauer
Datum
05.01.2019
Dauer
91 min
Distanz
46,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Heiko76
06.01.2019 20:51
0
Rad fahren
NYC Einrollen Tour de Zwift
Datum
05.01.2019
Dauer
21 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
1
Punkt
Heiko76
06.01.2019 20:51
0
Alternative Sportarten
Rehasport
Datum
04.01.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Heiko76
04.01.2019 00:11
1
Rad fahren
Tour de Zwift - Stage 1 (B)
Datum
03.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
36,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
04.01.2019 00:11
1
Rad fahren
WATOPIA - Einrollen Tour de Zwift
Datum
03.01.2019
Dauer
17 min
Distanz
9,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Heiko76
02.01.2019 20:55
1
Rad fahren
L1/L2 (60min) mit 2 Sets 30-20s
Datum
02.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
01.01.2019 17:18
1
Alternative Sportarten
Core-Training
Datum
01.01.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
Heiko76
31.12.2018 15:29
1
Rad fahren
Lockere Ausdauer (ca. 60min) (optional: nüchtern)
Datum
31.12.2018
Dauer
62 min
Distanz
29,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Heiko76
31.12.2018 15:29
1
Rad fahren
Watopia Kurze Ausdauerfahrt
Datum
30.12.2018
Dauer
76 min
Distanz
35,4 km
Sonstiges
5
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