Einträge von Heiko76
Rad fahren
Watopia Lange Ausdauer mit 3x5min SST
Datum
17.11.2019
Dauer
106 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
L3-L4 - 2 Sets
Datum
16.11.2019
Dauer
93 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ausdauer mit Sprints
Datum
14.11.2019
Dauer
91 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
334 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Cadence Drills
Datum
13.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
SST - 2x12min
Datum
12.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
564 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SST-L4 - 4 Sets
Datum
10.11.2019
Dauer
24 min
Distanz
12,6 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Innsbruck Lange Ausdauer mit Tempo
Datum
09.11.2019
Dauer
94 min
Distanz
50,5 km
Höhenmeter
450 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Lockere Runde zum Kegeln
Datum
09.11.2019
Dauer
63 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Locker zum Kegeln
Datum
07.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
L3 - 4x5min
Datum
06.11.2019
Dauer
81 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Moderate Ausdauer
Datum
05.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
L3-L4 - 3 Sets
Datum
03.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
389 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Watopia Lange Ausdauer mit Tempo
Datum
02.11.2019
Dauer
121 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
609 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zum Kegeln und zurück
Datum
31.10.2019
Dauer
72 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lockere Ausdauer mit Cadence-Drill
Datum
31.10.2019
Dauer
92 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
448 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ausdauer mit L6
Datum
30.10.2019
Dauer
92 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
SST - 3x6min
Datum
29.10.2019
Dauer
91 min
Distanz
50,1 km
Höhenmeter
148 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Saisonstart Strava Potsdam Samstagsrunde
Datum
30.03.2019
Dauer
242 min
Distanz
114,3 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Aktive Regeneration
Datum
26.03.2019
Dauer
47 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Wenn man verschläft muß man alleine fahren.
Datum
22.03.2019
Dauer
330 min
Distanz
111,3 km
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
Kurzes Warmfahren für die morgige Königsetappe.
Datum
21.03.2019
Dauer
208 min
Distanz
83,7 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Randa - Sturm Hagel Regen 4 Grad warm und zurück der Sonne entgegen.
Datum
20.03.2019
Dauer
273 min
Distanz
110,9 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Kurze Regenerative Ballerrunde zu dritt.
Datum
19.03.2019
Dauer
79 min
Distanz
37,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Regeneration Shoppingtour und Sightseeing Palma
Datum
19.03.2019
Dauer
58 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Auf nach Palma
Datum
18.03.2019
Dauer
281 min
Distanz
120,2 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Einrollen Mallorca 2019
Datum
16.03.2019
Dauer
103 min
Distanz
46,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Lockere Ausdauer (um die 60min) mit 3x40s L6
Datum
14.03.2019
Dauer
62 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Innsbruck Lange Ausdauer mit SST
Datum
09.03.2019
Dauer
181 min
Distanz
64,2 km
Sonstiges
12
Punkte