Einträge von frank.sprissler
Rad fahren
Deskbike kräftig kurbeln am Schreibtisch
Datum
02.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
01.01.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mountainbike-Fahrt am Nachmittag
Datum
01.01.2023
Dauer
81 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
483 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
01.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
31.12.2022
Dauer
17 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Sylvester Lauf Schifferstadt - endlich mal für die Runners am Start
Datum
31.12.2022
Dauer
58 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
31.12.2022
Dauer
2 min
Distanz
0,3 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
RR Tour mit Freddy - wieder mal ein paar schöne Ecken gesehen
Datum
31.12.2022
Dauer
226 min
Distanz
103,1 km
Höhenmeter
1613 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
RR - Sibylle + Martin Wolf besuchen
Datum
30.12.2022
Dauer
166 min
Distanz
71,8 km
Höhenmeter
1033 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
29.12.2022
Dauer
52 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
29.12.2022
Dauer
90 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
RR - Hinterlangenbachtal + Hornisgrinde 😍 - Jahresziel 555.555 Höhenmeter erreicht 🤗
Datum
28.12.2022
Dauer
376 min
Distanz
137,3 km
Höhenmeter
2916 m
Sonstiges
25
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
28.12.2022
Dauer
85 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
27.12.2022
Dauer
90 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
RR - Grünhütte+Sommerberg
Datum
27.12.2022
Dauer
261 min
Distanz
91,7 km
Höhenmeter
2080 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
27.12.2022
Dauer
48 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
26.12.2022
Dauer
100 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
CR - immer raus an die frische Luft 🧐
Datum
25.12.2022
Dauer
169 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
1447 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
24.12.2022
Dauer
26 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
CR - ne schöne Runde vor der Fütterei 😍 - euch allen frohe Weihnachten
Datum
24.12.2022
Dauer
302 min
Distanz
103,4 km
Höhenmeter
2700 m
Sonstiges
20
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
23.12.2022
Dauer
55 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
22.12.2022
Dauer
10 min
Distanz
0,6 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
21.12.2022
Dauer
155 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
CR - Milch holen 🥛🐮🐄
Datum
20.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
32,9 km
Höhenmeter
594 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
CR - Kopf frei fahren
Datum
20.12.2022
Dauer
136 min
Distanz
48,7 km
Höhenmeter
1039 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
19.12.2022
Dauer
65 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR - unten 1,5 und oben 9 Grad. Komisch mal wieder - aber ne schöne Abwechslung
Datum
19.12.2022
Dauer
165 min
Distanz
64,2 km
Höhenmeter
1406 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch - ich merke schon gar nicht mehr, dass ich strampel
Datum
19.12.2022
Dauer
110 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
CR erfrischende Tour zum Matterhorn hoch 😉
Datum
18.12.2022
Dauer
241 min
Distanz
82,1 km
Höhenmeter
1913 m
Sonstiges
16
Punkte
-
Woooooooooooow, du hast schon den Bergyeti in Monat 2 des Winterpokals. Respekt!
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag -auf zum Burbacher Weihnachtsmarkt
Datum
17.12.2022
Dauer
77 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Winter Wonderland 😍
Datum
17.12.2022
Dauer
279 min
Distanz
102,4 km
Höhenmeter
2019 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
17.12.2022
Dauer
110 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
CR - Eyachtal 😍
Datum
16.12.2022
Dauer
153 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
1228 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
16.12.2022
Dauer
80 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
15.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
2,5 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Heim - abenteuerlich
Datum
15.12.2022
Dauer
63 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR - Technik Training ins Büro
Datum
15.12.2022
Dauer
64 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
237 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
15.12.2022
Dauer
95 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag - alles zu seiner Zeit.
Datum
14.12.2022
Dauer
36 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
14.12.2022
Dauer
120 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
CR - Milch holen 🥛🐮🐄
Datum
14.12.2022
Dauer
91 min
Distanz
33,8 km
Höhenmeter
625 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
RR - minus 6,6 Grad und trotzdem ne schöne Runde 😍
Datum
13.12.2022
Dauer
139 min
Distanz
51,5 km
Höhenmeter
1126 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
12.12.2022
Dauer
155 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
RR - schöne, kalte Runde immer mal wieder minus 5 Grad 🌋
Datum
12.12.2022
Dauer
238 min
Distanz
86,9 km
Höhenmeter
2423 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
12.12.2022
Dauer
105 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga + Stabi
Datum
11.12.2022
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Kaltenbronn - Streckenbesichtigung
Datum
11.12.2022
Dauer
245 min
Distanz
91,7 km
Höhenmeter
1975 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
CR - Milch holen 🥛🐮🐄
Datum
10.12.2022
Dauer
84 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
CR - Schnee bei Tag
Datum
09.12.2022
Dauer
262 min
Distanz
84,9 km
Höhenmeter
2179 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
09.12.2022
Dauer
140 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
9
Punkte