Einträge von frank.sprissler
Rad fahren
CR - zum Kaltenbronn bevor die nächste Fütterung kommt
Datum
26.12.2021
Dauer
216 min
Distanz
84,1 km
Höhenmeter
1506 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
25.12.2021
Dauer
13 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
CR um den Block
Datum
25.12.2021
Dauer
66 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
518 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Langer Lauf mit Christian
Datum
24.12.2021
Dauer
88 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Core
Datum
23.12.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
22.12.2021
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Morgen - tolle frische Luft
Datum
22.12.2021
Dauer
81 min
Distanz
14,5 km
Höhenmeter
242 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR Poppeltal, Hühnerberg, Meistern und wieder zurück
Datum
21.12.2021
Dauer
258 min
Distanz
102,0 km
Höhenmeter
1608 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
CR Richtung Weithäusle
Datum
20.12.2021
Dauer
109 min
Distanz
42,5 km
Höhenmeter
877 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Core
Datum
20.12.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi + Black Roll
Datum
19.12.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR zu Manu und Marco auf den Markt in Hassloch
Datum
18.12.2021
Dauer
380 min
Distanz
183,5 km
Höhenmeter
736 m
Sonstiges
25
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Dehnen
Datum
18.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - kurz ne Runde um den Block
Datum
17.12.2021
Dauer
64 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
608 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi + Black Roll
Datum
16.12.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Langsamer Lauf am Nachmittag
Datum
16.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi + Black Roll
Datum
15.12.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Fahrtenspiel
Datum
15.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
170 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi + Black Roll
Datum
14.12.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - locker zur roten Lache
Datum
14.12.2021
Dauer
232 min
Distanz
85,1 km
Höhenmeter
1828 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
13.12.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - locker zur Teufelsmühle
Datum
13.12.2021
Dauer
182 min
Distanz
63,7 km
Höhenmeter
1475 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga + Stabi
Datum
12.12.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR Tour nach Maulbronn
Datum
12.12.2021
Dauer
233 min
Distanz
101,2 km
Höhenmeter
1269 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
11.12.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Morgen
Datum
11.12.2021
Dauer
63 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Deskbike Stufe 3
Datum
10.12.2021
Dauer
62 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike Stufe 3
Datum
10.12.2021
Dauer
92 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Core
Datum
09.12.2021
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - kurz frische Luft schnappen
Datum
09.12.2021
Dauer
62 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
459 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike Stufe 5 bis 8
Datum
09.12.2021
Dauer
63 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
09.12.2021
Dauer
34 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike Stufe 6
Datum
08.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike Stufe 3
Datum
08.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
16,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
08.12.2021
Dauer
31 min
Distanz
8,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
07.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch - ich merke schon gar nicht mehr, dass ich strampel
Datum
07.12.2021
Dauer
65 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike Stufe 5
Datum
07.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike
Datum
07.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
13,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR - am Kaltenbronn nach dem Schnee schauen
Datum
06.12.2021
Dauer
213 min
Distanz
80,3 km
Höhenmeter
1493 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Deskbike
Datum
06.12.2021
Dauer
121 min
Distanz
39,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga + Stabi
Datum
05.12.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Langer Lauf mit Christian
Datum
05.12.2021
Dauer
122 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
372 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
03.12.2021
Dauer
32 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike Stufe 5
Datum
03.12.2021
Dauer
145 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Deskbike Stufe 2
Datum
03.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
15,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Core
Datum
02.12.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike Stufe 2
Datum
02.12.2021
Dauer
31 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike Stufe 5
Datum
02.12.2021
Dauer
107 min
Distanz
35,0 km
Sonstiges
7
Punkte