Einträge von frank.sprissler
Rad fahren
RR - bei der Hitze ? raus und ein wenig Sonne ☀ tanken
Datum
23.03.2021
Dauer
234 min
Distanz
88,5 km
Höhenmeter
2013 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
CR - lockeres Beine ausschütten
Datum
22.03.2021
Dauer
123 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
1005 m
Sonstiges
8
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skating am Kaltenbronn
Datum
22.03.2021
Dauer
140 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
342 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
CR - kurz ein paar Höhenmeter sammeln
Datum
21.03.2021
Dauer
136 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
1214 m
Sonstiges
9
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skating am Kaltenbronn
Datum
20.03.2021
Dauer
138 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
19.03.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
19.03.2021
Dauer
51 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Nachmittag
Datum
19.03.2021
Dauer
67 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR - auf der Suche nach dem Osterhasen
Datum
18.03.2021
Dauer
114 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
901 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
17.03.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
17.03.2021
Dauer
42 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Milch holen ???
Datum
16.03.2021
Dauer
101 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
707 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
15.03.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - heute mit einigen 60 m Sprints.
Datum
15.03.2021
Dauer
42 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Morgen
Datum
14.03.2021
Dauer
83 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR - das war nicht so clever
Datum
13.03.2021
Dauer
178 min
Distanz
54,5 km
Höhenmeter
1357 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
12.03.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Nachmittag
Datum
12.03.2021
Dauer
71 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Streching
Datum
11.03.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - ein bisschen durch die Gegend gerollt
Datum
10.03.2021
Dauer
121 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
828 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
09.03.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR Tour zum Bernstein
Datum
08.03.2021
Dauer
75 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
518 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - nüchtern - die neuen Schuhe testen Hoka One One Bondi 6
Datum
08.03.2021
Dauer
61 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Lockere Tour zur Nagoldtalsperre
Datum
07.03.2021
Dauer
306 min
Distanz
130,6 km
Höhenmeter
2043 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
RR zur Schwarzenbachtalsperre
Datum
06.03.2021
Dauer
243 min
Distanz
101,4 km
Höhenmeter
2011 m
Sonstiges
16
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Nachmittag
Datum
05.03.2021
Dauer
87 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.03.2021
Dauer
35 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
03.03.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Nachmittag
Datum
01.03.2021
Dauer
56 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR Tour mit Marco - meine 2222 Aktivität bei Strava
Datum
28.02.2021
Dauer
180 min
Distanz
90,2 km
Höhenmeter
502 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
RR - Aeroad Tour mit Tom - Laufräder testen
Datum
27.02.2021
Dauer
187 min
Distanz
84,4 km
Höhenmeter
1111 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Core
Datum
26.02.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - kurz zum Freund ein frisch gebackenes Sauerteigbrot vorbei bringen ?
Datum
25.02.2021
Dauer
79 min
Distanz
33,4 km
Höhenmeter
540 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
24.02.2021
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - Tour zur roten Lache
Datum
24.02.2021
Dauer
244 min
Distanz
93,2 km
Höhenmeter
2026 m
Sonstiges
16
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Morgen
Datum
23.02.2021
Dauer
48 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
112 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.02.2021
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - kurz zum Bauhof
Datum
22.02.2021
Dauer
63 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Flotter Lauf am Nachmittag
Datum
22.02.2021
Dauer
50 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - Probefahrt mit Marco - Training am Limit
Datum
21.02.2021
Dauer
232 min
Distanz
85,9 km
Höhenmeter
1933 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.02.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
lockerer Lauf am Morgen - nüchtern
Datum
20.02.2021
Dauer
70 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
204 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Kurz zum Metzger
Datum
19.02.2021
Dauer
30 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
185 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
18.02.2021
Dauer
56 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Locker Lauf am Morgen - nüchtern
Datum
18.02.2021
Dauer
52 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - ein wenig Wind ? auf der Haut spüren
Datum
17.02.2021
Dauer
109 min
Distanz
48,1 km
Höhenmeter
1022 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
CR - kurz Brezeln holen
Datum
16.02.2021
Dauer
64 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
454 m
Sonstiges
4
Punkte