Einträge von frank.sprissler
Rad fahren
Deskbike - Stufe 3
Datum
24.11.2021
Dauer
63 min
Distanz
18,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
24.11.2021
Dauer
33 min
Distanz
9,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR zum Wildsee - 0 bis - 4 Grad ?️
Datum
24.11.2021
Dauer
200 min
Distanz
68,7 km
Höhenmeter
1278 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
23.11.2021
Dauer
33 min
Distanz
11,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR Tour zur Ziege ? - +2 bis -4 Grad
Datum
23.11.2021
Dauer
233 min
Distanz
85,4 km
Höhenmeter
1654 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Deskbike
Datum
22.11.2021
Dauer
136 min
Distanz
39,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
21.11.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike - Beine locker fahren nach dem Laufen
Datum
20.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.11.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerer Mittagslauf
Datum
20.11.2021
Dauer
81 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
230 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike - Ski Weltcpu schauen
Datum
20.11.2021
Dauer
65 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga + Dehnen
Datum
19.11.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR zum Kaltenbronn
Datum
19.11.2021
Dauer
197 min
Distanz
85,4 km
Höhenmeter
1550 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch - ich merke schon gar nicht mehr, dass ich strampel
Datum
18.11.2021
Dauer
136 min
Distanz
48,5 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
CR zu Michas Bike Shop in Etzenrot
Datum
18.11.2021
Dauer
68 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike - das Mittagessen platt radeln
Datum
18.11.2021
Dauer
107 min
Distanz
37,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - einfach nach Gefühl
Datum
18.11.2021
Dauer
42 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
18.11.2021
Dauer
62 min
Distanz
18,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
17.11.2021
Dauer
155 min
Distanz
55,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
CR zum Weithäusle - leichte Minusgrade
Datum
17.11.2021
Dauer
126 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
1061 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
17.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike - Stufe 6
Datum
17.11.2021
Dauer
31 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike - Betriebsversammlung mal anders
Datum
16.11.2021
Dauer
203 min
Distanz
68,9 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
16.11.2021
Dauer
32 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike - Stufe 8 - 500 Watt Widerstand
Datum
15.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR durch den November blues
Datum
15.11.2021
Dauer
107 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
841 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
CR Tour mit Christian - Unterreichenbach
Datum
14.11.2021
Dauer
215 min
Distanz
82,8 km
Höhenmeter
1407 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Koordination + Stabilität
Datum
13.11.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR Richtung Sonne ☀ Bernstein und Lauterfelsen ?
Datum
12.11.2021
Dauer
166 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
1376 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Deskbike - Stufe 4
Datum
12.11.2021
Dauer
60 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
12.11.2021
Dauer
77 min
Distanz
24,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Koordination + Stabilität
Datum
11.11.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Morgen
Datum
11.11.2021
Dauer
46 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
11.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
10.11.2021
Dauer
75 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
10.11.2021
Dauer
35 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
10.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
09.11.2021
Dauer
49 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
RR zum Kaltenbronn
Datum
09.11.2021
Dauer
213 min
Distanz
85,7 km
Höhenmeter
1591 m
Sonstiges
14
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Morgen - super schöner Morgen
Datum
09.11.2021
Dauer
41 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
09.11.2021
Dauer
32 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike - Beine locker bewegen zur Schwingung im Home Office
Datum
08.11.2021
Dauer
78 min
Distanz
24,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
RR - erfrischende Tour zur Teufelsmühle / 0,5 Grad am Weithäusleplatz ?
Datum
08.11.2021
Dauer
151 min
Distanz
55,1 km
Höhenmeter
1388 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
08.11.2021
Dauer
30 min
Distanz
9,4 km
Sonstiges
2
Punkte