Einträge von frank.sprissler
Rad fahren
CR rund um Burbach
Datum
06.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
781 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
04.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR zur Teufelsmühle
Datum
04.12.2020
Dauer
168 min
Distanz
63,7 km
Höhenmeter
1618 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Probefahrt / Schaltung einstellen
Datum
03.12.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
CR - kurze Tour /Höhenmeter sammeln
Datum
03.12.2020
Dauer
117 min
Distanz
49,5 km
Höhenmeter
1006 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
CR - raus an die frische Luft und den Schnee suchen
Datum
02.12.2020
Dauer
153 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
1423 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
01.12.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
30.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR zur Teufelsmühle
Datum
30.11.2020
Dauer
181 min
Distanz
65,2 km
Höhenmeter
1590 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
CR - lustlos durch die Kälte
Datum
29.11.2020
Dauer
166 min
Distanz
52,5 km
Höhenmeter
1375 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
RR Tour mit Sandra ins Würzbachtal
Datum
28.11.2020
Dauer
264 min
Distanz
109,1 km
Höhenmeter
1760 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
27.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - erst Milch holen, dann ab zum Weithäusle
Datum
27.11.2020
Dauer
240 min
Distanz
85,9 km
Höhenmeter
1801 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
26.11.2020
Dauer
37 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - schönes Höhenmeter sammeln Mahlberg, Bernstein, Lauterfelsen, Teufelsmühle, Bernstein
Datum
26.11.2020
Dauer
227 min
Distanz
76,0 km
Höhenmeter
2042 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.11.2020
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR ins Eyachtal und zum Wildsee
Datum
25.11.2020
Dauer
215 min
Distanz
71,4 km
Höhenmeter
1512 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
CR - ein Leben im Paradies
Datum
24.11.2020
Dauer
261 min
Distanz
85,4 km
Höhenmeter
2260 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
23.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - kurz ein paar Höhenmeter sammeln
Datum
23.11.2020
Dauer
150 min
Distanz
57,7 km
Höhenmeter
1488 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung mit den Eltern
Datum
22.11.2020
Dauer
72 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Tour zum Scheerhof
Datum
22.11.2020
Dauer
233 min
Distanz
85,0 km
Höhenmeter
2011 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
CR - wieder ein paar neue Wege ausprobieren - kann nicht immer klappen - dafür sieht der neue Sattel gut aus
Datum
21.11.2020
Dauer
301 min
Distanz
101,7 km
Höhenmeter
2605 m
Sonstiges
20
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Core
Datum
20.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - nette Runde mit Sandra
Datum
20.11.2020
Dauer
198 min
Distanz
74,4 km
Höhenmeter
1118 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
18.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - schöne Tour mit Tom und Tobias
Datum
18.11.2020
Dauer
241 min
Distanz
82,7 km
Höhenmeter
1821 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
CR - kurz ein paar Brezeln holen - ganz schön frisch
Datum
18.11.2020
Dauer
66 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
353 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR Tour - auf zu neuen Wegen
Datum
17.11.2020
Dauer
226 min
Distanz
76,9 km
Höhenmeter
1813 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
16.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Wanderung - Luchspfad Gaistal Herrenalb
Datum
16.11.2020
Dauer
76 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
248 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR aktive Mittagspause
Datum
16.11.2020
Dauer
68 min
Distanz
25,2 km
Höhenmeter
521 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RR - nochmals bis 15 Grad und das Mitte November
Datum
15.11.2020
Dauer
366 min
Distanz
140,1 km
Höhenmeter
3091 m
Sonstiges
24
Punkte
Rad fahren
RR - Was für ein schöner Tag
Datum
14.11.2020
Dauer
340 min
Distanz
145,3 km
Höhenmeter
2009 m
Sonstiges
22
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
13.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - zum Eichelberg - gute Beine
Datum
13.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
1446 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
RR - in meinem nächsten Leben werde ich Meteorologe
Datum
12.11.2020
Dauer
167 min
Distanz
64,3 km
Höhenmeter
1532 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
11.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR Tour ins Eyachtal
Datum
11.11.2020
Dauer
182 min
Distanz
65,6 km
Höhenmeter
1334 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
CR - Gemütlich durch die Gegend gerollt. Ich war noch nie am Lautenfelsen
Datum
10.11.2020
Dauer
231 min
Distanz
75,3 km
Höhenmeter
1851 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
09.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - das schöne Wetter ausnutzen und ein paar Höhenmeter sammeln
Datum
09.11.2020
Dauer
243 min
Distanz
87,2 km
Höhenmeter
2004 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
RR - kurz /kurz in November. Verrückt ?
Datum
08.11.2020
Dauer
320 min
Distanz
131,7 km
Höhenmeter
2578 m
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
kurze Testfahrt mit Franks Racer
Datum
07.11.2020
Dauer
5 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
RR mit Paulina und Frank
Datum
07.11.2020
Dauer
250 min
Distanz
97,7 km
Höhenmeter
1515 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
CR - Raus mit euch - Inversionswetterlage - am Mahlberg hat es über 11 Grad
Datum
07.11.2020
Dauer
77 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
492 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Core + Stabi
Datum
06.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
schöner Lauf am Nachmittag mit Paulina und Frank auf dem Rad
Datum
06.11.2020
Dauer
54 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
schöner Grand Fondo mit Christian
Datum
06.11.2020
Dauer
233 min
Distanz
100,9 km
Höhenmeter
1858 m
Sonstiges
15
Punkte