Einträge von frank.sprissler
Rad fahren
RR ins Büro - heute minus 5 Grad
Datum
06.02.2020
Dauer
53 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
333 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Fahrtenspiel
Datum
05.02.2020
Dauer
63 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
RR nach Hause vom Büro
Datum
05.02.2020
Dauer
62 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
402 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RR locker ins Büro
Datum
05.02.2020
Dauer
52 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
246 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
RR nach Hause vom Büro
Datum
04.02.2020
Dauer
91 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
530 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
RR ins Büro
Datum
04.02.2020
Dauer
61 min
Distanz
26,7 km
Höhenmeter
255 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
03.02.2020
Dauer
55 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Morgen
Datum
02.02.2020
Dauer
44 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - heute mal eine hohe Trittfrequenz trainieren
Datum
01.02.2020
Dauer
167 min
Distanz
65,1 km
Höhenmeter
1341 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
31.01.2020
Dauer
45 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf klassik
Datum
31.01.2020
Dauer
152 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
441 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Carven am Walmendinger Horn
Datum
30.01.2020
Dauer
38 min
Distanz
17,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Powdern am Ifen
Datum
30.01.2020
Dauer
117 min
Distanz
50,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nachtwanderung
Datum
29.01.2020
Dauer
35 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf klassik
Datum
29.01.2020
Dauer
279 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
832 m
Sonstiges
18
Punkte
Alternative Sportarten
Kleiner Verdauungsspaziergang
Datum
28.01.2020
Dauer
56 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
28.01.2020
Dauer
11 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf klassik
Datum
28.01.2020
Dauer
108 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Abendschwimmen
Datum
27.01.2020
Dauer
3 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
27.01.2020
Dauer
33 min
Distanz
17,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ski fahren im Kleinwalsertal
Datum
27.01.2020
Dauer
343 min
Distanz
125,5 km
Höhenmeter
13244 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
27.01.2020
Dauer
88 min
Distanz
50,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - lockere Hausrunde
Datum
26.01.2020
Dauer
124 min
Distanz
50,6 km
Höhenmeter
973 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
25.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
25.01.2020
Dauer
37 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
24.01.2020
Dauer
40 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
23.01.2020
Dauer
34 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
22.01.2020
Dauer
62 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
22.01.2020
Dauer
41 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR locker nach Hause vom Büro
Datum
21.01.2020
Dauer
90 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
566 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
RR - ins Büro / Minus 5 Grad
Datum
21.01.2020
Dauer
51 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
18.01.2020
Dauer
41 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
18.01.2020
Dauer
68 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
17.01.2020
Dauer
86 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Morgen
Datum
17.01.2020
Dauer
48 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - nach Hause vom Office
Datum
13.01.2020
Dauer
61 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
294 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RR ins Office
Datum
13.01.2020
Dauer
51 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
12.01.2020
Dauer
47 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - schöne Wintertour mit Andi und Patrick
Datum
12.01.2020
Dauer
272 min
Distanz
109,1 km
Höhenmeter
1701 m
Sonstiges
18
Punkte
Laufen
Langsamer Lauf am Morgen
Datum
11.01.2020
Dauer
145 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
442 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
09.01.2020
Dauer
38 min
Distanz
1,9 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
09.01.2020
Dauer
58 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR nach Hause vom Büro - mit Gisela
Datum
09.01.2020
Dauer
94 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
567 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
RR easy ins Office
Datum
09.01.2020
Dauer
48 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
RR flott nach Hause
Datum
08.01.2020
Dauer
63 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
460 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
RR - easy ins Office
Datum
08.01.2020
Dauer
48 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung mit Christian
Datum
06.01.2020
Dauer
200 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
559 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR ins Würmtal
Datum
05.01.2020
Dauer
219 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
1489 m
Sonstiges
14
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
04.01.2020
Dauer
74 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
01.01.2020
Dauer
74 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
2
Punkte