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Einträge von
whitesurf
whitesurf
01.01.2011 14:15
0
Laufen
Höhenweg+Eikamp Schule+Oberkäsbach, sehr nass
Datum
01.01.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
whitesurf
31.12.2010 18:06
0
Rad fahren
Rolle, IBL 1+4.Run 6-Tagerennen, WU+CD
Datum
31.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
whitesurf
31.12.2010 18:05
0
Alternative Sportarten
Body Attack (Cardio-Workout)
Datum
31.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
whitesurf
31.12.2010 18:03
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabilität
Datum
31.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
whitesurf
30.12.2010 18:47
0
Rad fahren
Rolle, IBL 1+3.Run 6-Tagerennen, CD
Datum
30.12.2010
Dauer
80 min
5
Punkte
whitesurf
30.12.2010 18:45
0
Laufen
Höhenweg, schwierig zu laufen
Datum
30.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
29.12.2010 23:00
0
Alternative Sportarten
Bodypump (Kraftausdauer)
Datum
29.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
whitesurf
29.12.2010 23:00
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabilität
Datum
29.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
whitesurf
29.12.2010 23:00
0
Laufen
Höhenweg, schwierig zu laufen
Datum
29.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
28.12.2010 23:39
0
Rad fahren
Indoor Cycle
Datum
28.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
whitesurf
28.12.2010 23:39
0
Laufen
Schallemich über Eikamp Schule, Eis + Schnee, schwer zu laufen
Datum
28.12.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
whitesurf
27.12.2010 21:55
0
Rad fahren
Rolle, IBL 1+3.Run 6-Tagerennen, CD
Datum
27.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
whitesurf
27.12.2010 21:55
0
Laufen
Höhenweg, schwierig zu laufen
Datum
27.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
27.12.2010 21:54
0
Rad fahren
Rolle, IBL 3.Run 6-Tagerennen, CD
Datum
26.12.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
whitesurf
25.12.2010 19:36
0
Laufen
10km, Saaler Mühle, auf Schnee + Eis
Datum
25.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
25.12.2010 19:35
0
Rad fahren
Rolle, IBL 1+3.Run 6-Tagerennen, CD
Datum
25.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
whitesurf
22.12.2010 23:26
0
Alternative Sportarten
Bodypump (Kraftausdauer)
Datum
22.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
whitesurf
22.12.2010 23:26
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabilität
Datum
22.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
whitesurf
21.12.2010 23:16
0
Rad fahren
Rolle, IBL 1+2.Run 6-Tagerennen, CD
Datum
21.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
whitesurf
20.12.2010 22:40
0
Rad fahren
Rolle, IBL 1+2.Run 6-Tagerennen, CD
Datum
20.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
whitesurf
20.12.2010 22:40
0
Rad fahren
Rolle, IBL Run 1+6 grün; Run 1+4 blau, 2x CD
Datum
19.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
whitesurf
16.12.2010 21:11
0
Rad fahren
Arbeitsweg zurück duch hohen Schnee
Datum
16.12.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
whitesurf
16.12.2010 08:54
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit
Datum
16.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
whitesurf
15.12.2010 21:45
0
Rad fahren
Rolle, IBL Run 1+8 grün; Run 8 blau, 2x CD
Datum
15.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
whitesurf
15.12.2010 21:44
0
Laufen
Höhenweg, feste Schneedecke, gut zu laufen
Datum
15.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
15.12.2010 21:44
0
Rad fahren
Arbeitsweg zurück, Schnee + Eis
Datum
15.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
whitesurf
15.12.2010 08:11
0
Rad fahren
Arbeitsweg, sehr glatt, Eis+Pulverschnee
Datum
15.12.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
whitesurf
14.12.2010 22:37
0
Laufen
Höhenweg, feste Schneedecke, gut zu laufen
Datum
14.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
14.12.2010 22:36
0
Rad fahren
Arbeitsweg zurück, überall Schnee + Eis
Datum
14.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
whitesurf
14.12.2010 08:32
0
Rad fahren
Arbeitsweg, Eis + geschl. Schneedecke
Datum
14.12.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
whitesurf
13.12.2010 21:26
0
Rad fahren
Arbeitsweg zurück
Datum
13.12.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
whitesurf
13.12.2010 08:16
0
Rad fahren
zur Arbeit, teilw. Glatteis
Datum
13.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
whitesurf
12.12.2010 22:24
0
Laufen
Höhenweg
Datum
12.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
12.12.2010 22:23
0
Alternative Sportarten
Bodypump (Kraftausdauer)
Datum
12.12.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
whitesurf
12.12.2010 22:23
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabilität
Datum
12.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
whitesurf
11.12.2010 19:39
0
Rad fahren
Rolle, IBL Run 8 grün; Run 1+8 blau, CD
Datum
11.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
whitesurf
11.12.2010 19:38
0
Laufen
Höhenweg, endlich mal wieder Asphalt unter den Füßen
Datum
11.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
10.12.2010 23:19
0
Rad fahren
Rolle, IBL Run 2+4+7 blau, 2xCD
Datum
10.12.2010
Dauer
110 min
7
Punkte
whitesurf
10.12.2010 23:18
0
Laufen
Höhenweg, schwierig zu laufen
Datum
10.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
09.12.2010 21:44
0
Rad fahren
Rolle, IBL Run 1+2 grün, CD
Datum
09.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
whitesurf
08.12.2010 20:51
0
Laufen
Höhenweg, kaum laufbar
Datum
08.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
07.12.2010 22:24
0
Rad fahren
Arbeitsweg zurück, Eis+Sulz, teilw. unfahrbar
Datum
07.12.2010
Dauer
80 min
5
Punkte
whitesurf
07.12.2010 08:12
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit, Schnee + Eis, teilw. unfahrbar
Datum
07.12.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
whitesurf
06.12.2010 22:19
0
Laufen
1,5x Höhenweg im Schnee
Datum
06.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
06.12.2010 22:18
0
Rad fahren
Rolle, IBL Run 1+7 grün; Run 1+7 blau, 2x CD
Datum
06.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
whitesurf
04.12.2010 23:08
0
Rad fahren
Rolle, IBL Run 1+7 grün; Run 7 blau, CD
Datum
04.12.2010
Dauer
110 min
7
Punkte
whitesurf
04.12.2010 23:06
0
Laufen
Höhenweg + Schallemich Runde, Sonne, aber eisiger Wind
Datum
04.12.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
whitesurf
03.12.2010 22:17
0
Laufen
Höhenweg + Oberholz
Datum
03.12.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
whitesurf
03.12.2010 22:17
0
Rad fahren
Arbeitsweg zurück, teilw. vereist
Datum
03.12.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
whitesurf
03.12.2010 09:00
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit, teilw. vereist
Datum
03.12.2010
Dauer
60 min
4
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