Einträge von jao

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jao
Laufen
Mainz im Cross
Datum
07.02.2016
Dauer
102 min
Distanz
20,0 km
5
Punkte
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jao
Alternative Sportarten
Kraften und core training
Datum
05.02.2016
Dauer
90 min
2
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jao
Laufen
Crosstrainer recomp
Datum
05.02.2016
Dauer
40 min
2
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jao
Laufen
Aasee mit Marcel
Datum
04.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
13,0 km
3
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jao
Laufen
6x1000m auf der Bahn
Datum
02.02.2016
Dauer
45 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
01.02.2016
Dauer
45 min
3
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jao
Rad fahren
Baumberge bei Wind und Wetter
Datum
31.01.2016
Dauer
90 min
6
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jao
Laufen
nach Lavaze und dann bis Weißhorn hoch
Datum
29.01.2016
Dauer
80 min
4
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jao
Laufen
Lavaze und direkt wieder hoch
Datum
27.01.2016
Dauer
61 min
3
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jao
Laufen
Weißhorn und Aldein
Datum
26.01.2016
Dauer
95 min
4
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jao
Laufen
Jochgrimm Lavaze
Datum
24.01.2016
Dauer
81 min
4
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
22.01.2016
Dauer
45 min
3
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jao
Laufen
Aasee mit Marci, GA2
Datum
21.01.2016
Dauer
62 min
3
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jao
Laufen
Laufen in der kunstrasenbelegten Laufhalle
Datum
19.01.2016
Dauer
80 min
4
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jao
Alternative Sportarten
Pumpen und Stretching
Datum
18.01.2016
Dauer
90 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
18.01.2016
Dauer
45 min
3
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jao
Laufen
long jog Eggeweg
Datum
17.01.2016
Dauer
94 min
Distanz
19,0 km
4
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jao
Alternative Sportarten
Fitness und Reha
Datum
15.01.2016
Dauer
60 min
2
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jao
Laufen
crescendo mit Marcel
Datum
14.01.2016
Dauer
61 min
3
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jao
Laufen
Laufen in der Soccerhalle
Datum
12.01.2016
Dauer
70 min
3
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jao
Alternative Sportarten
Kraften
Datum
11.01.2016
Dauer
80 min
2
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jao
Alternative Sportarten
core Training und Pumpen
Datum
10.01.2016
Dauer
60 min
2
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jao
Rad fahren
Ergometertraining
Datum
10.01.2016
Dauer
60 min
4
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jao
Laufen
lockerer Koppellauf
Datum
08.01.2016
Dauer
40 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
08.01.2016
Dauer
45 min
3
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jao
Alternative Sportarten
Kraften
Datum
07.01.2016
Dauer
45 min
2
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jao
Laufen
langer Lauf auf dem Eggeweg
Datum
06.01.2016
Dauer
86 min
Distanz
18,0 km
4
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jao
Laufen
Promenade, locker
Datum
03.01.2016
Dauer
43 min
Distanz
9,0 km
2
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jao
Alternative Sportarten
Kraften
Datum
02.01.2016
Dauer
45 min
2
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jao
Rad fahren
Alstätte - MS, GA1
Datum
01.01.2016
Dauer
120 min
Distanz
59,0 km
8
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jao
Laufen
10 schnelle Kilometer am Aasee in 40:10
Datum
31.12.2015
Dauer
50 min
Distanz
12,0 km
2
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jao
Rad fahren
Münsterland GA1/GA2
Datum
29.12.2015
Dauer
126 min
Distanz
67,0 km
8
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jao
Laufen
long jog Hägeraner Berge
Datum
28.12.2015
Dauer
80 min
Distanz
16,0 km
4
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jao
Rad fahren
rund um die Baumberge
Datum
27.12.2015
Dauer
106 min
Distanz
55,0 km
7
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jao
Laufen
Kölner Stadtwald mit dem mächtigen Kral
Datum
26.12.2015
Dauer
65 min
3
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jao
Rad fahren
1. Radtrainingseinheit, durch die Baumberge
Datum
24.12.2015
Dauer
90 min
Distanz
45,0 km
6
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jao
Laufen
Aasee locker
Datum
23.12.2015
Dauer
52 min
2
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jao
Alternative Sportarten
gute Pumpeinheit
Datum
22.12.2015
Dauer
90 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
21.12.2015
Dauer
45 min
3
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jao
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
18.12.2015
Dauer
70 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
18.12.2015
Dauer
45 min
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
17.12.2015
Dauer
45 min
3
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jao
Laufen
Intervalltraining auf der Bahn 4x1000
Datum
16.12.2015
Dauer
40 min
2
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jao
Alternative Sportarten
Kraften
Datum
14.12.2015
Dauer
70 min
2
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
14.12.2015
Dauer
45 min
3
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jao
Laufen
Dauerlauf in Mainz Gonsenheim
Datum
13.12.2015
Dauer
77 min
Distanz
16,0 km
3
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jao
Rad fahren
Rad Telgte
Datum
10.12.2015
Dauer
45 min
3
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jao
Rad fahren
MS Telgte Everswinkel MS
Datum
09.12.2015
Dauer
60 min
4
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jao
Laufen
Aasee
Datum
08.12.2015
Dauer
53 min
2
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jao
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
07.12.2015
Dauer
90 min
2
Punkte