Einträge von Orle

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Orle
Rad fahren
Rolle
Datum
05.11.2015
Dauer
30 min
2
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Orle
Laufen
lockerer Lauf
Datum
05.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
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Orle
Rad fahren
mit dem neuen Focus Mares CX durch den Nebel
Datum
03.11.2015
Dauer
62 min
4
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Orle
Rad fahren
Rolle
Datum
02.11.2015
Dauer
30 min
2
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Orle
Laufen
lockerer Lauf
Datum
02.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
10,0 km
3
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Orle
Alternative Sportarten
swim .....ging besser als gedacht !
Datum
29.03.2015
Dauer
30 min
2
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Orle
Laufen
Lauf 7,5km ( mittlere Intens. )
Datum
29.03.2015
Dauer
41 min
2
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Orle
Rad fahren
E 30min / 6x 25sec Interv. mit 1,5 min. 140W dazwischen. / Rest locker A 1. 330W 2. 340W 3. 350W 4. 360W 5. 370W 6. 390W
Datum
26.03.2015
Dauer
60 min
4
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Orle
Laufen
kleine Hafenrunde mit 7 x Sprintinterv.
Datum
25.03.2015
Dauer
53 min
2
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Orle
Laufen
lockerer Lauf P & B
Datum
23.03.2015
Dauer
43 min
2
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Orle
Rad fahren
RR ..schön war´s aber später auch ein bissel frisch an den Füßen
Datum
22.03.2015
Dauer
204 min
13
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Orle
Rad fahren
Rolle
Datum
21.03.2015
Dauer
60 min
4
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Orle
Laufen
Lauf P & B mit 4x Steigerung
Datum
20.03.2015
Dauer
45 min
2
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Orle
Laufen
lockere Neustadt-Runde
Datum
18.03.2015
Dauer
61 min
3
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Orle
Laufen
lockere Lauf
Datum
16.03.2015
Dauer
48 min
2
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Orle
Rad fahren
RR
Datum
15.03.2015
Dauer
75 min
5
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Orle
Rad fahren
Rolle
Datum
13.03.2015
Dauer
60 min
4
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Orle
Laufen
lockerer Lauf P & B
Datum
12.03.2015
Dauer
47 min
2
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Orle
Laufen
lockerer Lauf P & B
Datum
11.03.2015
Dauer
51 min
2
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Orle
Rad fahren
nach langer Zeit mal wieder auf dem Hobel gesessen ...und ne schöne Frühlingstour mit Britti gemacht
Datum
08.03.2015
Dauer
135 min
9
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Orle
Laufen
lockerer Lauf P & B
Datum
07.03.2015
Dauer
45 min
2
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Orle
Rad fahren
Rolle locker
Datum
04.03.2015
Dauer
45 min
3
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Orle
Alternative Sportarten
Gym
Datum
02.03.2015
Dauer
30 min
2
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Orle
Laufen
lockerer Lauf durch P & B
Datum
17.02.2015
Dauer
50 min
2
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Orle
Laufen
Lauf ..schnauff ...aber es wird besser !
Datum
15.02.2015
Dauer
60 min
3
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Orle
Laufen
lockere Lauf durch P & B
Datum
13.02.2015
Dauer
41 min
2
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Orle
Laufen
lockere Lauf durch P & B
Datum
12.02.2015
Dauer
46 min
2
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Orle
Laufen
lockerer Lauf
Datum
10.02.2015
Dauer
40 min
2
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Orle
Laufen
ganz locker gelaufen ... gut ist anders ...ich brauch noch ein bissel Geduld ...die Form ist nach der Auszeit wech :-(
Datum
08.02.2015
Dauer
32 min
1
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Orle
Laufen
ganz lockerer Lauf
Datum
07.02.2015
Dauer
45 min
2
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Orle
Alternative Sportarten
Gym
Datum
01.02.2015
Dauer
30 min
2
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Orle
Laufen
fang jetzt wieder ganz locker an !
Datum
31.01.2015
Dauer
30 min
1
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Orle
Laufen
oh je ..da ist was nicht ok ! Auszeit !!!
Datum
10.01.2015
Dauer
42 min
2
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Orle
Laufen
lang und locker laufen
Datum
14.12.2014
Dauer
130 min
6
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Orle
Laufen
Lauftraining
Datum
09.12.2014
Dauer
90 min
4
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Orle
Rad fahren
MTB
Datum
09.12.2014
Dauer
60 min
4
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Orle
Laufen
easy run Hafencityrunde
Datum
08.12.2014
Dauer
60 min
3
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Orle
Rad fahren
MTB
Datum
06.12.2014
Dauer
90 min
6
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Orle
Laufen
Laufen
Datum
03.12.2014
Dauer
72 min
3
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Orle
Laufen
flott und lang
Datum
02.12.2014
Dauer
70 min
3
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Orle
Rad fahren
Rolle
Datum
30.11.2014
Dauer
76 min
5
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Orle
Rad fahren
Rolle
Datum
29.11.2014
Dauer
166 min
11
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Orle
Laufen
lang & locker
Datum
26.11.2014
Dauer
62 min
3
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Orle
Laufen
locker an der Elbe entlang
Datum
23.11.2014
Dauer
60 min
3
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Orle
Rad fahren
MTB bis der Regen kam
Datum
22.11.2014
Dauer
60 min
4
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Orle
Rad fahren
Rolle
Datum
21.11.2014
Dauer
75 min
5
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Orle
Laufen
Lauftraining
Datum
18.11.2014
Dauer
73 min
3
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Orle
Rad fahren
MTB
Datum
18.11.2014
Dauer
61 min
4
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Orle
Laufen
Laufen lang und locker
Datum
17.11.2014
Dauer
92 min
4
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Orle
Rad fahren
MTB
Datum
16.11.2014
Dauer
62 min
4
Punkte